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文
摘
要
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不建议吃。
能不能减肥最主要看的是人体长期热量的摄入与消耗，只有当人体消耗的热量大于摄入的热量时，才能起到比较好的减肥效果，所以建议减肥人士平时可以吃一些高蛋白、低脂肪、低热量的食物。
而香菇干的热量和脂肪含量都比较高，食用后可能会影响到人体减肥的速度，所以一般是不建议在减肥期间食用的。
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