本
文
摘
要
蔡小姐说：露脚的季节，你的脚够美吗？很多妹子愿意砸钱保养脸部皮肤，却不怎么在意来手和脚的护理。上次推送手模护手心得后，不少妹子表示学到了。今天就来向专业脚模们学学怎么美脚吧~
Gemma Howorth
▲英国知名脚模，曾为Jimmy Choo广告出镜
美脚秘诀一：早晚涂乳霜
对于脚模而言，脚部干燥脱皮是大忌！所以Gemma Howorth每天早上都要在脚上涂抹一遍乳霜，每天晚上睡觉之前，她还会再擦一遍乳霜，让脚部肌肤始终处于滋润饱满的状态。出门的时候，也会在随身携带的包包里放乳霜，以备随时补涂。
▲这张照片上Kate Moss的脚就是Howorth的
美脚秘诀二：常年擦防晒
Gemma Howorth有常年给脚擦防晒霜的习惯，她认为这是保护双脚最重要的一步。就算是晒日光浴的时候，她也会给脚擦防晒霜，甚至还会穿上袜子（可以脑补一下这个略滑稽的画面）。呃，每天都擦我们这些普通人肯定做不到，争取做到夏天出门前擦防晒的时候不把脚忘了吧~
▲Gemma Howorth的脚为爱马仕广告出镜
美脚秘诀三：自创脚部运动
Gemma Howorth自创了一套名为Solates的脚部普拉提，她说自己每天都做这套运动，有强健与塑形的功能。一共4个动作，都比较简单，勤劳的我已经帮你们做成动图了。
动作1：双腿平放在地上，脚背下压—抬起—下压—抬起，重复6到10次。
动作2：两只脚先由外向内打圈，重复6次。然后再由内向外打圈，同样重复6次。
动作3：踮起脚尖保持片刻—放下—踮起脚尖保持片刻—放下，如此重复6次。
动作4：脚跟并拢，两脚呈八字分开，蹲下—站起—蹲下—站起。
解答强迫症同学内心的疑惑：最后这张动图里的脚是学员的，上面三张图的脚是Gemma Howorth的，所以裤子和脚趾甲颜色不同~
推荐的脚部护理产品：Eulactol防裂护脚霜，Scholl去死皮磨脚器。
Ellen Sirot
▲美国知名脚模，从业经验超20年
美脚秘诀一：自制过夜脚膜
为了让脚“如丝般顺滑”，Ellen Sirot每天晚上都会在脚上厚涂身体乳，然后穿上棉袜睡觉，就算是夏天也不例外！有时候为了脚部肌肤更加柔软，还会在袜子外面加上塑料袋。“这样能让乳液的滋养成分渗透进皮肤。”
▲Ellen Sirot的脚拍摄广告
美脚秘诀二：一周两次去角质
就算滋润保湿做得再好，脚部也难以避免死皮，所以Ellen Sirot非常重视脚部去角质。大多数时候，她都是自己做去角质霜：把砂糖和橄榄油混合在一起，在淋浴后（角质变软）涂抹在脚上，轻轻 *** ，然后用水冲洗干净，轻轻拍干。“这种方法比较温和”，脚部的皮肤也会变得非常柔软，她一周会给脚做两次去角质。
去角质的方法有很多种，也可以用浴刷、磨脚器、身体磨砂或者其他去角质产品。我自己直接用了面部去角质霜，因为脸上很偶尔去一次角质，一大罐到过期都用不完。
▲Ellen Sirot不止脚好看，手也超美
美脚秘诀三：每天涂甲缘油
身为一个脚模，除了脚型修长，脚趾甲够大（这样画甲油好看），脚部肌肤柔嫩细滑，甲缘也必须干净整齐，如果有倒刺，会严重影响脚的美感。Ellen Sirot在接受Refinery 29采访时表示，自己每天至少涂一遍甲缘油。
推荐的脚部护理产品：The Body Shop Cocoa Butter身体乳，Burts Bees石榴蔓越莓身体去角质磨砂糖。
看完这些，你是不是想说“算了，我的脚还是继续丑着吧”？
如果你
