教你三招治好强迫症（强迫症有哪些表现特征百度）

作为一个被很多人说过有强迫症的我决定认真地来答一下题主这个问题。

在谈强迫症之前，先说一下让很多人自称有强迫症的强迫现象：

出门后总担心是否忘记了锁门关窗？

从哪里拿的东西用完一定要完完整整地放回原地？

走路要沿着固定的路线走？

手机电脑桌面上的图标一定排序有规律？

睡觉前一定要刷朋友圈，刷手机上的各种社交软件，不然无法入睡？

洗手一定要反复洗，不然总觉得没洗干净？

…

有很多生活细节都有自己的一定要求，其实可以说人人都可能会有强迫现象，只是强迫严重程度不一。

如果一般来说这种强迫现象程度轻微，持续时间短，不引起严重焦虑等情绪障碍的话，就是一种正常的表现。无需太过于在意。

如果强迫现象程度颇高的话，严重影响日常生活，那么这种强迫症就要上升到神经疾病了，主要包括强迫观念与强迫行为。

强迫症在临床上并不少见，据美国的调查统计显示强迫症患病率大约为1%，1982年我国曾经做过一次12个地区的调查，结果显示强迫症的患病率为0.3‰。实际上，这个数字远远低于实际的患病率。结合临床实践，估计国内的强迫症患病率约为5‰~10‰。80%的强迫症在25岁以前发病，男性比女性多。而而强迫症在临床工作中是一个难点，也是一个重点。强迫症的治疗比抑郁症、焦虑症都要困难一些，症状改善可能比较慢，服药剂量一般也偏大。如果得不到及时、正确的诊断和治疗，会严重影响患者正常的生活和工作，给患者及其家庭都带来巨大的痛苦和负担。所以当强迫症已经严重影响到自己的日常生活的话，一定要及时治疗。

如果你怀疑自己有强迫症的话，可以搜一下《耶鲁布朗强迫症严重程度量表》测测自己强迫症到底有多严重，当然要注意无论做什么测试，都只能作为一个参考，不能凭测试结果断定强迫症的严重程度。

祝生活愉快！

编辑 | 郑燕云