本
文
摘
要
经典的书籍必然值得人去反复阅读,但是当下的畅销书是泛善可陈,也需要精挑几本出来,让人品味一番,毕竟咱们还是处在互联网高速发展的时代。这里盘点一下,2017年我阅读的书籍,关于心智、人性与工具技能等,非常值得一推荐,在这里与大家分享。
1, 首推《蒋勋细说红楼梦》蒋勋
人在不同的年龄读《红楼梦》总是有不同的收获。今年无意中在逛上海七宝老书店的时候看到的老版本,随即买下,后来同学推荐下又在网上下载了音频节目。
如果你还在担心没有时间去读厚厚的经典书本,可以选择蒋勋老师的这《蒋勋细说红楼梦》有声书,它是中国第一部以主讲者原音呈现的“文学经典”,蒋勋老师福建人,今年70岁,台湾知名画家、诗人与作家。作者在音频中说他从12岁就开始反复阅读《红楼梦》,和家里面人战斗的过程(私下里背着父母偷偷阅读),以及在成长的过程每一次阅读对《红楼梦》中的人物故事情节都有不同看法。越加让他觉得【这根本是一部佛经,写出如何去照顾、担待几百个微尘众生。】他在音频的开头几回不断强调这也是非常适合12-13岁的孩子去阅读的一本书,因为本身这部书里的贾宝玉,林黛玉不过同样大致的年龄罢了,而年仅13岁的贾宝玉(曹雪芹),却对生命带有极大的悲悯。【现在的世界活在灾难惊恐当中,《红楼梦》提供一个救赎与因果理论,因为善待每个遇到的为小生命,即便是一株草,那样的敬意是可以抵触惊慌,延伸更多善意。】
蒋勋老师操着浓浓地闽南口音为你娓娓道来他《红楼梦》眼中的曹雪芹“满纸荒唐言,一把辛酸泪。都云作者痴,谁解其中味?”与“乱烘烘你方唱罢我登场,反认他乡是故乡。甚荒唐,到头来都是为他人作嫁衣裳!“般人生哲理情感的惆怅。带我们欣赏《红楼梦》中每一个大人物与小人物的故事,穿插人生道理,颇具现实,让人听完不觉深深赞叹,这样一部文学经典所包含的人情世故,直到现在哪怕万年以后依然有很大的影响力。蒋勋老师的声音有着台湾人的小清新韵味,网上评论他”曾获台湾广播界主持人最高奖—金钟奖,他的声音具有宗教般的感染力量,难怪曾有陌生人对他说:“你前世在庙里捐过一口钟,所以这一世会有很好的声音。”还一度吸引林青霞每周一次飞到台北,只为了听蒋勋老师讲《红楼梦》“。
我想在你百无聊赖之际,去听上一小段都会被他的声音给吸引住!但我总是会迷住于蒋勋老师每一次在讲那个“不得了,不得了…..”语气中,一部文学经典立然浮现于脑中情节活灵活现,跟着这声音的节拍,时笑时哭,这可能是《细说红楼梦》给我最大的魅力了。
2,《社会心理学》戴维·迈尔斯
听《罗辑思维》张泉灵代班讲座推荐的一本书,她都会放在工作办公室的《社会心理学》,总是会定期的翻阅,算得上一本心理学思维工具书,既具备科学的严谨性,同事又具有心理人文的宽泛性,言而有据,能启发人引入思考,随即种草。清华大学心理学系主任彭凯平说“在美国,如果一本心理学教科书能够再版3次以上,这本书就堪称经典教材了。”这本《社会心理学》出版到现在,已经被更新到第11版,每一版本都是在原一本的基础上加强完善。戴维·迈尔斯 David Myers (1942—)是密歇根霍普学院心理学教授,被学生评为“最杰出的教授”。 作为一名杰出的研究者,他尤其热衷于对群体系极化领域内研究,撰写的这本《社会心理学》也被教育部高等学习心理学教学直到委员会重点推荐,无论是学习心理学的学生亦或是对社会心理感兴趣的人士都可以把它当作一门基础的心理入门书籍来进行阅读。《社会心理学》主要用科学性的方法通过社会现象,参与实验研究,来探索人与自身,人与人之间以及人与社会之间的爱与恨、从众与独立、偏见与助人以及说服与自主等。
梭罗说:“一切存在的事务都可以用通俗的语言轻松而自然地加以表达。”我们赖以生存又密不可分的社会关系,从不同的角度,来让我们看待自身和他人,社会对我们的影响,又如何在我们身上产生影响。关于世界,我们总要去问一个为什么,了解他们会更好地理解我们自身。
3,《羊皮卷-世界上最伟大的销售员》奥格.曼狄诺
人总有挫败失意时,那么多的干货励志畅销书在我心里都比不上《世界上最伟大的销售员》不仅仅是一部非常经典的“成功+鸡汤”书,而且还告诉我们做人、做事的原则。这些原则,如果你实践了,将会深深的影响着每一个人的生活。而且,它那犹如诗歌般的文字,值得你每天朗读。
《羊皮卷》的作者奥格.曼狄诺是世界知名的励志和心灵自助书籍作家兼并演说家,有过亲身经历的作者在写出他自身奋斗到成功的过程的书籍,才会让读者读来最能感同身受和备受鼓舞,这也能解释曼狄诺为什么能写出感人至深的作品和作出无数场振奋人心的演说,并且他的作品至今都能被翻译成几十种语言,全世界的销量都超过4000万册,改变了千百万人的命运,他自己就是“世界上最伟大的成功推销员”。
《世界上最伟大的推销员》用故事的方式,讲述了一个耶稣时代喂骆驼的小男孩如何运用手上的10张羊皮卷获得成功,变成世界上最伟大的推销员。故事情节写的很吸引人,会很想知道后面怎么样了,大概2-3个小时就可以读完了,书里面的核心精华就是那10张羊皮卷,每一卷都对自我的价值和定义有深入的解读,可以说学习了这10张羊皮卷就学会了一套自我推销、自我鼓励的心法秘籍,能够正确对待自己的幸福,理解财富的意义。
给我印象很深的是变成富人之后的主人公一直坚持将自己赚到的财富分发给穷人,这也是羊皮卷中藏有的奥义,爱别人,善于分享自己的财富帮助他人,重视自己,珍惜每一天的光阴,坚持不懈并付诸行动,最终才能实现真正的富足——精神幸福。奥格.曼狄诺强调,每天阅读并朗诵这10张羊皮卷,让其中的思想和概念不断渗透进自我意识中,坚持45周以后就会有质的改变,甚至有人用这样的方法获得了四亿多美元的资产,演讲自信心能力提供了好几倍,很想让人有立刻付诸行动。
4,《把时间当作朋友》-李笑来
2017年最开始读的第一本书,互联网市场上时间投资管理等这一类别的书都快疯涨几乎每天都有在增加,然而所有人提起时间管理仍然会秒想到李笑来老师的《把时间当作朋友》,虽然是一本讲时间管理的书,但非常认同作者认为的“时间是不可以被管理的,我们只能和时间做朋友”。从这一点出发,可以了解对于拖延症患者而言其实不存在,世界上是不存在拖延症的,你拖延的事情都是你认为不重要的。
李笑来老师从写这本书,和他自己身份的转变,从一位新东方的英语老师,到比特币首富,到新生大学的创办,现在自媒体时代的知识社群(变)讲座(现)。都可以让人去思考一下,人生的颠覆性有多大?潜力有多大?出身,智商都不是最重要的,一切都可以学习,学习能改变命运。
《把时间当作朋友》对我启发性最大的一个概念就是“开启心智”。作者用平白直诉自己从事的职业中所遇到的事例,告诉我们:如何打开心智,如何运用心智来和时间做朋友,如何理解时间管理的意义,在时间管理上取得突破,进而用心智开启自己的人生成功之旅。不管是为了更好的工作、生活还是创业及走自由者职业道路,《时间当作朋友》更多地是打破思想的禁锢“法无禁止即可为”,跳出固有的思维模式。摘要一些书中的重要点与大家分享:
“要提高自己的社交质量,放下无效的社交。”
“比别人强一点根本没有用,重要的是比别人强很多很多。”
“人们总是对短期收益期望过高,对长期收益期望过低。”
5,《游戏改变规则》-[美] 简·麦戈尼格尔
美国著名未来学家简·麦戈尼格尔,同样也是一名优秀TED大会新锐演讲者。
《游戏改变规则》重点分享了4个游戏的主要特征对我们的行动有很大的影响力,能够改变我们做事的看法。最主要的一点,它能协同我们的内心“知行合一”。
首先是为什么我们要主动且自愿投入到做一件事中(无论工作生活或是自己爱好的事)。简*麦戈尼戈尔分享了很重要的一个心理学理论:“我们的日常生活中是极度缺乏“心流”的,但是在游戏中却很容易找到他。积极心理学定义了一种名为“心流”的特殊幸福形式:创造性成就和能力的提高带来了满足感和愉悦感。“
其次再到游戏的四个重要特征:目标,规则,反馈系统,自愿参与
一:目标
用于为游戏提供一个目的性,以便不断让玩家调整参与度。譬如俄罗斯方块中,你必须通关不断调整上下左右来消除整行的方块以求得更持久的游戏时间。互动活动的前提是必须有被参与者认可的目标。
二:规则
即玩家在达到目标过程中的障碍。它消除或限制了达成目标最明显的方式,创造了挑战,让你玩的过程中能获取最重要的一种情绪之——成就感。比如说,俄罗斯方块中你会升高等级,增加玩游戏的难度,获取更高积分。
三:反馈
告诉玩家距离实现目标还有多远。一般通关点数、级别、得分、进度条等形式反映。规则形成了达成目标的障碍,而反馈系统提供了克服这些障碍的动力。积极的反馈体验强化了我们对结果的控制感。在游戏中,反馈既是“粘度”。
四:自愿参与
要求玩家了解并接受前三项——目标、规则和反馈系统,主动参与游戏当中去。
对我影响很深的一点就是游戏过程中的“反馈系统”,大多数时候,我们不在乎,甚至不懂反馈,而《游戏改变世界》这本书告诉我们的是一种另类的反馈,我们失败得越多,就渴望做得越好。研究人员已经能够证明:合适的失败反馈是一种奖励。它使我们更加投入,对自己的成功更有把握。当我们决定要做好一件事时,都是要去衡量一下做完事的效果,那就需要来自自身和他人的反馈,进行优化调整,有比较的前提下,可以让这件事做得更好!
生活、工作还是自身反馈,都是需要不断地检阅与复盘,才能让自己变得更精进优秀。
6,《沟通圣经-听说读写全方位沟通技巧(修订第5版)》尼基·斯坦顿
刻意用作者分享的提升阅读效率和质量这一块做练习。关于读书提升,是首要做的第一步练习,如果没有做后面的差距不只是一本两本书籍就能拉开的距离。
尼基·斯坦顿是一名杰出的资深管理培训师,在校园、商业领域提供沟通培训及咨询,这本书可以说是其多年实践经验的浓缩总结。它是一本你值得去实践的书,对于听、说、读、写都是我们日常必要备着的技能,每一主要章节都可以让你从基础开始练习起来~
《沟通圣经》分享了强弱递进的目标沟通原则,尼基·斯坦顿认为无论是什么样形式的沟通,背后总是有四个主要目标:
1, 被接收(被听到or读到)
2, 被理解
3, 被接受
4, 使对方采取行动(改变行为或态度)
在我们沟通过程中,都可以把这4个目标当作一个评判的原则,可以让我们站在不同的角度去看问题,你理解的,传达的意思最终是不是让人(自己)理解呢?
看这本书主要是针对提升自身的阅读力,而写作的前提是需要有阅读能力,你对一本书的收集、汇总、整理信息的能力,同样地需要通过阅读力的来做一提升,你获得的知识结构和记忆力也能相应大幅度提升。正如书中所言:“刚刚开始做,真的就像我们学习骑单车和游泳一样,先掌握方法然后去实践不断地调整,总会受点伤,但是那会加深你的印象。”可能对其他章节的看法不能过多地来表达自己的观点,有兴趣的朋友可以重点仔细读一下,不同章节都可以分开来读,用来学习并实践。
7,《高效能阅读》-【日】原尻淳一
首先要说明的是这绝对是一本工具+技巧+方法论的书,花个一个多小时,就可以看完它,然后去实践就行了,没有鸡汤!只有干货!
在coursera公开课中上《史记》的吕世浩教授对于读书给出了三个最重要作用的总结:第一为了启发智慧,第二是为了了解人性,第三为了提升自我。
那么读书这件事,你可以花点时间好好思考一下。《高效能阅读》这本书,主要分享的就是:养成善读体质,有效读书让你的知识立体化,产出原创文字。89条技巧涵盖在里面,慢慢成长你的读书节奏~
日本作家原尻淳一,身为广告人同时兼并企业培训讲师,深谙知识的重要性,甚至善于把握观众的情绪,创造个性化、创意,一直保持着每日阅读的习惯。
《高效能阅读》首先会让你爱上读书,如何保持你的善读体质,方法+技巧:让你的知识库变立体结构化,最后还能让你学着从“输出”倒逼自己“输入”。
在这个互联网高速发展+膨胀的信息社会里,我们依然能有时间留出一方空间来读一本书,吸收作者的经历经验分享地营养。
总结书中作者分享很重要的4点阅读原则:
1, 选择自己喜欢的书籍开始阅读
2, *** 自己养成阅读的行为习惯,之前看董卿分享过自己在睡前会保持阅读一小时的习惯,和《深阅读》的作者也分享过每天在临睡前阅读一本书的习惯,亦或零碎化坐车,泡澡时的阅读行为都是可以慢慢实践起来。
3, 了解作品书籍作者的人脉关系,挖掘知识本质。
5, 创造读书环境:不论是待家里,外出OR 加入读书的社群。寻一群志道同合的书友去分享学习一本书感悟,都是在非常可采取实践的方法。
8,《女人趁早之三观易碎》王潇-潇洒姐
女性活得励志,那又怎么样?虽然现在这个社会依然有“重男轻女”的思维模式,但那又怎么样?这是一本重点推荐给女性的书籍,虽然不是经典,是这个时代的畅销书,潇洒姐分享的女性应有的三观:世界观,人生观,价值观。可能会触发你心里的女性荷尔蒙情怀。
我想这是对潇洒姐-王潇的认识,来自于网络调查:一个微博90万粉丝的创业公司老板,她把自己活成了一个网络励志红人,一个到目前写了5本畅销书的畅销作家(现在还坚持在写),带着女儿上节目《不可思议的妈妈》,晒女儿的成长,晒家人(叶先生)的幸福,她确实做到了如书中描述的“热闹与丰富”,按自己的意愿过上了有趣的且极具“灵魂生活”,同时让身心不断收获成就感。这是透过微博对她的了解,翻看家人的微博博客,做的事情很多,也让人看着是会越来越上瘾的状态,让人兴奋着迷,给人正能量,是属于那种:“嗯,对的,你只要去做,也是可以实现的。”成功,往往是属于那些行动派。
《女人明白趁早之三观易碎》重点分享了潇洒姐的效率手册的打卡【to do list】和立即行动起来的计划清单。1,女人最需要管理自己的是三观 2,女人的伴侣与家庭 3,女人的事业。最大的感受是来自潇洒姐的激励,让我们应该认识到“自律让我们更自由”。
9,《终身成长》卡罗尔*德韦克
仅仅看到这本书名,就是想让人去选择拿来读上半天。很多著名人士一直在说的话:“活得老,学到老”,大概就是我对《终身成长》读完后最大的感受了。
卡罗尔*德韦克是 首届“一丹教育研究奖”获得者 ,专职于研究“心理学实验”领域的专家,以自己数十年和团队研究与分析,收集各方面的调研(在网上还特地的查了关于她的信息,对孩子的领域内的影响力很受大家的认可)。而她写的《终身成长》 这本书更是坐镇美国亚马逊心理类畅销榜10年,累计印量180万册,还被比尔*盖茨撰文推荐,可知影响力不见一斑。
卡罗尔用大量的事实案例,在《终身成长里》帮助你去忘记天赋、智商和能力的高低,去发现人与人之间一种可选择的差异-“固定型思维模式”VS“成长型思维模式”之间的较量,你的每个念头与言行,都是你的无意识写照反馈,你可以在认识到自身到底是处于哪一种思维模式的情境下,用“成长型”来改善你的“固定型”偏见,真正的理解:“你只有想变,就能改变”。
那么如果你想成为一个具有成长型的人,应当尝试以下所尽可能自己会去尝试的步骤:
第一步:接受
学会接受你的固定式思维模式。
第二步:观察
去研究、弄明白是什么引发了固定型思维模式。
第三步:命名
去了解当固定型思维模式人格被技法后会发生些什么。给你的这个人格刻意命名一个你熟悉的名字。用以提醒自己这不是你想要成为的人
第四步:教育
逐渐学习维持成长型思维模式,去邀请固定型模式加入成长的旅程。灵活性的带动你如何强化自己的成长思维模式。
写完这份书单,突然让我想到很想很想说的一句话“人一定要趁年轻的时候,尽量长成自己希望的样子,不要匆忙接受眼前的限定,忘记了自己从年少时就最喜欢实现的事。—@鼹鼠的土豆“。
通过读书与学习,改变自己的认知世界和提升相关技能,趁早过上自己想要的生活。这可能会是读书人能觉察到的魅力:书中自有黄金屋,书中自有颜如玉。让人忘却孤独,寻觅良知益友。
最后,这是我2017年读的对自己的影响力很有启发的一部分书单,主要是关于打开心智、时间管理、读书工具与技能、提升自我认知、自信、女性及了解人性为主题的书录。希望也能对阅读完这篇书单的你也有启发,2017年即将结束,迎接新的一年,一起面朝大海,春暖花开。共勉。
PS:
昨天又去某宝加购了几本书,作为2018年的开端书本计划,希望新的一年自己比今年读的书更多一些,更认真地做读书笔记,理解和加深记忆形成自己的思维方式 ,能写出来的更好文字来!