活动式假牙到底该怎么清洁才对呢？和真牙的清洁方式又有何不同？

假牙的材质相比真牙较为脆弱柔软，因此不当的清洁方式，反而会造成假牙表面产生刮痕，使细菌透过刮痕侵入假牙内，再经由配戴造成口腔疾病发生。

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因此，想预防上述情况发生，学会如何正确清洁假牙非常重要！

正确清洁假牙4步骤：

Step1：使用牙刷清水刷洗假牙，去除颗粒较大的食物残渣。

Step2：将假牙放入水杯中，倒水盖住假牙，并丢入假牙清洁锭，浸泡假牙五到十分钟后，再换清水冲洗。

Step3：配戴前再以清水洗净一次后装入。

Step4：如果没有立即配戴的需求，也可于清洁后另行泡入清水中，保持湿润，否则容易变形。

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除了教大家如何正确清洁假牙外，在进行假牙清洁时，更要避免下列6项常见的错误行为，才不会折损假牙寿命，或不慎磨损假牙，使假牙成为细菌繁殖温床。

假牙清洁禁止事项：

1.使用牙膏清洁假牙：除了固定式假牙，一般活动假牙的材质较软，牙膏的研磨粒子运用在假牙清洁上，会造成假牙表面磨损跟刮痕，磨损的刮痕容易使细菌滋生其中，反而造成配戴时的发炎现象。

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2.力道过大：力道过大会导致假牙掉落或断裂，折损假牙的寿命。

3.太相信假牙清洁剂：市面上虽然有许多假牙清洁剂，但其实假牙还是需要透过牙刷适度的刷洗，不能完全仰赖清洁剂进行清洁。而牙刷的选用，尽量以假牙专用牙刷或是软毛牙刷为主。

4.使用热水、酸性物质清洗：有些人会使用酒精、醋、盐水、热水等清洁假牙，都会造成假牙受损、变形。

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5.戴假牙睡觉：晚上睡觉时，绝对不能戴着假牙睡觉，且每天配戴假牙最长勿超过16小时，过度佩戴假牙会增加牙床受力，反而容易萎缩，影响假牙与口腔的密合度。

6.使用浸泡过假牙清洁锭的水当作漱口水：有些病患习惯将净泡过的水，当作漱口水使用，但假牙清洁锭内含特殊化学成分， 并不适合人体漱口或饮用。

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活动假牙怎么装卸？专家分享2技巧成功定位

1. 假牙装入：假牙装入时须对准牙钩套住牙齿，两手左右平行地将假牙装入口中，千万要避免没看口内就硬装入，或是使用咬的方式将假牙定位，这两种方式都可能会导致被牙钩钩住的牙齿受伤。

2. 假牙卸下：假牙卸下时，从一侧的牙钩开始拆除，拆完一侧再换另侧牙钩拆除，切勿强行拉扯假牙。另外，养成在就寝前卸下假牙的习惯，可以让和假牙接触的黏膜在夜间也能获得休息。

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口腔莫名疼痛、溃疡？要留意可能是假牙配戴不当引起

临床上也有许多病人随着年龄增长，牙床逐渐萎缩，不得不配戴活动假牙，但假牙配戴不慎，反而容易使其成为嘴中凶器。特别是，有些患有失智或失语症的病患，因无法准确表达疼痛的感觉，更容易因此被忽略。

所以当亲友发生食量减少，或是拒绝进食的情形时，不妨可以透过观察牙齿咬合的状况，来判断是否因假牙配戴不慎，造成口腔受伤引起。

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至于假牙配戴初期，有些人会出现说话不顺畅的问题，建议民众不妨可透过大声朗诵报纸的方式，来加速适应新假牙。

另外，由于活动假牙无法如真牙般稳固，所以民众在进食上也应先由质地较软的食物如豆腐、稀饭开始练习。另外，如果配戴时产生疼痛或溃疡的症状，更要立即请牙医师修整，千万不要自行修磨。

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