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孕妇能吃吃的水果（孕妇必须吃的十种水果）

孕妇因为在孕期，饮食上又有很多事情要注意，而吃水果也不例外。

孕期吃水果可以补充维生素，有益于身体健康。给大家总结了10种水果，分别是西柚、草莓、香蕉、柑橘、苹果、火龙果、猕猴桃、樱桃、葡萄、芒果。

水果虽然好吃，但也要注意把握好量噢，建议吃水果最好是在两餐之间，每天摄入200～400克的水果就可以了，切不可因贪嘴坏事哦。

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