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文
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要
冬虫夏草
冬虫夏草(Ophiocordyceps Sinensis)，别称冬虫草，是冬虫夏草菌和蝙蝠蛾科幼虫的复合体。冬虫夏草功效众多，它是由肉座菌目、蛇形虫草科、蛇形虫草属的冬虫夏草菌寄生于高山草甸土中的蝠蛾幼虫，使幼虫身躯僵化，并在适宜条件下，夏季由僵虫头端抽生出长棒状的子座而形成的，即冬虫夏草菌的子实体与僵虫菌核(幼虫尸体)构成的复合体。
主要活性成分是虫草素，冬虫夏草功效主要有调节免疫系统功能、抗肿瘤、抗疲劳、补肺益肾，止血化痰，秘精益气、美白祛黑等多种功效。食用方法有打粉、泡酒、泡水等。冬虫夏草在我国主要产于中国大陆青海、 *** 、四川、云南、甘肃五省的高寒地带和雪山草原。全球仅分布于中国、印度、尼泊尔、不丹四个国家。
所周知，在我国的珍稀中药材中，冬虫夏草的功效最为显著，被誉为“百药之王”。然而，冬虫夏草到底有哪些功效?“百药之王”的称号是否真的名副其实?
冬虫夏草不能包治百病，但治诸虚百损
冬虫夏草作为我国一味珍稀的名贵中药材，相比较其他名贵中药材而言，具有副作用最小、多靶位疗效等特点，因此在中医界也拥有“仙草”的美誉。
然而近年来有不少人称其具有“包治百病”的神奇疗效，小编针对此说法，特别对冬虫夏草功效的文献做了专门的收集和分析，经过一番资料的收集整理与分析后，小编认为，“包治百病”的说法，的确缺乏明确的数据证明，但是中医典籍中称其具有“治诸虚百损”的功效，确为事实，且明确可查。
冬虫夏草治“诸虚百损”，功效多，疗效好
冬虫夏草在我国古籍记载中即有“阴阳同补，治疗诸虚百损”、“中草药之王”的美誉，现代医学的科学实验和科研成果对古籍的记载有了进一步的科学证明。
在《冬虫夏草对实验性免疫损伤性肝纤维化的预防和治疗作用的研究》论文中朱家璇、王宝恩指出，“虫草能减轻肝脏的炎性细胞浸润和肝细胞变性球死;同时能抑制总胶原”，论证了冬虫夏草在治疗肝炎方面的神奇功效;马雄、邱德凯、徐军、曾民德等人则在《冬虫夏草多糖治疗慢性丙型肝炎患者的临床研究》中对于冬虫夏草治疗慢性丙型肝炎从临床角度给予了明确的实证;在王要军、孙自勤、权启镇、任洪波、刘同亭、张志坚等人的《冬虫夏草治疗失代偿期肝硬化的疗效研究》中，则对冬虫夏草在治疗肝硬化方面的功效进行了详细论证……
类似的对于冬虫夏草在治疗肝病方面的研究不胜枚举，现代医学专家们研究发现，冬虫夏草对于肝脏功能有着很好的调节作用，有肝功能疾病或者曾经患有肝脏疾患从而造成肝损的患者在服用冬虫夏草一段时间之后，肝功能得到明显好转，各种相关指标会恢复或者接近到正常水平，很多多年不见好转的肝脏疾病在冬虫夏草的调理下也会得到明显好转。
此外，冬虫夏草对于提高人体免疫力，增强人体自身对抗疾病的能力方面也有显著效果。这一点不仅仅被现代医学所证实，其实在古代就已经被我国的中医先贤们所熟知。使用冬虫夏草调理养生之所以备受人们青睐，很大一部分原因就是在服用一段时间的冬虫夏草之后，人体免疫力得到明显提升，身体状况明显改善。
除了上述两个方面，冬虫夏草对于抗衰老、抗疲劳、改善性功能等方面都有着显著的疗效，甚至在对抗癌症方面，冬虫夏草也显得“很有一套”。正是由于冬虫夏草这种治疗“诸虚百损”的神奇功效，才使得其成为人们治病、养生、保健的首选。也正是由于其能够有效地调节机体很多方面的功能，使其充分释放活力，因此才成为人们治疗、养生、延年的最佳之选。
冬虫夏草治诸虚百损至为上品，含有丰富的蛋白质，18种氨基酸，17种微量元素，12种维生素，是大自然赋予人类的“超级生命素”。
冬虫夏草的功效：
1、补肾益精
冬虫夏草可以补肾益精，能兴阳起痿。多用于治疗肾阳不足，精血亏虚而导致的阳痿遗精，腰膝酸软等症。
2、止血化痰
冬虫夏草性味甘平，并如肺肾二经，为补肺益肾之佳品，并且有止血化痰，止咳平喘的功效，临床多用于治疗劳嗽痰血、气虚咳喘等症。
3、补虚
冬虫夏草补益作用强，是珍贵的滋补佳品，可将其鸭、鸡、猪肉等炖服，有补肾固本，补肺益的功效，可用于病后体虚难以恢复或者自汗畏寒的体虚人群。
4、增强心肌功能
冬虫夏草中含耐氧成分，能增强心脏的耐氧能力，提高心脏对氧气的利用率，降低心脏对氧气的消耗，减少供氧不足时心肌乳酸的产生，增强心肌功能，对预防心律失常有抵抗作用。
食用方法
虫草泡水：取1克冬虫夏草洗净后放入杯中，再倒入适量开水将杯盖上，待水温适宜后饮用，每次取的虫草泡5～6遍，泡到最后一遍时喝完水再将虫草嚼服咽下
入膳
虫草煲汤：待各种肉汤或骨头汤炖至离出锅还有1-2小时左右时，将适量冬虫夏草下锅，汤煲好后再吃肉喝汤并将虫草嚼服咽下;
虫草熬粥：将适量虫草洗净后与米一起下锅熬煮，待粥煮好后喝粥吃虫草;
泡酒
虫草泡酒：取虫草10-20克，度数较高的粮食白酒500ml，将虫草捣碎，放入干净玻璃瓶中，倒入白酒，加盖密封置于阴凉处，经常摇动瓶子以促进有效成分充分溶出，两周后开启，过滤去渣，即可饮用，每日早中晚各1次，每次饮10-20ml。
磨粉
虫草研末冲服：每天取一定量虫草研末，用温水或淡盐水空腹送服，日服两到三次;
