本
文
摘
要
我没研究过这个问题。 不过想想呢。。我就凭直觉瞎回答你了。同行路过不要打脸。。O__O"… 中国女性体质一般较差,常常是低血压和血液带氧能力低等都会引起犯困。。如果这样想,似乎可以解释通。经期失血,也是一种创伤,这种情况下,平时不太明显的问题,这时候会加重。 那可以推测你平时身体就不好,不爱运动,不爱晒太阳,甚至可能肤色苍白。中医上说气血不足。 我给你一个方向去改善,食补+有氧运动+泡脚。食补,女性补身体的就是各类红色食物,红糖,红枣,红豆。。(我记不得几个。。) 运动。你就找个运动玩玩吧。羽毛球,乒乓球,等等都可以。不过要玩出汗的,自己在家跳四十分钟郑多燕也可以。 泡脚,这个是可以改善女性身体血液循环的好习惯。冬天到夏天至少坚持半年,每天保持二十分钟以上,不停加热水,不要断凉。 洗澡要在十点前。要感觉能接受的热水。洗澡太晚了,对身体不好,尤其女性。 我这么能编给个赞呗。我是不是好贤惠。哈哈哈
更多月经前是不是很容易感到疲倦(每月月经来都很疲倦是什么原因)相关信息请关注本站,本文仅仅做为展示!