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文
摘
要
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怎样快速回奶,减轻涨奶
如何处理涨奶，处理方法如下 :
1、让宝宝尽早吸乳
母乳喂养的好处和方法，产后尽早让宝宝与妈妈亲密接触，顺产后半小时内就开始吸吮母乳，有利于宝宝得到含有丰富营养和免疫球蛋白的初乳， *** 乳汁分泌，由于宝宝的吸吮能力很强，小嘴巴特别有力，可以通过吃奶这种方式疏通妈妈的乳腺管，使乳汁排出顺畅。
2、正确使用吸奶器
建议选择有调节吸奶强度功能的自动吸奶器，可根据实际情况及时调整吸奶器的压力和速度。选择合适吸奶器的尺寸与妈妈的 *** 大小匹配，过大或过小的尺寸都会对 *** 和乳晕造成一定的损伤。所以选择正确的吸奶器非常重要。适宜的喇叭口尺寸比 *** 直径略大2CM左右，吸奶过程 *** 能在管道中自由移动，妈妈感觉 *** 舒服，乳汁才能有效吸出。
3、以宠爱的方式 *** 和手挤奶
首先洗净自己的双手后握住整个 *** ，均匀用力，轻轻地从 *** 四周向 *** 的方向 *** 挤压，这样做能帮助疏通乳腺管，促使皮肤水肿减轻消失。在 *** 的过程中如果发现 *** 的某一部部位胀痛特别明显，可在该处稍稍用力挤压，排出淤积的乳汁，以防此处乳腺管堵塞，导致乳腺炎。
4、选择宽大的乳罩做支托
新妈妈一般不建议戴过紧的乳罩，对于肿胀、下垂的 *** 可以使用柔软的棉布制成宽大的乳罩来加以支托，这样不仅能改善 *** 的血液循环，促进淋巴回流，还有助于保持乳腺管的通畅，从而减少乳汁的淤积，减轻 *** 的胀痛感。
5、冷敷和热敷
冷敷 *** ：可在排出乳汁后冷敷 *** ，减轻缓解 *** 的水肿，冷敷可选择卷心菜叶、冷毛巾、冰宝贴、土豆片等方法。中医认为涨奶时敷土豆片能有效预防乳汁发炎质变。
回奶最好的方法 涨痛得厉害该怎么办 求方法
为了减少奶水胀痛，妈妈一定要提前做好准备了，减少食量，注意给宝宝添加辅食，这样奶水一点点的就少了，根本不会经历涨奶的痛苦，宝宝也很容易接受。我就是这样的，很开心断奶这么成功。
有的妈妈不喝汤水，还用毛巾勒住胸部，用胶布封住 *** ，想将奶水憋回去。这些所谓的“速效断奶法”，显然违背了生理规律，而且很容易引起 *** 胀痛。如果妈妈的奶太多，一时退不掉，可以用些回奶方帮助回奶，像“麦楂归乳方”就非常好了，
正确的方法是：适当延长断奶的时间，酌情减少喂奶的次数，并逐步增加辅食的品种和数量，只要年轻的妈妈们对宝宝的喂养调整得当，相信宝宝们都能顺利通过“断奶”这一难关的。
错误的断奶方法
（1）往奶头上涂墨汁、辣椒水、万金油之类的 *** 物。
（2）突然断奶，把宝宝送到娘家或婆家，几天甚至好久不见宝宝。奶没断好，还影响了宝宝的身体和心理健康，实在得不偿失。
戒奶期间涨奶怎么办
断母乳涨奶怎么办
虽然很多研究表明，对宝宝母乳喂养至少一年以上比较好。但是由于这样那样的因素，很多妈妈不得不提前断母乳。下面跟小编一起了解一下断母乳涨奶怎么办？
首先妈妈们需要明白，不管是自然断奶还是主动断奶，断奶期间可能都会出现涨奶的情况。妈妈们不用过于担心，断奶期间涨奶属于正常现象。如果涨得比较难受，可以挤出来一部分，但是切记不要全部挤完，那样的话会促进乳汁分泌。如果实在疼痛难忍，也可热敷缓解疼痛。妈妈们万万不可因为涨得难受让宝宝吸允，这样会延长回奶时间。
为了减轻涨奶痛苦，妈妈可以多吃一些回奶食物，比如韭菜、花椒、山楂、麦芽等。在回奶期间，千万不要食用花生、猪脚、木瓜等发奶食物，不要喝汤汤水水。
断母乳期间如果涨奶难受，妈妈们还可以去医院找医生开一些回奶药物。具体医生会根据实际情况采取措施。
什么时候断母乳比较好
什么时候断母乳比较好，是很多新手妈妈关心的问题。下面跟小编一起了解一下吧。
母乳含有丰富的营养，是婴儿最好的食物。随着宝宝的成长和辅食添加的需要，母乳喂养次数可能会相应减少。国外有研究认为，母乳喂养一年以上比较好。国内普遍认为，宝宝10-12个月的时候断奶比较好，这个时候宝宝已经逐渐适应辅食，对母乳的需求量没有那么大。但是不能一概而论，具体情况因人而异。断奶的季节最好选在春秋季，这个时候天气比较好，孩子不容易生病。同时断奶还需要选择宝宝状态比较好的时候，避免生病。
有些妈妈可能休完产假后需要继续工作，这个时候也还是可以继续母乳喂养或者混合喂养，不需要断母乳，毕竟母乳对婴儿来说是最好的食物。
需要注意的是，虽然随着宝宝慢慢长大，10个月开始可以慢慢断奶，但是断奶对妈妈和宝宝来说都是一个过程，需要循序渐进，不能操之过急。
[img]断奶时涨奶怎么办？快速回奶的方法
断奶了就不要让宝宝吃了
1、如果断奶奶涨的实在难受可以用热毛巾敷一敷会缓解一下，去药店买麦芽跟山楂熬水喝，每次10克熬两碗水一天喝完，再加维生素b6片，一天三次，每次10粒，连续吃上几天就好了。
2、不要挤压必免引起乳腺炎，胀奶比较严重时，可以挤出一部分，但不要频繁的挤出，会促进乳汁分泌，不利于回奶。
3、多吃韭菜有回奶的功效。
4、断奶奶涨时可以采取胀回法：任 *** 胀满，忍受疼痛，经一周左右，便可胀回。在回乳期，必须忍受，切忌断续让宝宝吮吸，或因胀痛而挤奶，这样做必然将延长回乳时间。
5、断奶以后，乳母应该少喝汤水，以利于减少乳汁分泌和较快回奶。如果乳汁仍然较多，可用束胸布紧束 *** ，或在涨的不行的时候用吸奶器吸出来一点，再用布将 *** 束紧。如果不感到 *** 过胀，可不要挤奶，以免 *** *** 分泌乳汁，也可以在医生的指导下使用一些药物来回奶。
6、为了减少断奶奶涨的痛苦，可服用回乳药物。根据具体情况采取不同措施，首先应停止饮用大量汤水，减少营养，禁吃炖鸡、炖肉，或营养性药膳，然后可用药物方法阻止乳汁分泌（产后饮食）。
断奶后奶胀怎么办
涨奶是哺乳期的正常现象，但是个中痛楚却是让很多准妈妈大呼受不了，那么有哪些方法可以缓解涨奶带来的疼痛呢？
第一、用大麦芽熬水喝，大麦芽在普通药店都有售，买回来之后用水煮，向煎中药一样，然后喝这个水就可以了。它可以有效缓解涨奶的疼痛，但是它适用于基础缓解，要是涨奶太厉害。就要将奶水适当的挤出来一点。
第二、可以用热毛巾热敷来缓解胀痛，涨奶症状要引起重视，如果没有及时的疏导，会引起乳腺管堵塞。吸奶器吸奶是很多准妈咪都会采取的方式，尽量不要采取回奶针的药物治疗方式，容易影响到 *** 姣好的形状。
第三、断奶期间不要喝汤汤水水催乳的食物，容易使断奶花费的时间延长。如果断奶痛苦可以忍受的话就不要吃什么了，可以自己挤一些出来， ，但不要挤完，不感到涨痛的厉害就好。
第四、断奶期间的回奶虽然会有痛苦，但是为了自己的健康，还是多了解些科学合理的护理，如果没有做好断奶期间的护理，容易得乳腺炎。
第五、在出现涨奶等不适的情况的时候，可以采取 *** 的方式来舒缓疼痛，先将双手洗净，然后握住整个 *** 均匀的用力，轻轻的 *** *** ，将 *** 四周向 *** 的方向 *** ，挤压，这种方式可以帮助疏通乳腺管同时还可以缓解皮肤水中的现象，如果在 *** 的过程中发现 *** 的某一部位胀痛特别明显，可以通过局部部位的用力 *** 。 *** 可以帮助尽快的排出淤积的乳汁，防此处乳腺管堵塞，同时还具有预防乳腺炎的作用。
总结：女人要么丽质，要么励志，对待自己得身体健康要有足够的重视，断奶前的涨奶无可避免，能不吃药就不要吃药了，可以去专业月子护理中心找专业人士来缓解痛楚，祝您断奶成功。
