蒲公英茶泡水喝的功效与禁忌女性（蒲公英茶泡水的功效与作用及禁忌）

蒲公英，又称黄花地丁，是一种较常见的茶饮，含有丰富的营养物质，现代研究表明，蒲公英含有蒲公英醇、蒲公英素、有机酸、葡萄糖、维生素等多种营养物质，此外，含铁量是刺梨的4倍，含钙量是番石榴的2.2倍，而且还含有大量的硒元素。常喝蒲公英茶可以清热解毒去火，利尿消肿，促进消化，抑制细菌等，对身体有很好的保健效果。

蒲公英茶的功效与作用：

1、清热解毒

蒲公英可以清热解毒，消肿散结，可以很好的清除肝热，对于由肝热引起的发红、肿痛及伤口感染都有不错的治疗效果。

2、消肿散结

对于女性来说，常喝蒲公英茶可以有效疏通肝气，对于防治乳腺疾病有很好的治疗效果，平时多喝蒲公英茶，可以有效防治高热不退及臃肿等症状。

蒲公英能去百毒，这款蒲公英茶入口清香，挺好喝的，本来喉咙不舒服，喝完之后感觉喉咙舒了很多， 蒲公英茶都是去肝火的，也可以消炎，抓一点就可以泡出味道了，泡久了茶水颜色会加深，味道也更浓厚，茶叶罐颜值是真的高啊，看到的瞬间就爱上了。包装非常仔细严实，生产日期也近，颗粒均匀，没有杂味，刚喝有点苦，喝了几天挺喜欢这个味道，火气也下去了，确实不错，修正大品牌，值得推荐！

3、祛湿热

蒲公英可以祛湿去火，缓解因湿热引起的舌苔发黄、恶心等，此外还可以治疗因湿热导致的豆豆问题。

4、抗菌抑菌

蒲公英可以有效抑制伤寒杆菌及葡萄球菌，用蒲公英煎洗可以治疗因真菌感染而导致的皮肤病，可清热利湿、杀菌消肿等。

5、提神醒脑

蒲公英还有丰富的营养，其中维生素C的含量高于西红柿50%，蛋白质含量高于茄子两倍，此外蒲公英中还含有多种营养活性成分及微量元素，可以有效恢复体力，起到提神醒脑的作用，对于经常加班熬夜的上班族来说，是非常适合的。

蒲公英的禁忌：

1、蒲公英性凉，所以对于脾胃虚弱的人应禁止饮用；

2、蒲公英茶最好是喝温热的，尽量避免喝凉茶；

3、蒲公英茶一般每天喝3-5g就可以，不要过量饮用。