怎么纠正 *** 凹陷（ *** 凹陷如何纠正）

　　（1）、选戴大小合适的胸罩：避免或改正束胸的不良习惯，尤其是少女青春发育期，束胸的现象普遍，学校和家长要加强这方面的教育，以免 *** 凹陷进一步加重。

（2）、牵拉法：在 *** 发育过程中，每天早晚用手指轻轻将内陷的 *** 向外牵拉。在牵拉的同时，用拇指和食指轻轻 *** *** ，每次做5- 10分钟。

（3）、负压法：可采用玻璃药水瓶或注射器外套筒的粗端套在 *** 部位向 *** 周围组织深压，细端套上橡皮管再接注射器，用力抽气，使产生负压，或使用专为 *** 凹陷设计的负压器，使 *** 突起，然后同时结合牵拉和 *** 。

　　（4）、胸罩法：在胸罩的中央开一个似 *** 大小的洞，戴胸罩后将 *** 拉向小孔外，并保持在突出位置上。

（5）、注射器抽吸法：准备一副10毫升的塑料注射器，将注射器前端的外壳剪掉；拔出针芯，倒转注射器，将注射器的外壳后端开口处对准凹陷的 *** ；再将针芯从注射器前端剪开处插入，轻轻抽吸，利用注射器的负压将凹陷的 *** 吸出，并固定5 -6分钟；每天1 ~-2次。

（6）、 *** 隆起器：可固定更长时间，还可戴着生活、工作。用隆起器治疗时，开始每天吸1 -2次，每次半小时。如无不良反应，可增加吸附时间，一般经过30天左右， *** 可被吸出，再巩固治疗2-3个月即可。