瘾可以戒掉吗（瘾真的可以戒吗）

酒精成瘾 随意戒酒可能会致命

酒精依赖患者有一个典型特征就是喝“睁眼酒”，就是早晨起床空腹喝酒，经过一晚上的代谢就可能出现出汗，手抖动等情况，必须摄入酒精才能平复，有些人甚至连简单的刷牙吃饭都完成不了

如果自己随意戒酒还有可能出现生命危险，出现抽搐等严重的戒断反应，因此酒精依赖患者戒酒应该寻求专业的医生帮助，进行药物和心理治疗

烟草成瘾 尼古丁的危害有多大

烟草中含有的尼古丁是成瘾药物，大部分人不认为抽烟成瘾是一种疾病自己就能戒，当尼古丁进入人体十几秒就可以进入大脑，从而 *** 大脑释放多巴胺，而多巴胺可以让你感到快乐，吸烟者可以感到愉悦，并在大脑中形成一个对尼古丁依赖的奖赏回路

世界卫生组织明确表示烟草中的尼古丁是一种与可卡因和 *** 有同等作用的成瘾药物，许多烟草成瘾者对尼古丁产生依赖自行戒烟很难，马克吐温也曾公开说过戒烟很容易我已经戒了几百次了

总而言之戒烟戒酒是必然的，不要对此产生依赖而浑然不觉，为了自己的身心健康和家人的幸福还是早点摒弃抽烟酗酒的习惯吧，你还知道哪些成瘾性强难以戒掉的坏习惯吗欢迎补充！