电影《教父》里有一句台词：“花半秒钟就看透事物本质的人，和花一辈子都看不清事物本质的人，注定是截然不同的命运。”

半秒钟看透事物本质的是牛人，牛人并非是天生的，他们也是通过后天磨练而成。

牛人身上都有哪些品质？书籍《打开心智》一书中提供了答案。

《打开心智》的作者是李睿秋，虎嗅年度十大作者、36氪特邀作者。

《打开心智》是一本个人成长类书籍，它为我们揭开了心智的底层逻辑，提供了学习、思考、情绪等方面的提升路径，帮助我们从普通走向卓越。

通过总结，我发现牛人自我驱动力强、擅长深度思考、行动力超强。普通人如果拥有这三种品质，也能实现人生的跃迁。

01超强自我驱动力

自我驱动力强的人，能够朝着目标，长期坚持做一件事。

他们不需要外界的督促，就能自发去做。即使遇到重重困难，他们也不轻易放弃。

黄渤是一个自我驱动力强的人，在成名前，他曾在北京靠唱歌维持生活。

因为没有名气和颜值，他唱歌时常常被观众起哄：“下去，下去……”

黄渤没有因为难堪而气馁，而是走下台阶说：“好的，我真的下来了，下面我给大家带来一首《喜欢我的人都好运》。”

后来得到电影试镜的机会时，他也被导演质疑：“谁让你来的呀，这不胡闹嘛，这哪能行。”

然而，这些挫折都没有阻止黄渤前进的脚步。后来，他大获成功。

那如何才能提升自我驱动力？

书中提到提升自我驱动力的方法，是找到一个行之有效的模式，然后不断优化。

首先，设定框架，思考做这件事情的目的是什么？比如，我写作的目的是变现，实现职业自由。

其次，建立系统，思考在现阶段第一步可以做什么？比如，我可以做自媒体，因为自媒体的门槛低，先尝试一个月。

最后，优化完善，不断复盘。比如，看这一个月做自媒体的效果，思考可以完善的地方。在不断的优化中，离自己的目标越来越近。

02深度思考力

《认知觉醒：开启自我改变的原动力》中提到：“人与人之间的根本差异是认知能力上的差异，因为认知影响选择，而选择改变命运，所以成长的本质就是让大脑的认知变得更加清晰。”

而提升认知的有效途径是保持深度思考，牛人都有深度思考力，他们能够从蛛丝马迹中获得更多信息，从而比普通人走得又快又远。

然而，在信息爆炸的当今社会，具有深度思考力的人少之又少。遇到一个问题时，只要搜索就能找到各种答案。各种充斥的短视频，分散了我们的注意力，导致深度思考的可能性更小。

大脑遵循用进废退的原则，你越是锻炼某种能力，那种能力越是突出。反之，亦反亦然。

2000年的一项研究发现：伦敦资深出租车司机大脑中的海马体比普通人大。因为伦敦的路线很复杂，资深出租车司机想要干好这份工作，必须把路线牢记在脑海中。海马体正是负责记忆的区域，高强度地使用，使资深出租车司机的海马体渐渐变大。

思考力也是如此，如果我们每天不进行深度思考，大脑会认为深度思考不重要，逐渐退化这项能力。

想要拥有深度思考力，可以时不时思考复杂的问题、读大部头的书籍。大脑会认为我们身在需要深度思考的环境，深度思考的能力很重要。久而久之，我们的深度思考能力会越来越强。

03超强行动力

牛人都有超强行动力，一旦认准了目标，就能立刻行动。而普通人容易被拖延打败，迟迟无法走出第一步。

明明下定决心要读书，可是读书前玩起了手机，心想等会儿再读书。结果短视频、综艺等让你爱不释手，回头一看，又到了睡觉时间，今天又是没有读书的一天。

为什么会这样呢？

书中引用了行为科学家皮尔斯·斯蒂尔提出的“拖延方程式”：行动力=（期望×价值）/（分心×延迟）。

期望，指的是我们做一件事的信心；价值，指这件事可以带来的回报；分心，指我们被吸引注意力的因素；延迟，指做完这件事以及这件事带来回报的时间。

期望和价值，是做一件事情的动力；分心、延迟是做一件事情的阻力。当动力大于阻力，我们倾向于做一件事情；当阻力大于动力，我们便畏手畏脚，迟迟难以跨出第一步。

追剧、打游戏是一件很简单，能够立马带来愉悦的事情，因此让我们欲罢不能；学习是一件有难度，短期内没有回报的事情，因此让我们提不起精神。

想拥有超强行动力，就要学会增加动力，减小阻力。把长期目标拆分成一个个阶段性目标，获得及时反馈，让反馈帮助我们不断向前；把要做的事情变得好玩，让大脑愿意主动去做。

当我们拥有超强自我驱动力、深度思考力、超强行动力时，离牛人会越来越近。《打开心智》一书提出了自我提升的底层逻辑，如果你对现在的生活不满意，想拥有掌控生活的力量，不妨阅读这本书！