枸杞菊花茶能天天喝吗（枸杞菊花绿茶）

本文目录一览：

• 1、菊花和绿茶和枸杞，还有桂圆，那个和那个不能在一起泡水喝?
• 2、上午喝枸杞菊花茶下午和绿茶好吗
• 3、菊花和枸杞、绿茶混泡有什么作用？

菊花和绿茶和枸杞，还有桂圆，那个和那个不能在一起泡水喝?

你好!

这四种在短期来讲，都可以泡水喝;但是，如果长期饮用，就不利于身体健康。菊花和绿茶都偏凉易于夏天饮用，枸杞和桂圆都有益气血作用，在一起食用也很好。但是，绿茶中含有鞣酸和茶碱，会与枸杞、肉桂中一些成分产生不易被消化的鞣酸凝固物，此外，茶碱也会抑制人体吸收枸杞中的铁等元素，降低食物营养的吸收量。所以，不建议绿茶和枸杞、桂圆泡水饮用。在食用时要注意适量，也要避免发热、发炎和腹泻等身体不适之时食用。我的回答满意吗?再见!

上午喝枸杞菊花茶下午和绿茶好吗

可以的，上午喝花茶是比较好的，下午喝绿茶提神，一整天都精神不错，晚上可以喝点红茶养胃，晚上最好不要喝绿茶，不容易入睡，胃不好的人最好不要喝绿茶。

菊花和枸杞、绿茶混泡有什么作用？

可自制枸杞菊花茶，即将枸杞、菊花与绿茶混合，用开水闷泡5分钟后饮用。因枸杞能滋养肝肾，菊花能提神明目，绿茶则可减轻辐射的伤害，非常适合需经常面对电脑的上班族饮用。或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。因此菊花茶是老少皆宜的茶饮品。

可以喝.