本
文
摘
要
大家好，欢迎来到美致时分美容护肤知识分享课堂。
*** 是面部皮肤护理和保养最有效、最安全的方法之一。轻轻地揉搓不仅可以促进皮肤的血液循环，还能促进新陈代谢，防止皮肤皱纹增多、肌肉松弛， *** 还能调节皮脂腺的分泌功能。可见， *** 是适合于各类皮肤的一种效果极佳的美容操。面部 *** 的好处有哪些？
1、经常的面部 *** 能帮助皮肤吸收养分，促进血液循环，使细胞成长，将废物及二氧化碳带出体外，让皮肤保持干净。
2、面部 *** 养活皮下组织之脂肪细胞，使肌肤结实。
3、 *** 过程中，局部体温升高，毛孔打开，皮脂和汗水的分泌、排泄加快，如此将污垢及其他不洁物质清除，使毛孔舒畅，让皮肤更干净、健康。
4、面部的 *** 可以使皮肤更柔软、滑顺，减慢皮肤老化之速度。
5、 *** 有助于消耗组织内过多的液体，因而减低皮肤发生膨胀及下陷的情形。
6、 *** 可以改善皮肤之外观，均衡皮肤的分泌，有助于维持细胞的适当水分，而适当的水分则可以改善肤质，使皮肤更滋润、更年轻。
7、肌肉纤维得以更加健全，更好地吸收营养。
8、面部的 *** 能使神经得到安抚和休息，充满活力，恢复信心。
9、 *** 可以是紧张的肌肉松弛，减轻肌肉的疼痛。
10、 *** 可以使表面坏死的细胞及残留物松散，容易清除，使肌肤更健康。
*** 的方法：将 *** 膏搽在面部，从脸的中心部位向外轻轻揉擦。切记不要与肌肉的方向相反，否则容易出现皱纹。 *** 时用食指、中指和无名指在皮肤上有节奏地、均匀地、轻轻地做螺旋状 *** 。 *** 时还应注意，如果皱纹是横向的，手指要纵向运动;皱纹是纵向的，手指就要横向运动，以减少皱纹。采用螺旋式 *** 时应从中心向外，去时用力，拉回时放松。眼角处顺着肌肉的走向 *** ，但不要用力。 *** 后用热水浸过的毛巾拧干敷在脸上半分钟左右，轻轻擦掉 *** 膏，同时蒸发出来的水分还能使皮肤湿润。但应注意热毛巾的温度不宜过高，以免烫伤皮肤。
