本
文
摘
要
本文目录一览：
- 1、抹茶奶茶的做法和配方
- 2、绿茶和红糖能一起冲水喝吗
- 3、来月经能不能喝绿茶加白糖水
- 4、绿茶抹茶珍珠做法
抹茶奶茶的做法和配方
制作步骤
材料
抹茶粉3汤匙，奶粉5茶匙，清水20毫升，冰糖3粒，炼奶1汤，绿茶50毫升。
方法
1、把抹茶粉和50毫升清水煮10分钟，奶粉和50毫升清水煮10分钟。
2、把抹茶和奶一起煮5分钟，然后把炼奶倒进去，搅拌5分钟。
3、把100毫升的清水和冰糖一起煮（用文火），等冰糖融化后，把50毫升的绿茶倒入糖水中搅拌。
4、最后把绿茶糖水和抹茶奶拌在一起，倒入杯中，然后放进普通的冰柜（大概零下15-20度）10分钟，10分钟后拿出来。
[img]绿茶和红糖能一起冲水喝吗
红糖和绿茶可以泡在一起喝的。这二种都没有任何药物在里面，泡在一起喝也不会有什么不良反应。
绿茶的功效
1、对抗肌肤氧化。
绿茶能够帮助肌肤对抗氧化，这是由于绿茶中含有丰富的茶多酚，而茶多酚具有非常强的抗氧化作用，它的抗氧化能力是维生素E的很多倍，因此，美眉们可以常常喝绿茶，来帮助肌肤对抗氧化，从而预防肌肤衰老。
2、帮助肌肤排出毒素。
绿茶中不但含有丰富茶多酚，还含有丰富的维生素，而绿茶中的维生素能够帮助肌肤抑制黑色素的沉积，还能够促进肌肤的血液循环，从而帮助肌肤排出多余的毒素。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/024f78f0f736afc3588bc214bc19ebc4b745123f"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink"/iknow-pic.cdn.bcebos.com/024f78f0f736afc3588bc214bc19ebc4b745123f?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/
扩展资料
绿茶的选购须知
1、外形：绿茶的种类不同，外形差别大。眉茶条索匀均，整洁光滑；珠茶颗紧结，滚圆如珠，重实；烘青、毛峰茶条索紧结、白毫多。
2、色泽：珍眉呈绿色且带银灰光泽，珠茶深绿而带乌黑光泽，炒青碧绿青翠，烘青呈绿带嫩黄色，瓜片翠绿。
3、香气：有清香，屯绿有板栗香，舒绿有花香；蒸青有紫菜香。
4、汤色：汤色清翠碧绿而透明清澈。
5、滋味：茶汤浓醇鲜爽，回味带甘。
6、叶底：明亮、细嫩、厚软，呈嫩绿色，叶背有白色茸毛。
参考资料 /health.people.com.cn/n1/2016/0301/c21471-28160570.html"target="_blank"title="人民网——绿茶怎么泡？常喝绿茶的5大好处"人民网——绿茶怎么泡？常喝绿茶的5大好处
来月经能不能喝绿茶加白糖水
指导意见：
你好，这个是可以适量喝绿茶加白糖水的，没什么影响，不要担心。建议均衡营养，不要偏食即可。
绿茶抹茶珍珠做法
材料
主料：绿茶120毫升，冰块100克，糖水25毫升
配料：五彩珍珠粉圆1大勺，苹果角3片，小金橘1个，珍珠吸管1支
做法
1、将煮好的五彩珍珠粉圆放入花式宽口杯中。
2、将冰块、清绿茶、糖水依次放入不锈钢调酒壶中，充分摇匀后倒入放有珍珠粉圆的杯中。
3、用苹果角、小金橘装饰杯口，插入1支珍珠吸管。
小诀窍
将五彩珍珠放入杯中，再放入绿茶及糖水。
