本
文
摘
要
作为一个被分手的人，想必你现在很痛苦，放不下这段感情，但是思考很久又实在是不知道自己错在了哪里。
也在各个平台看了很多文章，但是依旧无从下手，没关系，作为一名专业情感咨询师的我，也遇到过很多类似的安利，今天特意整理了一篇关于分手后如何挽回对方的文章，满满都是干货。
只要你耐心看下去，我相信一定能够帮助到你！
其实挽回这件事情，是真的需要技巧的，一不小心就容易走弯路，尤其是在刚分手的情况下，情绪往往是不可控的，很容易就做出一些让自己后悔的事情。当然如果你不知道该怎么做的话，你也可以点击这个小卡片，联系我，将你的情况分享给我，我也会针对你个人的情感状况为你1对1的解决问题！
通常到了这个时候，你的挽回在对方眼里就是死缠烂打。
不知道大家有没有干过这种事情，在分手之后只会和对方道歉，只会说自己错了，又或者是对方家楼下苦等，求对方原谅，亦或者是开始找寻对方的朋友做说客，把两人分手的事情闹得人尽皆知。
这种的案例我实在是见得太多太多了，基本上找我咨询的，一问就是干过或者正在干这种事情。
但是你们有没有想过，这种你自我感动，自我认为深情的行为，在对方眼里，只觉得纠缠不休，死缠烂打，而且并不能感受你的真诚，只会觉得你像一个跳梁小丑，甚至会磨灭掉对方对你仅有的感情。这是我曾经的一个学员，在刚被分手之后，没有去思考分手原因，只是一味的给对方发消息，求挽回，但是一点效果也没没有，反而引起对方的反感。
因为这样越是执着让对方原谅你，就越是像夏天正午的阳光一般，过于强烈，不但不会让对方觉得温暖，反而只会想法设法去躲避，内心满是厌恶。不过后来在了解了她的详细情况后，也给她分析了很多，最后也成功与她男朋友复合了。
如果你现在正在采取这种方式试图挽回对方，但是发现已经在不知不觉中将对方越推越远，当然也不是说这种情况就已经覆水难收了，点击这个小卡片，将你的情况分享给我，我会针对你们的细节给出挽回方案！而且我也会经常在朋友圈分享一些挽回小技巧哦~首先最重要的一点是，我们要冷静下来仔细思考，分手的原因到底是什么？
有很多人分开之后挽回只会知道说我错了，但是一旦被问及是哪里错了，却丝毫答不出，拿这样又如何能够挽回呢？
其实这时候最该干的事情就是坐下来仔细复盘，回想两人之间的关系到底是什么时候出现问题的，出现问题的诱因又是什么，是性格问题？三观不和？家庭原因？等等，然后问问自己愿不愿意去挽回这份感情。如果你想成功，记住，你得懂得妥协和改变。接下来所有的能挽回的技巧一定是围绕你们分手原因来突破的，就像是一道数学题，想要解题，就必须得找到其中的已知条件来入手。
那么接下来就来给大家传授几个大部分情况下都适用的挽回小技巧，自行入座哈~
第一，改变相处和沟通模式
在沟通时女性比较偏向感性思考，而男性则偏向理性思考。
例如女性如果今天和你抱怨工作发生了什么事，她大都不是希望你帮她想出一个解决办法，而是希望你能够同理她的感受，让她觉得自己被了解、被陪伴，等到的情绪恢复之后，她就能自己想出一个办法了。
当然有时候她确实是在寻求你的帮助，但请记得永远要先解决女性感性上的问题 ，再解决理性上的问题。另一个常见的差异是女性通常会乐于接受别人的帮助，男性却倾向于靠自己的能力解决问题。
也因此如果女性在男性没有主动寻求帮助的情况下，自以为好心的想帮助男性，他反而会觉得你多事、认为你是不是不信任他的能力。
也因此对于女性来说学着相信男性可以自行解决问题，远比帮他解决问题还要重要。 等到你们之间的相处、沟通问题也解决了，基本上要挽回就只差一步了，你可以试着规划一个完美约会，在约会的最后亲吻或拥抱对方，再次提出重新来过的请求。这是我曾经的一个学员，因为过于强势，和老公缺乏交流，在得知老公出轨之后也是完全失去理智，表达方式出现偏差，但是在我和她沟通了之后，她也逐渐明白了自己在婚姻中存在的问题，并且改变了和她老公的交流方式，最后也成功的挽回了这段感情。
第二，不要和对方去争对错。
很多朋友再对方提出分手的时候还云里雾里，不觉得自己有问题，只觉得委屈，于是不甘心的和对方争辩对错，试图说服对方回心转意。
怎么？你想让对方承认自己也做错了然后痛哭流涕抱着你说对不起吗？
在对方说分手的时候理论？恕我直言，朋友你真的是注孤生。
当对方已经说出分手两个字的时候，不论是真分手还是假分手，这个时候你要做的，绝对不是跟对方争论谁对谁错!
在这种时候，你所有的争论在对方眼里，都是狡辩，为自己找理由开脱而已，连最起码的悔改之意都没有。
如果看到这里还是觉得对于挽回对方没有把握，那么点击这个小卡片，添加我为好友，祝你一臂之力，成功复合！第三，给予对方充分的信任
信任是一个相当大的问题，之前来我这咨询的很多人，分手的原因就是因为过于敏感，最对方总是不信任，喜欢捕风捉影，总是抓住一点小事就开始疯狂质问。
你们的感情出现危机很大程度上都是源于你们的不信任，哪怕是单方的不信任也会导致你们的感情出现裂痕，所以一定要给对方充分的自信，既然爱他，就要充分的相信他也爱自己，只有这样才能挽回你们的感情。
第四，主动沟通
很多人分手的原因也是因为冷战，从一开始的不说话，到后来越来越无话可说，想要改变，但发现为时已晚。
那么这个时候，我们应该做那个主动的人，机会从来都是自己主动出手的，被动只会错失一切，所以我们提倡主动沟通，后面的一切都牢牢掌握主动权，真的不会掉价！反而会溢价。不信你试试。
至于沟通方面的小技巧，则有很多，一时半会也说不完。而且，沟通是彼此对话，变数很大，细到一个表情，一种语气所代表的含义都大不相同。第五，无论如何都不要删除联系方式
首先，你一定不要脑子一热就把对方的联系方式删除拉黑了，不然等你后悔想挽回的时候都联系不上对方，还要再灰溜溜战战兢兢的把对方加回来……这真的没意思。
其次，你可以跟对方表明，虽然分手你很难过，但你还是想以一个朋友的身份留着她的联系方式，你不会干涉她的生活，她有什么困难也可以来找你。
这样从某种程度上也可以避免对方拉黑删除你的可能，为你们的复合打好基础。
复合会比开启一段新恋情要难的多，每一步都要深思熟虑，稍有不慎就会让对方感觉到不舒服，你的付出就会白搭，因为文章篇幅和时间的原因，我也不给大家详细讲解了，毕竟每个人的情况都不一样，大家可以点击这个小卡片，我会根据你个人的情况，来给你支招，帮助你挽回属于你的那个他~最后不要忘了给文章点个赞呦~
