本
文
摘
要
小伙伴们关心的问题：做眼保健操对眼睛有什么用吗(做眼保健操对眼睛有用吗)的知识，本文通过数据整理汇集相关信息,希望对各位有所帮助。 做眼保健操对眼睛有什么用
缓解眼睛的疲劳。
眼保健操是根据传统的推拿方法、经络理论，再结合现代的运动保健等理论结合而成的 *** 法。做眼保健操时，手部会对眼睛周围的穴位进行 *** ，这样可以使眼内气血通畅，还能改善眼神经的营养。
通过做眼保健操可以帮助消除眼部睫状肌紧张或痉挛，从而起到保护视力、预防近视的作用，可以在眼部感到疲劳时练习。
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