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五味子和刺五加籽泡水(刺五加加五味泡水喝)

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1.准备五味子5克、刺五加,先将五味子和刺五加放入杯中备用。

2.将冷水烧开,倒入杯中,加盖闷泡10-15分钟左右,等水温合适后即可饮用。

3.刺五加五味子泡水可代茶饮用,一日饮一次为宜。

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