本
文
摘
要
蒜蓉肉末蒸茄子
这是一道非常适合喜欢吃茄子的小伙伴的菜,做法简单,味道超级赞!而且茄子作为一道巨吸油巨吸油的菜,这个做法一点都不费油!
用料:
茄子1个,葱2根,美人椒2个,生姜1小块,蒜3颗瓣,香菜一棵,肉50克左右,目前的肉价,3~5块钱即可
蒜蓉肉末蒸茄子的做法:
食材准备:大茄子一根。
食材准备:肉末、葱、姜、蒜、美人椒、香菜。
食材处理:茄子对半切开,尽量切的均匀一点。
肉:剁成肉末;葱:葱白切成小小的小段;姜:切成小姜粒;蒜:拍开,然后切成小蒜末;美人椒:切成小椒粒;香菜:切成香菜碎。
调料准备:蚝油两勺;生抽两勺;糖半勺;生粉:半勺。勺子大小见图即可。
用小刀在茄子上轻轻斜切几道口子,放在盘中备用。取一小锅,锅内加水煮沸,放入蒸架,将茄子放上去开大火蒸,蒸至可以轻松的将筷子插入茄子即可,蒸好后放一旁备用。
冷油下锅,放入葱末,蒜末,姜粒跟椒粒,开小火熬油,熬至诱惑散发出浓郁的香味~
炒出浓郁的香味后加入肉末煸炒,炒到肉末变白即可,肉末尽可能切的碎一点,会比较入味,炒1分钟左右。
取一小碗:加入前面所有的调料(2勺蚝油,2勺生抽,半勺糖,半勺生粉),并加入适量水,搅拌均匀后倒入锅内,用锅铲搅拌,搅拌半分钟左右至锅里的汁沸腾即可收汁。
将收好的汁浇在蒸好的茄子上,并在茄子上撒上切好的香菜碎,这道菜就完成啦!