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摘
要
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被好朋友背叛后该怎么办
1、把问题摊牌。很多人被自己的好朋友背叛之后，会选择隐忍，可是结果确实好朋友到处说自己坏话。不要觉得清者自清，唾沫星子淹死人。当被自己的好朋友背叛之后，第一时间将问题摊开，让所有人知道事情真相。
2、把伤害减少到最小。被好朋友背叛了，事实已经无法改变，那么你就要学会保护自己，立刻想办法将伤害减少到最小，不管哪一方面都要注意，毕竟你的好朋友是非常了解你的那个人，想要伤害你太容易了。
3、立刻划清一切界限。如果被自己的好朋友背叛了，不要苦苦询问为什么，没有意思的，只会让她更瞧不起你。立刻和那个背叛你的朋友划清一切界限，并且让你所有身边人知道，你不会和那个背叛你的朋友有任何的交往，以免被利用。
4、更加和善待人。不要觉得被一个人背叛，那么全世界都欠了你一样，让自己变得更优秀，且更加友善的对待他人，这样你照样收获友谊，也会让自己活得更精彩。对于朋友的背叛，往往之间的感情很容易让人难受的。交友需谨慎，但是对于好朋友的背叛，看淡就好。
5、多交一些三观正的朋友。中国有句俗语说，道不同不相为谋。在你人生的每个阶段，你都会交到不一样的朋友，你要打开你的心门，多容纳一些人，多给自己一些找到真朋友的机会。
努力过好你自己的人生。每个人都很忙，不会因为你这样或那样的情绪停止自己生活的脚步，所以不要留着时间去悲伤。你能做的，就是让自己更努力更上进。趁年轻去拼搏吧，你若盛开，蝴蝶自来!
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被朋友背叛了，怎么办？
1.大可不必为了向别人展示自己的大度，而去选择原谅那个伤害过自己的人，而且原谅，还会造成二次伤害。但凡脑子聪明点，又有点自尊心的，都不会原谅。也不要管那些流言蜚语，说你心胸狭隘什么的。郭德纲说过，对于，不明白任何情况就劝你一定要大度的人，这种人你要离他远一点，因为雷劈他的时候会连累到你。秦朝国有个叫范雎的丞相，在没成名之前，在魏国一个中大夫须贾的门下做事。在与须贾出使齐国的时候，挺身而出，救了须贾一命，并维护了魏国的尊严。但是须贾心眼小，嫉贤妒能，怕范雎会爬到自己的头上，就联合当时魏国的丞相魏齐，将范雎扣押下来，说了收授了齐国的 *** ，判了个通敌卖国的罪名，差点死在魏国的监狱里。当范雎逃到秦国，第一件事情就是找须贾、魏齐报仇，秦昭襄王更是不惜以举国之力，帮助范雎报仇。真正做到了“一饭之恩必偿，睚眦之怨必报。”这里倒不是教唆大家睚眦必报，只是说当被人背叛，已经危及生命的，可以亮明态度。
2.原谅不会造成伤害的。这种情况，可以原谅，但是心里面一定要留个心眼，因为指不定哪天还会背叛你。人心隔肚皮，谁也不知道他心里面是怎么想的。俗话说，吃一堑长一智，就当是又新交了个朋友。不管最终怎么选择，都要照顾自己的感受，人生之路漫长，江湖险恶，还是要自私一点。
尽量让自己心情愉悦一点。也可以约上三五知己。如果实在闹心，就搬离现居地，眼不见为净嘛。还有多动动，也是可以解压的，按时去打卡健身，转移自己的注意力。即解压，又可以健身，何乐不为？
我的朋友背叛了我，应该怎么办？
我的朋友背叛了你，应该怎么办？我认为：
一、朋友背叛了要看清事实的严重程度后再决定是否原谅。如果好朋友的背叛只是因为无心意过失。不是造成负面影响不算太大的话，我们是可以考虑一下原谅对方；不过原谅过后要不要再继续做好朋友就要看你自己的想法来决定的，假如对方的过错实在是太大了，给人没办法原谅的话那么不如从此断绝交往再不相往来。
二、看对方的认错态度再决定是否要重新拾回友谊。要是对方犯下的过错比较小的，而且是第一次出现这样的错误，对你造成的伤害也不是很大，而且对方知道错了，并且态度很好，很诚意的不妨给对方一次重新拾回友谊的机会。不过在未来的相处中，还要再考验一下彼此；否则容易是又再让对方欺骗第二次。那就是你个人的情商和智商都要进一步提升了。
三、要调整好自己的心态，再去结交一些新的朋友。你所谓的好朋友背叛了你，只能说明你失去了一个‘假朋友’，而对方失去的却是一个真正朋友，你要想还是对方的损失比较大，所以没有必要过度的伤心，此时你应该要做的是尽量调整好自己的心态，从过去的阴影中解放出来。重新去认识新的朋友，从中寻找适合自己深交的好朋友。
四、汲取被好朋友背叛的教训，拒绝这样伤害自己的事情再次发生。
五、不要丧失对人的基本信任，对友谊的期许，友谊之花如果呵护得好的话，还是可以照样开得很绚丽灿烂的，即便以前你曾经吃过这方面的亏，但是也不要把人都想得那么坏，在这个世界上好的人还是有很多的，需要你有一双智慧的眼睛，你不要一直处在悲痛之中走不出来，也不要丧失对所有朋友的信任；未来之路也应该由你来掌控哦。要从中知道现在社会的复杂，人心叵测。
被朋友背叛其实也在另一侧面教懂了我们社会上人际交往的复杂。人心的善变，它也帮助了我们去缩短认清了一个人真实的面目。所以有时候适当地把坏事当成好事来看待，也能够从中获得了一定的进步，这样也是很好的。
被背叛了该怎么办？
1、 确定他是否真心悔过
很多女人得知老公出轨的真相后，第一个念头就是离婚。大多数情况下，男人一定会忏悔自己的过错，一再向女人保证不会再犯错了。
下跪也好，流泪也好，让父母为自己求情也好，总之，只要不离婚，怎样都可以。无论男人为了争取原谅做过什么，都可能是缓兵之计，他想要的结果是暂时保住婚姻，至于以后还会不会出轨，就看有没有机会了。
女人可以通过对男人的观察来确定他是真心还是假意，若是假意，就算她不提离婚，他早晚也会提的。
2、 随时准备失去这个男人
其实，当婚姻中发生过出轨的事情之后，女人就已经失去这个男人的一半了。至于会不会完全失去，要看接下来的事态变化。
有些女人在老公出轨后会痛苦，是因为她放不下对他的感情、对他的依赖，发自内心就没想过离开他。这种情况下，女人嘴上的原谅与不原谅都不重要了，因为，她一定不会离婚的。
她只会在千疮百孔的婚姻里将就着、委屈着，谁让她无法失去他呢。男人一旦出轨，女人必须做好失去他的准备，否则，不离婚比离婚更难过。
3、 重新认识彼此，看看能否再次爱上彼此
倘若有幸做到了第一步与第二步，那么，真的要恭喜你了。不过，第三步其实是最难的。男人愿意诚心悔改，女人也做好准备失去他了，那么，彼此需要重新建立亲密关系。
假装两个人是认识的最初，重新通过约会、逛街、吃饭的方式了解彼此。这个过程也是考验男人的一个过程，一是他是否愿意为了曾经的错付出代价，二是他在重新修补关系的过程中是否有足够的耐心第一，你要接纳自己被伤害这件事实。
很多女人不能接受自己被伤害，她觉得“我老公为什么这么做？我对这个家付出这么多，他为什么这么对我？我给他当牛做马，从来没抱怨过，我们结婚时我也没多要彩礼，这些年我战战兢兢，为了这么家做了这么多的事情，他为什么要背叛我？”
上面的这些想法，都是女人觉得“我做得这么好了，是个好妻子，他不能这么对我，否则就是对不起我”，也可以看出她接受不了被背叛这件事。
其实，要知道，男人在背叛你前，可能从来没想过会伤害到你，因为他打心眼里觉得自己不会被发现，觉得只要你不发现，你们的关系就不会受到影响。
所以，你不要纠结他为什么要伤害你，当你越不敢承认，你越不能把这件事往前推进，你要先接纳自己受到的伤害“是的，他背叛了我，我受伤了，他突破了我对婚姻的底线”。
第二，你要扩展人性的认知。
对于婚外情的看法，大部分人觉得“男人背叛家庭就是没有道德的，就是人品败坏的，就没救了”。
其实，这种看法很片面。
我们都知道人有一个特性是喜新厌旧的，如果长期面对一副面孔，没有任何新鲜的事情或者变化，那我们就很有可能去别处寻找新鲜感。虽然我们知道，人是经过进化的，跟动物不一样，但是我们不能否定这些人性的存在。
如果你否认这些人性，你会觉得这个世界非黑即白，你看待这个世界的角度会变得很狭窄。
你看到一个好看的男生，也是会多看两眼，然后心里默默评价一句“真帅”，这是很正常的。
当我们看到人性的多元化时，我们会更善于理解这个世界，也会防止你对人生绝望，防止你对婚姻，对爱情绝望。
第三，你要原谅自己。
有些女人对自己的要求很高，她们很擅长从自己身上找问题，当她发现老公背叛后，会觉得“是不是我哪里没有做好，是不是我不如外面那个女人，是不是我现在没吸引力了……”
她不断批判否定自己，这只是你在折磨自己。
要知道，当初你们结婚，就说明他对你很满意，那个时候，如果你不是这样的你，他可能还不会娶你呢。
我们原谅自己就是接纳自己，跟真实的自己和解，婚姻变成了这个样子，你就是有这么一点能力，不能这样吗？
现在市面上有很多机构，他们会从女人的婚姻中挑出各种问题，她们已经很不容易了，遭受了老公背叛，自己也不断再给自己找问题，这些平台还要继续鸡蛋里挑骨头，他们就是让你觉得“只有你变好了，你老公就回来了”，但是你老公会背叛，可能并不是因为你不好，可能他就是短暂的对婚姻有些厌倦了，想去外面找找新鲜感。
并且，你认为外面那个女人就是完美的吗？你觉得她就是好的吗？你觉得她就是优秀的吗？很多情人在一些方面根本不如妻子，我辅导了这么多婚姻案子，有些情人跟妻子简直没有可比性，她们学历不高，身材不好，没家境，工作也不好。
女人们，请记住一句话“不是因为你不好他才背叛的”。
如果你非要想提升自己，想让自己变得更好，那你会耽误治理婚外情的时间，你还在自我提升的时候，他们早就开始热恋、怀孕、生孩子了。
如果你把自己提升到天上，但是你老公还在底下，你觉得你们还配吗？这样只会让你们更加脱离。
你要原谅自己，原谅自己忽略了婚姻，原谅自己忽略了他。
你先原谅自己，先接纳自己的行为，你才能用正确的态度处理婚外情。
第四，你要求他做补救措施。
如果你想原谅你老公的背叛，一定要先让他受到惩罚，让他吃点苦头，让他意识到问题的严重性，让他给你补救的措施，否则，他绝对会再次犯错。
