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要
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通常情况下，减肥是可以吃葛根粉的。
葛根粉营养丰富，有清理肠道的功效，能有效促进机体的新陈代谢，适量食用有助于排毒，促进肠胃蠕动，有辅助减肥的作用。
但是葛根粉过量食用容易造成肠胃负担，引发消化系统紊乱，会对身体健康产生不利影响。
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