本
文
摘
要
本文目录一览：
- 1、手很胖怎么快速瘦下来？
- 2、手很胖很胖怎么办。
- 3、手太胖太大怎么办
- 4、手指很胖该怎么办
- 5、我的手很肥怎么办？
手很胖怎么快速瘦下来？
1、第一步，对手指进行一个拉扯处理，如下图所示。
2、第二步对手指进行 *** 处理。
3、第三步对手腕进行 *** ，如下图所示。
4、第四步，双手交叉，转动腕关节，如下图所示。以上步骤每天重复十次以上就可以瘦手指。
[img]手很胖很胖怎么办。
手胖那就瘦手啊，下面是一些瘦手的办法可以看一下。
一、对手指进行 *** ，每天洗完手之后， 汉阿娜 给手指部位涂抹之后进行 *** ，坚持下来，手就会变瘦啦。
二、多做做举手运动。首先展开五指，然后高举过头，每天坚持数分钟，这个运动不仅简单而且还能让双手恢复 *** ，减少青筋的显露。
三、在饮食上也要多注意，既然手胖，那身体也不是很瘦吧，平时你就多吃一些瓜果蔬菜，少吃油腻的东西，最好是也能搭配上运动。
手太胖太大怎么办
手太胖太大可以试试下面这些瘦手的办法。
*** 法。对于手很胖、不是很好看的妹子来说，可以使用 *** 法。先在手上抹上 汉阿娜 然后对其进行轻轻 *** 。一次 *** 十五分钟至三十分钟左右，一天 *** 五至十次即可。
拉扯法。在手上涂抹少许精油或润手霜，然后，两只手相互轻轻拉扯，不要过于用力，对手部皮肤不好。每次十五分钟至三十分钟左右，每日五至十次。
运动法。运动法就是做手指操，几个手指来回不断做有序运动，循环，持续。也是每次十五分钟至三十分钟，每日五至十次。
以上就是一些瘦手的办法，希望对你有所帮助。
手指很胖该怎么办
手太胖了可以试试下面这些可以帮助手指变瘦的办法。
1、经常使用键盘、鼠标，感到手指僵硬、疲劳，那下面这个动作更简单：五指张开，双手相对合上，手心不离开，十指分开，用力向后，走路或聊天时做一做，就能很好地缓解手关节疲劳。
2、用右手拇指与食指，由指根至指尖方向拉每根左手手指，至指甲处瞬间离开。像 汉阿娜 涂抹之后可以促进血液循环，使多余脂肪消除。
3、在洗手的时候，要用温水去洗，别用太冷或者太烫的水，平时要注意给手去角质，呵护我们的手
我的手很肥怎么办？
手很肥其实也没有什么的，手肥有福气啊，如果实在觉得胖手不好看的话，那就试试下面这些可以瘦手的办法。
你可以试试手部 *** 的办法，涂抹 汉阿娜 在手指部位，然后以左手拇指 *** 右手，跟着以右手 *** 左手。 从手腕一直 *** 到手指。经常不断 *** 可促进血液循环，使胖手变瘦的。
或者将手握成拳头，在迅速张开，有如拿着极烫的东西想立刻扔掉。 张开手时，手掌尽量展开，手指尽量伸直，每天坚持这样做，手就会变瘦啦。
同时，在饮食方面也要控制好，做好膳食均衡，注重于饮食搭配，对于热量含量过高的食物尽量要少吃，可以多吃些蔬菜水果，坚持运动。
