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经常喝决明子绿茶有何好处，坏处又是啥？
1、经常喝决明子绿茶的好处：
此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。
2、坏处：
决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。
决明子绿茶是一道饮品，主料为决明子、绿茶。将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中，中入沸水，浸泡3-5分钟后即可饮服。随饮随续水，直到味淡为止。
扩展资料：
决明子茶的宜忌人群：
一、适宜人群：
1、决明子因为有清肝明目的效果,所以“电视族”、“电脑族”等易引起眼睛疲劳的人群不妨常喝。
2、决明子具有润肠通便的功效,可治疗前列腺增生兼习惯性便秘,这类患者适宜多喝。
3、决明子具有降脂降压的效果,因此这一款减肥茶也适用于高血压、高血脂症的患者。
二、禁忌人群：
1、孕妇忌服,气血不足者不宜服用。
2、决明子性微寒,体质比较寒凉的人,容易拉肚子、胃痛的人就应少饮。
3、低血压患者也不宜喝决明子减肥茶,否则可能会引起不适。
4、有一小部分人可能会引起过敏反应,所以敏感体质的朋友最好慎服。
5、湿热地区身体毒素累积比较多者、便秘性肥胖人群要在晚餐之后饮用。
6、体质虚弱、大便溏泄等病症患者切忌要少喝。
7、老年人阴虚血少者,可加入枸杞子9克,杭白菊、生地各5克一同泡服,否则也是对身体不利的。
参考资料来源：百度百科—决明子绿茶
参考资料来源：百度百科—决明子
陈皮绿茶的功效与作用及禁忌
陈皮绿茶的功效与作用及禁忌
陈皮绿茶的功效与作用及禁忌，这是我们在生活中比较经常食物的食物，这些食材都是很常见的，对人的身体有很大的好处，这种食材可以安神静心，陈皮绿茶的功效与作用及禁忌，教你正确养生。
陈皮绿茶的功效与作用及禁忌1
1、止咳化痰
陈皮绿茶的主要作用就是止咳化痰，因为陈皮是一种中药材，具有润肺滋阴的功效，还恩能够去除肺部炎症，绿茶也是具有一定的杀菌消炎的作用的，将陈皮和绿茶一起泡茶喝，可以将体内的痰液稀释掉，还恩呢刚刚去除支气管炎症和肺部炎症。
2、缓解胃痛
陈皮绿茶还可以用来缓解胃部不适带来的疼痛，也可以治疗胃炎。陈皮绿茶具有一定的消炎的作用，还可以修复胃粘膜，对于胃液的分泌有一定的促进作用，可以使胃部的消化功能得到增强，促进胃炎胃痛的恢复。
3、止吐
陈皮绿茶还可以止呕，对于恶心呕吐的人群，可以用三克扯皮和三克绿茶一起泡茶喝，冲入沸水后，浸泡几分钟就可以饮用。陈皮绿茶对于胃部不适所致的恶心呕吐、反胃等症状有非常好的疗效。
4、去除口臭
陈皮绿茶还可以去除口臭，对于经常抽烟的人来说，口腔会饮用烟熏而带有臭烟味，喝陈皮绿茶可以去除这种臭味，还可以保护口腔健康。陈皮绿茶当中含有天然的芳香物质，可以抑制口腔病菌的繁殖，有非常好的清新口气的作用。
陈皮绿茶的禁忌
陈皮绿茶可以健胃，但是，胃酸过多的人不要喝，同时，在服药的时候，也不要喝陈皮绿茶。
陈皮绿茶的作用是非常多的，对于我们的脾胃有保健作用，脾胃功能较差的人喝陈皮绿茶好处多多。
陈皮绿茶的功效与作用及禁忌2
陈皮绿茶的作用
1、止咳化痰作用
止咳化痰是陈皮绿茶的主要功效，因为陈皮这种中药材本身就能滋阴润肺，也能消除肺部炎症，而绿茶也具有出色的消炎功效，它们一起泡水喝，能稀释分解人体内的痰液，也能消除气管与肺部的炎症，可以让人们咳嗽痰多的症状很快好转。
2、缓解胃痛消除胃炎作用
陈皮绿茶泡水喝还能缓解人类的胃痛，也能让人类胃炎的症状很快好转，因为它们不但能消除人类胃部的炎症，还能修复受损的胃粘膜，促进胃液分泌，能有效提高胃部的消化能力，也能人们因胃炎引起的疼痛很快好转。
3、止吐的作用
陈皮绿茶泡水喝，还能有效缓解人类的'呕吐，当时人们冲泡时可以取3到5克的陈皮，与三克左右的绿茶一起放在茶杯中，加入沸水冲泡，然后直接饮用泡好的茶汤，它就能让人类恶心呕吐以及反胃等不良症状很快好转。
4、去除口臭作用
陈皮和绿茶一起泡水喝，还能清新口气，去除口臭烟味，陈皮和绿茶不但能消除口腔中的炎症，它们还含有一些天然的芳香类物质，人们饮用陈皮绿茶以后，不但可以消除口腔中的病菌，抑制细菌的繁殖，能让它们含有的芳香类物质直接残留在人们口腔中，从而也就起到了去除口臭清新空气的重要作用。
陈皮绿茶的禁忌症
1、胃酸过多不能够服用陈皮水
陈皮的主要功效就是健脾理气还有化痰止咳，主要应对的症状就是胃疼或者是消化不良。但是，陈皮具有一定燥湿作用，如果是一些身体中出现胃火、气虚或者是燥咳的患者最好不要过多服用，避免身体的病情更加严重。
一般情况下，身体健康的人群一周服用一次就可以了，千万不要过量服用。
2、服药期间禁止服用陈皮水
专家告诉我们，陈皮对于药酶具有一定的影响，所以正在服药期间的患者如果需要很皮水泡水喝最好能够事先征询医生的建议，避免影响药效或者是对身体造成不利的影响。
3、孕妇的禁忌
由于陈皮具有很好的条中开胃还有化痰燥湿的作用，所以对于一些咳嗽痰多、恶心、腹胀或者是食欲不振的患者具有很好的作用。但是，如果孕妇的体质是属于气虚体燥或者是阴虚燥咳的情况，同时身体还伴随有实热、吐血的情况，那么建议孕妇一定要做好忌口的工作，避免对自己还有胎儿造成不好的影响。
4、肾阴虚患者
体弱气虚的人，或者是身体内热严重的人，抑或是有干咳无痰、吐血症状的人均不宜食，另外，若身体极易出汗者，也尽量少用或不用。
5、肝脏病人不适合喝绿茶。
绿茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。
6、妇女哺乳期不宜饮浓绿茶。
哺乳期饮浓茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。
7、贫血患者不适合喝绿茶。
绿茶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的来源，故贫血患者不宜饮绿茶。
8、发烧忌不适合喝绿茶。
绿茶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。
中医认为橘子性温，多吃易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内有实热者慎服。如果你是口干舌燥、干咳无痰的肾阴虚患者，就不要再吃陈皮了。
[img]绿茶里有没有草药成份。。。
绿茶中不含草药成分，含草药成分的是中药茶。
绿茶，是中国的主要茶类之一，是指采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。其制成品的色泽和冲泡后的茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色格调。常饮绿茶能防癌，降脂和减肥，对吸烟者也可减轻其受到的尼古丁伤害。
绿茶是未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。绿茶中的这些天然营养成份对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果，是其他茶类所不及的。
