本
文
摘
要
幽默口才训练方法
1,每天找一条笑话,把笑话背熟,反复操练,尽可能讲的风趣幽默诙谐,笑话要求简短易背的,这样容易产生成功感。
2,每天务必在工作或生活中找到一个东西事物的幽默一下。最好就是当众幽默,实在不行事后自己也可以自嘲幽默补一下。 (该法坚持一个月,你会发现心境也不同了。真的,不信试一试。)
积极心态训练
1 自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言,我一定要最大声地说话,我一定要最流畅地演讲。
我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!”(平常也自我暗示,默念或写出来,至少10遍。)
2 想象训练:至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲,想象自己成功。
3 至少5分钟在镜前学习微笑,展示自己的手势及形态。
口才训练
1、 朗读训练二十分钟朗读(最大声,最清晰,最快速)朗读的内容:古今中外的经典演说,尽量找点积极豪情的、励志图书。每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。每天练习10分钟的绕口令。
2、 二十分钟唠叨训练a,走到街边见到什么说什么(比如见到一位老大妈提着篮子走过来,你立刻可以说我现在瞧见一位老大妈走来,她穿着什么样的衣服,走路的姿势怎么样,还有高矮肥瘦,外貌特征以及心理等等。)
b,无限关联法或者口语接力训练。先指定没有联系的A物和B物,然后尽量拖时间从A物谈到B物,其中可以编故事,说道理,反正你的说话就是不能间断和犹疑。
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