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新西兰安佳纯牛奶(新西兰进口安佳全脂牛奶)

每到冬至或过年的节日,会做一些汤圆和点心,搓几颗汤圆,早上起来挺方便的

By B妈小厨

用料

糯米粉 700克晚米 300克温开水 适量

做法步骤

1、糯米粉700克、晚米粉300克

2、粉内加入70一80度的水,搅拌成如图的样子

3、揉成粉团

4、近照拍个

5、揉搓成二条米粉条

6、开始搓汤圆成盘子上图的大小

7、锅内加入水煮沸

8、加入汤圆

9、汤圆煮开后加点冷水再次煮沸

10、散上炒熟的芝麻

11、均匀的散上

12、喜欢点多散点

13、放上红糖就可以了

小贴士

揉米粉加入水要适量

糯米粉的营养功效

糯米味甘,性温,入脾、胃、肺经;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收 涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。

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