本
文
摘
要
争执，吵架，每一次跟“某人”撕破脸，我们都觉得是世界末日了，但次数一多，我们又会心存侥幸——“夫妻吵架很正常，过不到两天就和好了。”
果然，过不到两天你们真的和好了，殊不知，当这些陈年旧事堆积到一定程度，感情就会一点点被消磨掉，最终指向破裂。
当“狼”真的来了，我们这些“熊孩子们”应该怎么自救呢？
01：趾高气昂是不可行的。
之前也说过很多次，但似乎一旦感情出现问题，大家就习惯了用功劳换苦劳。感情出现问题，肯定两方都有问题，一味地指责对方，妄图勾起对方的愧疚之心？小事可以偶尔试试，大事还想故技重施？
不可能的，趾高气昂地颐指气使，即使他已经愧疚不已，也都会渐生厌烦。
02： 低三下四更不可行。
好的，你也意识到自己错得也不少了，就开始低声下气伏低做小。
“我知道是我不对，对不起，求求你不要离开我。”
“我改，我立马改，以后都不会这样了，再给我个机会吧。”
“只要你不分开，要我怎么做都行。”
当这些对白一说出口，你的主动权就已经让给对方了，你能求一时，能求一辈子吗？这么委曲求全，对方也不会重视你。
03：情绪心态要两手抓。
感情破裂了，彼此虽然对对方都颇多怨言，但更多的，还是愤怒、委屈、悲伤等各种负面情绪作祟的。所以，在修复感情之前，一定要平复情绪，端正心态。
“老师，我现在情绪平复好了，赶紧教我怎么做吧！”我们青天情感的咨询师在接到个案时，百分之九十九的来访者都会说这句话。然而，他们依旧会在挽回的时候各种跳脚，对方只要动动手指头，都能让她们坐立难安。
这样能修复感情，挽回成功？信你才有鬼！
04：针对性的方案必不可少。
哭惨卖乖是可以的，控诉对方的罪责也是可以的，撒娇卖萌更可以，但为什么人家说句“对不起”就能一笔勾销，你都差点下跪了对方还是不为所动。
因为，凡事都要讲个时机，还有方式。
挖掘到你们之间的核心问题，再详细规划好什么时候说什么话，这才是修复感情的关键！
05：自我提升才是王道。
有人说我很漂亮，“学富五车才高八斗”，“温柔体贴善良乖巧”，还有什么可以提升的？
我们固然要学会满足，但十个手指还有长有短，在可接受范围内，不断追求更好的自己，应该是我们每个人努力的方向。
自我提升是修复感情的必经之路，你们过去有那么多不好的回忆，已经失血过多了，如果没有及时补血，及时修复了，也将摇摇欲坠。
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