本
文
摘
要
对于一个家庭来说，孩子是非常重要的，一个家庭当中有了孩子会有更多的欢笑和希望，所以对于已婚妇女来说，怀孕是非常重要的一件事儿。然而在现代生活当中，有的女人在结婚之后，并没有怀孕，这是什么原因造成的呢？可能与下面的4件事情有关系。
1、备孕夫妻一定要注意不要抽烟喝酒
因为酒精以及香烟里面含有各种对我们身体健康有害的物质，这些物质的长期摄入会导致毒素的淤积，因此会严重损害到我们的身体健康，那么自然就会影响到我们的生殖健康，对备孕夫妻会造成极大的不利影响和损害，因此备孕阶段的夫妻一定要注意及时纠正这种不良的行为。
2、腌熏制品要少吃，比如腊肠、腌肉、熏鱼，烤串等
这是因为腌制食物在腌制过程中，常被微生物污染，如果加入食盐量小于15%，蔬菜中的硝酸盐可被微生物还原成亚硝酸盐，人若进食了含有亚硝酸盐的腌制品后，会引起中毒。其症状为皮肤粘膜呈青紫色，口唇和指甲床发青，重者还会伴有头晕、头痛、心率加快等症状，多吃可导致胎儿畸形。同时，腌熏制品的细菌含量也是相对较多的，吃多了容易滋生一些细菌感染。
3、对于过甜、过咸、过分辛辣的食物还是要忌口
因为过甜的食物多吃易发生肥胖，过咸的食品增加肾脏负担。辛辣食物 *** 肠胃，容易引起便秘上火，有时候还可能导致痛经，如果，月经不调的话，对怀孕是有很大影响的，因此，备孕期的女性还是少吃，不要吃辣的 *** 性食物最好。
4、最后备孕夫妻一定要避免食用一些会对自己健康造成损害的垃圾食物
例如薯条、可乐、咖啡还有蛤螺蚌蟹一定要拒绝，大部分的海鲜，除了鱼、虾等少数是温和食品，其他都是寒凉性质的。想怀孕还敢吃这种食品?不仅不利于“受孕”，还对子宫有伤害。尤其是田螺、螃蟹，乃大寒!吃多了体寒虚弱，不但补充不了营养还流失了阳气。忍不住要吃的时候也最好搭配姜汁食用，用姜汁的温和调和凉性。
对于一个已婚女士来说，如果要想更早的怀孕，应该注意上面的这些问题上面的这些问题，会影响身体的健康，可能会导致不孕不育。再有如果要想让自己能够顺利的怀孕，在平时还要注意自己的饮食，多吃一些温性的食物，远离那些 *** 生冷的食物。
