本
文
摘
要
糖的优点啊：1、停止咳嗽。因为糖中含有微量蛋白质和人体所需的氨基酸成分。因此，糖能在一定程度上发挥止咳的功效，缓解肝气，清热化湿。
2、提供身体所需的能量
糖中含有足够的糖分，糖分是人体的主要营养之一。因此，吃糖可以维持身体所需的能量。
3、促进钙的吸收
这是我们很多人不知道的。糖能提高人体对钙的吸收，起到肝脏解毒的作用。
缺点当然是吃多会长胖、蛀牙啦。
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