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文
摘
要
本文目录一览：
- 1、孩子消化不好应该怎么去调理
- 2、宝宝消化不良的解决方法
- 3、孩子消化不良怎么办
- 4、宝宝消化不良怎么办
- 5、小孩消化不良怎么调理有效？
孩子消化不好应该怎么去调理
孩子消化不好应该怎么去调理
孩子消化不好应该怎么去调理，随着生活水平的提高，很多父母就总想给孩子吃好穿好，却忽略了孩子食量的问题，导致孩子出现了消化不良的情况，那么当孩子消化不好应该怎么去调理？
孩子消化不好应该怎么去调理1
胃肠问题首先要排除胃肠疾患，其次才是补充营养和调理保养。对儿童，最常见的胃肠问题是寄生虫，到医院检查下大便常规就可以了。其次排除下肝胆胰问题，可以做肝功能，肝胆脾胰B超等。另外肠道病变也可以影响，如肠炎等。对单纯功能性胃肠功能紊乱，服用维生素类，针灸效果不错。或者补充双歧杆菌调节肠道菌群。对肠道器质性病变必要时可行肠镜检查。
小儿的胃肠道发育还不很完善，添加辅食要循序渐进，没有吃过的食物，一次不可多吃，慢慢增加，平缓过渡，让胃肠道逐渐适应，以减轻不良反应。 粪便很臭是蛋白质不消化引起的，除了帮助消化的yao物之外，还要适当调整饮食，先把饭量减下来，每餐半饱，少量多餐，待消化功能恢复后再逐渐增加饭量。
想要好的解决宝宝消化不良的方式，用obabyl是最适合的选择。obabyl可使胃肠道产生多种有机酸和消化酶，帮助宝宝吸收食物，增进食欲;产生的乳糖，醋酸等，可以增强宝宝的肠道蠕动，促进消化，改善便秘、上火、呕奶等症状;同时宝宝腹泻时服用，可抑制有害菌生长繁殖，促进体内产生抗体、减轻腹泻。
1.调整饮食：如果小孩消化不好，在饮食方面，家长尽量要避免给小孩吃一些辛辣、 *** 的食物，要以清淡和易消化的食物为主，可以适当给小孩喝一些水果汁或蔬菜汁，比如香蕉汁、苹果汁、芹菜汁等，通常能促进胃肠道蠕动，有助于消化。
2.口服药物：如果小孩消化不好的情况比较严重，家长需要在医生的指导下给小孩口服药物进行调理，如双歧杆菌四联活菌片、健胃消食片、复方嗜酸乳杆菌片等。
3. *** ： *** 通常可以促进胃肠道蠕动，缓解腹部胀满不适的情况，如果小孩消化不好，家长可以通过顺时针 *** 小孩腹部的方式来改善。
孩子消化不好应该怎么去调理2
孩子消化功能不好这种情况我们建议妈妈们在生活中应该要注意孩子的饮食问题，尽量让孩子吃一些蔬菜以及粥类，避免孩子少吃多餐的问题，并且适当的给孩子进行腹部 *** 等。为了让我们的`孩子能够健康的成长，我们建议妈妈们应该要注意孩子饮食均衡，不要让孩子整天吃太多肉类。
少量多餐，减少每餐的分量，并在两餐之间加一些点心，避免过饱或空腹。避免吃太油腻的食物，因为油脂停留在胃中的时间过长，很容易引起腹胀。应该尽量避免 *** 性食物。用餐后不要立即躺下，并避免睡前吃东西。除非必要，尽量不要吃会引发消化不良的药物，如阿斯匹林，抗生素，抗焦虑剂，安眠药等。
小儿肠胃柔弱，如果饮食没有规律，又嗜食瓜果生冷，肠胃最易受伤害，假使平常爱吃零食，肠胃向来就不健康，那么病势就更加严重，发生的病症也较多，所以饮食的节制对小儿来说甚为重要，从小养成良好的习惯，不要挑食，要多吃蔬菜，少吃零食，肠胃健全，自然就少生病，纵使有小病，也容易痊愈。
太冷或太热都会影响消化功能，对于小孩，天气太热影响尤其明显，最常见的是食欲不振，所以小儿贪玩切忌在烈日中嬉戏，也不要贪凉玩水而吹风.夏天日长夜短，睡眠时间本来会较短，早睡早起及足够的睡眠是必需的，养成良好的生活起居习惯，不仅对小孩的健康很重要，更会影响其一生的作息。
对于这篇文章介绍的孩子消化功能不好应该怎么办的介绍，相信你们应该都知道孩子消化功能不好这种情况的处理方法了吧。我们想要处理好孩子消化功能不好这种情况，必须从孩子的饮食问题以及身体体质方面入手，慢慢的调理孩子的肠胃。
孩子消化不好应该怎么去调理3
吃山楂大米粥
将山楂放在砂锅内煎熬成浓汁，然后放入大米煮成粥，分为上下午给宝宝服用。注意：不要空腹食用。大宝宝可加少许红糖。
喝胡萝卜汁
将新鲜的胡萝卜洗净捣碎稍过油，放入少量水煮上10到15分钟后过滤去掉残渣，然后再加上水，煮沸后待冷却到合适温度就可以给宝宝饮用了。
吃苹果泥汤
将苹果捣成泥状，加水。苹果纤维较细，对胃 *** 小，富含的果胶有收敛作用。苹果含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。苹果中含纤维素能加速排便。
吃健胃消食的产品，缓解消化不良
孩子的脾胃虚弱，稍不注意就容易出现积食消化不良的情况，会导致孩子没胃口。这种情况可以给孩子吃一些有助于消化的食物，像山楂、陈皮、炒麦芽等。也可以搭配吃些健胃消食的产品，像江中小儿健胃消食片等，它成分里的山楂、麦芽（炒）、陈皮有开胃助消化的作用。太子参、山药、陈皮等可以健脾胃。孩子消化不良没胃口，饭前嚼一嚼，可开胃助消化，消化好了，胃口自然就好了，孩子吃饭更香。它是酸酸甜甜的味道，孩子们容易接受。另外，江中是五十年知名大品牌，值得信赖，孩子吃妈妈也放心。
小儿推拿调理
一般情况下，小儿推拿四横纹穴、板门穴、脾经穴、足三里穴等穴位，有助于缓解恶心、嗳气、腹泻、肚子痛等消化不良的症状。建议家长带小儿到正规医院进行推拿比较好，有助于病情恢复。
[img]宝宝消化不良的解决方法
宝宝消化不良的解决方法1
1、观察宝宝的病情，是生病了闹的不消化呢，还是吃了什么食物导致，这个必须分析出来。
2、如果是生病导致消化系统减慢，而出现的消化不良，这个需要找出根源，让宝宝的病情治疗痊愈，才能慢慢的回复内部的消化。
3、如果是吃了某些比较难消化，或者是实物太多而导致，这个需要让宝宝不要吃那么多食物，尽量吃一些稀饭等容易消化的食品，同时也不要吃太多油腻的食品，如蛋糕，奶油等。
4、让宝宝多休息，增加身体的成长，让宝宝在充足的睡眠下恢复。
5、吃一些对应的化积水，冲剂，让宝宝加速对食品的消化。这个对于肠胃有一定的调理作用。
宝宝消化不良的解决方法2
1、宝宝消化不良怎么办呢
1。1、观察病情
除了喂食不当外，胃肠道炎症、滥用抗生素、天气变冷、抵抗力低、肚子受凉等都会引起消化不良。所以在宝宝出现消化不良的症状时，要分清到底是哪一种造成的。知道病源后才可以对症下药，缓解病情。
1。2、减少饮食量
当发现是因为宝宝吃了一些难消化的食物而导致消化不良时，那么父母接下来就不要给宝宝吃太多东西。可以吃一些粥、糊等一些比较容易消化的食物。另外，油腻、油炸的食物也不要吃太多。蛋糕、奶油等更加不要吃。
1。3、喝化积水冲剂等
如果宝宝消化不良情况比较严重，可以喝一些化积水或者喝一些冲剂。这些药物都能帮助宝宝加速对食物的消化，对调理肠胃都有一定的作用
1。4、 ***
如果是单纯的腹泻，可以给宝宝 *** 腹部。这个方法可以缓解症状。妈妈可以逆时针给宝宝揉揉肚脐和腹部。 *** 的时候力度要适中。
2、宝宝消化不良吃什么好
2。1、大麦及大麦芽
大麦是一种粗粮，它含有非常丰富的营养元素，比如维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。而且大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合，对于治疗宝宝消化不良有很好的作用。
2。2、酸奶
酸奶除含有牛奶的全部营养素外，突出的特点是含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸。对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人，可改喝酸奶。乳酸能抑制体内霉菌的生长，可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止 *** 菌分解蛋白质产生的毒物堆积，因而有防癌作用，酸奶有轻度腹泻作用，可防止老年人便秘。
2。3、苹果
苹果既能止泻，又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可 *** 肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。
3、宝宝消化不良有何症状
3。1、口臭
乳食积滞于胃脘，往往先发生口臭，特别是晨起口臭、口酸为乳食停滞的表现，临床称此为高位停食。爸妈会发现宝宝在晨起或打嗝时有很重的口臭，这就是有消化不良的迹象了，爸妈要引起注意。
3。2、食欲减退
宝宝如果消化不良，会出现食欲减退、腹胀、肠鸣音亢进的症状，医生甚至不用听诊器也可听到宝宝肚子发出的“咕噜”叫声。
3。3、溢奶
小宝宝会经常溢奶，孩子大点则会呕吐。一般并不严重，呕吐物有酸味但精神尚好。呕吐时会伴有腹痛，年龄较小的宝宝表现为哭闹不安，大孩子则会诉说腹痛。腹痛不剧烈者，可自行缓解。如果腹痛剧烈，一定要及时就医。
3。4、腹泻
大便一天5—10次，粪便中含少量水分及奶块，有酸臭味，稍大的小儿大便恶臭，伴有食物残渣排出。
3。5、夜卧不宁
孩子会有烦燥、啼哭、手心热、夜卧不宁，甚至会出现低烧的情况，睡觉时会踢被子，刚入睡时头汗多，为饮食过多积滞肠胃而产生内热，正如俗话说“若要小儿安，三份饥和寒”，“胃不和则夜不安”。
宝宝消化不良是何原因
1、婴儿正常生理发展原因
此时婴儿的消化器官发育还不完善，消化液分泌也不充足，酶的功能也不完善，胃及肠道内粘膜柔嫩，消化功能还比较弱。
2、喂食不当
如果爸妈不能正确的喂养孩子，什么都给孩子吃，使孩子饮食的质和量不当，损伤了肠胃引起胃肠功能紊乱，孩子就会出现肚子胀、吐奶、大便稀，有酸臭味，并有大量未消化的食物残渣等消化不良（伤食）的表现。
3、其他原因
除喂食不当，胃肠道炎症、滥用抗生素、天气变冷、体抵抗力低以及肚子受凉也可引起消化不良。
宝宝消化不良怎么预防
1、喂养要定时、定量。让孩子从小养成饮食的好习惯，使其内脏更好适应。对较大的幼儿应鼓励其养成自动取食习惯。
2、克服偏食，注意营养全面性。荤素配合要适当，克服以零食为主的坏习惯。避免浓茶、咖啡、酒类及香料、辣椒、芥末等强烈 *** 性食物。
3、注意保持好小儿的食欲。因为只有在有食欲的情况下，进食才最为有益。要保持小儿好的食欲，必须注意进食环境不能过于嘈杂，更不能边看电视边进食；注意不要强迫进食或对小儿饮食限制过严；不要饭前吃糖果；避免进食时小儿过于疲惫或精神紧张；食物的色、香、味要有一定吸引力。
4、注意腹部保暖，不要使胃肠道受寒冷 *** ，同时尽量减少呼吸道感染。
5、密切注意保持消化道通畅，养成定时排便习惯。
6、注意卫生，养成宝宝饭前洗手习惯，注意食物清洁新鲜。多进食易消化食物，避免煎炸等难消化食物，不宜边看书边进食。
宝宝消化不良的解决方法3
我们都知道，宝宝在牙齿没有完全长出来之前，咀嚼的能力都是比较差的，再加上消化功能也还没发育完全，虽然可以吃普通的食物了，但是肠胃的蠕动和调节能力依然比较低，各种消化酶的活性也都远不及成年人，肠胃比较的娇弱，所以这个阶段的宝宝比较容易食积。
宝宝患积食之后，会出现腹胀，食欲低下，恶心，精神不振，睡眠不安，消化功能紊乱等症状。宝宝身体的各个机能都还处于在发育的阶段，如果没有健康的消化系统来吸收营养的'话，那么就会严重的影响到宝宝大脑的发育，以及宝宝身体的健康。那么，宝宝食积该怎么办才好呢？
调节饮食
适当的控制宝宝每餐的进食的量，并且最好是给宝宝吃一些比较软，稀，容易消化的食物。经6-12个小时之后，再给宝宝进食一些比较容易消化的蛋白质食物。并且，还要暂停使用其他的奶制品，只给宝宝吃母乳或者是含有舒肠成分的配方奶粉。
适量运动
家长有空的时候，可以多带着宝宝到户外运动，能帮助宝宝消化和吸收。
推拿 ***
妈妈们可以先将手掌戳热，然后顺时针给宝宝的慢慢的 *** 腹部三十下左右。
总而言之，还是需要父母们能从小培养宝宝良好的饮食习惯，每餐定量，定时。但是要注意的是，千万不要强求宝宝进食，因为这样也是会容易导致食积的。
宝宝食积的食疗方法
开胃豆腐
功效：促进消化吸收，令肠胃舒适。
材料：一百克内酯豆腐，少许植物油，少许花椒，少许盐，适量汤汁。
做法：
1，将一百克的内酯豆腐切成小丁，放在盘子里面码好。
2，将炒锅加热，倒入少许的植物后，放入花椒爆锅。
3，加入各种调味料，再将做好的汤汁慢慢的浇到豆腐上面就可以了。
白萝卜粥
功效：开胸顺气，健胃。
材料：一根白萝卜，五十克大米，适量的糖。
做法：
1，先将白萝卜，大米分别清洗干净。
2，萝卜切成片，放入装有水的锅中煮三十分钟，然后再将大米放入一起熬煮。
3，煮至米烂汤稠的时候，加入适量的红糖，煮至沸腾就可以了。
宝宝消化不良的解决方法4
宝宝消化不良一直是很多家长头痛的问题，如何让宝宝开心的吃呢？家长可能为此做过多种尝试而未凑效。营养专家指出宝宝消化不良的诱因以及解决方法。
引起宝宝消化不良主要有3个原因。
●给的食物不太易消化。由于婴幼儿的消化能力差，父母要针对孩子的年龄特点，给孩子吃他能消化吸收并愿意接受的食品。一方面，父母要根据孩子不同的年龄特点，饮食逐渐由流质向半流质（如米汤、糊状食品、稀饭等）以及固体食物（如软饭、面包等）转变。3个月内的婴儿，其消化液与成人不同，对淀粉的消化能力比较差，需要特别注意；对2岁以下的婴幼儿，所添加的辅食，一定要烂、细、软；对2—3岁的幼儿，食品可以稍微粗一点。
●给太多新的食物。比如有的孩子第一次吃虾，觉得味道很好，就一下子吃许多，结果造成消化不良。因此父母在让婴幼儿尝试吃一种新的食物时，要让他慢慢适应。一次的量不能给太多，要逐渐增加，让孩子有个适应过程。
●食物搭配不合理。婴儿4个月过后，父母就需要给孩子增加奶类以外的辅食，要注意给孩子营养平衡的饮食。孩子的生长需要各种各样不同的营养，其中包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和微量元素、纤维素等营养素。粮食是最基础，而肉、鱼、奶、蛋、蔬菜、水果等等也是身体所必需的。因此，父母需要合理搭配给孩子的食物，做到多样化，避免食物过于单调。
纠正饮食行为是根本
吃饭是一种饮食行为，家长需要在孩子饮食的过程中进行正确的示范和引导，让孩子从小养成正确的饮食习惯和行为。
定时定量，少吃零食。养成孩子定时定量吃东西的习惯十分重要。如果给孩子太多的零食，一会吃糖，一会吃饼干，胃里不空，到正常吃饭的时间，孩子就会没有饥饿的感觉。
家长可以通过固定时间、固定地点、特定餐具和话语来让孩子意识到要吃饭了。这是通过条件反射的方式来给孩子有吃饭的意识，当热气腾腾的饭菜放在桌上时，他就会意识到“吃饭的时间到了”。其次，不要让孩子养成吃零食的坏习惯。
专心吃饭，培养孩子对吃饭的兴趣。许多孩子喜欢边吃饭边看电视或者边玩玩具，其实这对孩子的饮食是不利的。吃饭需要专心，父母必须让孩子养成专心吃饭的习惯。如果孩子不喜欢吃饭，父母就要培养孩子对于吃饭的兴趣。在吃饭时可让幼儿自己参与，捧饭碗、拿小勺，挑选自己爱吃的食物，这样孩子既学会了吃饭，又培养了对吃饭的兴趣。
营造吃饭的愉快氛围。有的孩子吃不下饭或不想吃饭，父母就会大打出手，甚至辱骂批评孩子，造成孩子每次吃饭都泪水涟涟。这样孩子就会在潜意识里讨厌吃饭，害怕吃饭。吃饭就成了一件不开心的事情。
专家建议父母一方面要营造愉快的吃饭氛围，让孩子开开心心地吃饭，尽量不要在饭桌上斥责孩子，影响孩子就餐的情绪；另一方面，如果孩子不愿意吃或不想吃，不要勉强他，就让他饿一饿，这并不是什么坏事。
贪吃影响智力
最近，世界卫生组织儿童保健司专家提出：过分贪吃的孩子智商低。
在日常生活中，经常会听到有些家长说自己的孩子特别贪吃，无论看见什么食物都馋，吃起来就没完没了，为了不委屈孩子，许多家长只要孩子想吃就让他吃。这些家长还错误地认为，孩子吃得多就长得快。其实，贪吃的孩子往往智力发育较差。
美国儿科专家在研究中发现，儿童期吃得太多会引起肚腹胀满，消化和吸收不良。若长期如此，还会使性格变得急躁易怒，对外界事物反应迟钝，注意力分散。
这是因为胃中食物过多时，机体必须动员大量的血液到胃肠道帮助消化，由此就使脑部的血液供应量相对减少，长此以往就会使大脑的功能减弱，造成智力发育迟缓。
专家在研究中还发现，进食过多会加重大脑消化系统神经的负担，并使这部分神经长期处于兴奋状态，而使控制语言、记忆、思维等智力活动的神经处于抑制状态，儿童就很难对新事物、新知识产生兴趣。长期如此，不但会使儿童容易健忘，而且影响儿童的智力发育。
我国儿保专家指出，家长应该让儿童从婴幼儿时期就养成良好的饮食习惯。不偏食、不贪吃、不暴饮暴食，严格控制零食。每日的饮食要定时定量，注意营养的均衡搭配。家长只要持之以恒，就既能提高儿童食欲和消化功能，又能保证儿童智力的正常发育。
宝宝消化不良的解决方法5
一、宝宝消化不良的推拿手法
1、迎香穴+三间穴。迎香穴：是大肠经的止穴，这个区域在《灵枢五色篇》里对应的区域正好是对应的大肠，治疗大肠肠痉挛效果非常好。老年人，如果这个地方发红，肯定是大肠有积热。
2、三间穴，治疗头疼，也可以治疗肠痉挛，它是大肠经的输穴，治疗大肠经的痛症，这个穴位属木，有舒畅气机的作用。
3、足三里、涌泉、膏肓；足三里的重点是调理脾胃。足三里手三里的意思是理上理中、理下，足三里的是沿着胫骨往上推，到推不动的位置，就是足三里，这个足三里就是重点调节脾胃。即使是脾的病，也可以通过足三里调胃来实现。这是调整后天之气的一个穴位。
4、肚脐。肚脐又叫命地，给孩子保养肠胃要注意一定不要让肚脐的部位受寒、受湿，肚脐部位因其位置在中焦和下焦的中带，因此主要调整中下两焦，脾、肾都调，具有非常重要的保健作用。
捏脊。把脊柱两侧用手捏住，从下往上， *** 脊柱两侧。每天捏6次即可。
二、如何预防婴儿消化不良
1、所有的喂奶用具在使用前都要消毒，即使是新实来的也不例外。
2、如果没有冰箱，婴儿需要吃奶时才冲奶粉。
3、如果婴儿没有吃完奶瓶中的奶，剩下的奶应弃去，不要留到下一次再喂，因为他的唾液已污染了奶。
4、加热过的奶，即使婴儿没有碰过，也要丢掉，因为热过的奶容易生长细菌。
5、奶瓶留在消毒液里，直至要用时再取出（消毒液的有效时间为24小时），这样，奶瓶就不会被空气里的细菌污染。奶嘴到了有效消毒时间后才能取出，放在厨房纸巾上晾干水，然后存放于消毒罐中。
6、每天都要给宝宝喝一杯宝贝乐儿童益生菌颗粒，可以帮助宝宝补充益生菌，提高宝宝免疫力。
宝宝口服点益生菌如妈咪爱，金双歧，培菲康，宝乐安等任意一种，调理一下胃肠功能，同时可以口服胃蛋白酶散助消化。
三、未满月的孩子消化不良怎么办
要是宝宝的便便有奶瓣的话说明宝宝的消化不好，宝宝妈要注意自己的饮食状况了，不能吃凉的那些东西和太油腻的汤。可以吃点有助于消化的，因为宝宝要是吃母乳多少是会吸收的，也可以多喝点小米粥。
可以试着把苹果洗干净了在切成两半，用勺子刮成泥来喂宝宝。苹果泥纤维较细，对肠道 *** 少。经常性的给孩子熬点山楂水，山楂是促进消化的，而且没有副作用，如果宝宝不爱喝可以放点糖
平常要注意多给他吃含膳食纤维的食物，水也得多喝，这样才有助于改善消化不良的毛病。可以给他喝些带有益生菌的冲剂，就像妈咪爱是专门给婴幼儿食用的益生菌冲剂，可以给宝宝试用一下。益生菌的作用是调节肠道菌群平衡，促进肠道的运动才能对更好的消化。
妈妈在喂养宝宝母乳的时候不要吃那些油炸，辛辣的那些 *** 性的东西，不要吃已经凉的食物。冰水也不要喝。要规律饮食，注意保暖。
四、婴儿消化不良可以吃的食物
1、苹果：苹果既能止泻，又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可 *** 肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。
蒸苹果泥的做法：准备一个苹果，切对半，去核。入蒸笼蒸10分钟左右后出锅，用勺子将内部果肉捣烂即可食用。
2、西红柿：西红柿含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸，可保护维生素C，使之在加工烹饪过程不被破坏，增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪，番茄素还能抑制细菌和真菌的生长，可治疗口角炎。
西红柿鸡蛋汤的做法：准备2个西红柿，2个鸡蛋，少量油和盐。将1个西红柿用刀切成小丁，另一个打成西红柿汁。锅中热油放西红柿丁煸炒，炒至西红柿出红汤后，倒入开水继续用大火煮至汤色变红。将处理好的西红柿汁倒入煮开后的番茄汤。再次煮开后将打好的蛋液螺旋倒入，半分钟后加盐调味即可。
3、大麦及大麦芽：大麦和大麦芽含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等，能够有效治疗消化不良症状。
陈皮大麦饮的做法：准备大麦仁15g，陈皮30g，油和盐各适量。干净砂锅一只，放入适量清水，加入陈皮，煮沸5分钟。加入大麦仁，小火煮五分钟左右，关火，盖上盖子焖一会即可。
4、酸奶：酸奶除含有牛奶的全部营养素外，突出的特点是含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸，帮助宝宝促进消化。
孩子消化不良怎么办
孩子消化不良可以通过饮食、运动、腹部保暖和药物等来调理。
孩子消化不良，可通过以下方法进行调理：
1.饮食，日常生活中给孩子吃一些清淡、易消化的食物，少吃油炸、油腻或 *** 性的食物。少吃多餐，定时定量，避免暴饮暴食。
2.运动，平常可以适当活动，如散步、慢跑等运动，促进孩子肠胃蠕动能力，促进消化。
3.腹部保暖，平常注意腹部的保暖，避免肠胃受凉，可以适当热敷或 *** 腹部，提高肠胃的消化吸收能力。
4.药物，可以采用帮助消化的药物进行治疗，如益生菌、健胃消食片等。如果有幽门螺旋菌感染，也要抗菌治疗。
孩子出现消化不良，如果日常生活调理不能缓解，建议在医生的指导下用药治疗。
宝宝消化不良怎么办
宝宝消化不良解决方法通过调整饮食习惯、腹部 *** 、药物治疗。
1.调整饮食习惯：宝宝因摄入过多高蛋白、高脂肪食物引起的消化不良，要减少蛋白质、脂肪类食物的摄入，吃一些含膳食纤维素的食物，比如红薯、芋头、山药，尽量选择容易消化吸收的奶类。添加辅食要循序渐进，先添加易消化吸收食物，比如米糊、南瓜泥，少食多餐，尽量避免暴饮暴食。
2.腹部 *** ：家长清洗干净双手，在宝宝肚脐处用手轻轻的进行 *** ，能够促进胃肠道蠕动，改善消化不良的症状。
3.药物治疗：通过饮食改变跟腹部 *** 消化不良未缓解，要在医生指导下药物治疗，宝宝有餐后饱胀、早饱等症状服用促胃肠动力药，比如枸橼酸莫沙必利，或益生菌如复方嗜酸乳杆菌片等，调节肠道内菌群失调。
宝宝长期消化不良可能会影响其生长发育，严重的建议及时就医。以上药物均需在医生指导下服用。
小孩消化不良怎么调理有效？
儿童在日常的生活里出现了消化不良这种情况，多数是由于肚子受凉或者是饮食不规律导致的，这种情况可以给孩子服用双歧杆菌调节胃肠道菌群失衡，同时配合着服用健胃消食口服液能够改善消化不良的症状。在日常的生活里孩子一定要有良好的饮食习惯，避免吃过凉过硬的食物，避免吃 *** 性的食品，要多吃一些柔软易消化的食物，比如多吃一些小米粥，大米粥，多吃一些软面条，这样可以有效的预防症状加重，可以起到调理胃肠道功能的作用。平时在日常的生活里孩子也要适当的做一些户外运动，可以通过奔跑，攀爬，游泳，跳舞等运动，这样能够增加胃肠道蠕动，可以有效的促进消化，也能够提高孩子身体的免疫力。
