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月经量多怎么办止血最有效的方法(月经量多怎么办)

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月经量多怎么办呢,月经量多多得惊人怎么办

通常情况之下,女生身体素质较好的情况之下,月经一般不会有什么异常的情况出现,所以有一些女生可能就会因为身体素质不好的原因出现月经量异常的情况,比如说月经量过多或者是过少,那么月经量多怎么办呢,月经量多多得惊人怎么办?

月经量多怎么办呢

如果出现月经量多,要做B超,看一看子宫附件的情况,排除是否有子宫肌瘤、子宫肥大以及子宫内膜病变造成的。同时还应当抽血化验激素,看看内分泌情况,排除是否有内分泌紊乱。如果是有子宫肌瘤造成的月经量多,这种情况药物治疗效果不好,应当手术。如果是因为内分泌紊乱造成的,可以应用短效避孕药调理3到6个月,可以提到减少月经量的作用。

月经周期一般为3-7天,每次月经量超过80ml为月经量增多。月经量轻度增多,可以口服一些中成药,如益母草颗粒或者宫血停等调节经量;如果月经量过多,需要口服云南白药止血,必要时静脉输注止血药物。长期月经出血量过多可能会导致贫血,建议化验血常规。如果轻中度贫血可以口服叶酸、铁剂、维生素B12等;重度出血甚至需要输血治疗。此外,在对症止血的同时,要明确月经量过多的原因,根据年龄需要考虑有无子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫腺肌病等。以上疾病均可导致月经量增多,如果排除以上疾病,则口服中成药,月经前后注意保暖,忌食生冷、辛辣 *** 食物。

月经量多多得惊人怎么办

正常情况下,月经量为60到80毫升,大于80毫升,被称作为月经过多,导致月经量多的原因有很多,如子宫肌瘤,子宫内膜息肉,以及上环后均可以导致。建议应该积极的查找原因,做出相应的治疗,也可以通过宫腔镜检查查看宫腔内的情况,进行诊刮治疗,平时可以口服一些补血的药物多吃瘦肉,猪肝,鸡肝, *** 等补血的食物。

月经量多,指的是连续几个月经周期,月经期出血量均大于80ml,无经间期出血,月经周期正常。其住院原因有神经内分泌功能失调育龄期妇女,主要表现在暴露卵巢功能异常主要为黄体功能不足,还有器质性病变如子宫和卵巢的炎症,肿瘤等。我们需要进行一些检查,包括血常规,凝血功能,激素水平的测定,必要时行宫腔镜检查和腹腔镜检查,如没有器质性病变。口服药物治疗,如氨甲环酸,氟灭酸等。如果没有生育要求,还可放置曼月乐环或行子宫内膜萎缩术,子宫内膜电切术等。

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女人月经量多怎么调理

有调查表明,女人月经量少或者多都不是很好。但是因为种种原因,很多女性都会有月经量多的问题,让很多女性都很头疼。那么,女性想要解决月经量多应该怎么做好呢?若是有此问题的,不妨往下继续看看吧。

女人月经量多怎么调理

根据调查,女性正常月经出血量应为20~60毫升,如果超过80毫升则代表月经量多。所以,一旦女性发嫌自己的月经量增多,应该要留个心眼,调整生活、饮食作息,使月经量恢复正常。现在,来看看不同原因引起的月经量变多处理的方法。

1、因避孕不当而引起的月经量多,用口服药物替代其他避孕方式,或改为配置含有可减少经量的孕酮成分的子宫环。虽然口服避孕药在普通药店就能很容易地获得,但是不了解它们真正的含量成分,容易引发月经不调、甚至是月经量变多等问题。所以,在购买前最好要向专业医生咨询,详细了解其含量成分、注意事项,和正确的服用方法,以及在万一发生漏服后的补救措施。

2、因炎症引起的月经量多,首先,多喝水、多休息、多吃清淡饮食,均是对付各种感染的必要手法。若是轻度的感染一般可以自行好转;否则,就需要及时去看医生,以选用有效的抗生素进行治疗。

3、因壬辰引起的月经量多,最简单的自测方法就是验孕:通过对晨尿的检查可以对情况有个大概估计。但这个方法并不完全可靠,有时在发生流产以前,激素水平已经下降而出现阴性的结果。如果你 *** 出血在短时间内增加过多过快,或出血时间过长,或同时出现其他不适症状,就该马上联络医生了。

4、因子宫内膜异位引起的月经量多,首先是明确诊断的问题,虽然有经验的妇科医生通过简单的盆腔检查或超声扫描就可以发现子宫内膜异位症的一些典型表现,但确诊此病却需要进行腹腔镜检查。相应的治疗包括口服激素调节类药物或者手术。

产后月经量多的原因

妇科疾病

产妇生完孩子后由于妇科器质性病变引起月经量变多,如子宫肌瘤、子宫息肉,即便是很小的肌瘤都会导致月经过多,所以产妇如发现身体有明显的异常要及时到正规的妇科医院就诊。

雌激素分泌过多

产妇产后第一次来月经之前卵巢雌激素会分泌过多, *** 子宫内膜增生,导致子宫内膜增生在月经期间脱落的时候就会出血多,这也是产后第一次来月经量多最主要的原因。

劳累过度

生完孩子的产妇如劳累过度也会造成月经量增多,产后新妈妈需要哺乳、照顾新生儿,还要兼顾家务,繁重的劳动导致很多新妈妈都出现了腰肌劳损、劳累过度的现象,也使产后月经量变多。

情绪不稳

产妇产后情绪会很不稳定,易怒易抑郁,担心自己身体恢复状况,甚至过度紧张产后的第一次月经,在精神高度紧张的时候产妇也容易出现月经量变多的情况。

身体其它疾病

生完孩子有一部分产妇自身有身体疾病,如血液病、高血压、糖尿病、肝病等疾病都可能影响产妇雌激素排泄导致血管脆性增大,引起子宫内膜增生从而引发月经增多。

子宫损伤

这种情况一般都会发生在女性生产之后或者是放节育环之后,这些都会导致女性月经过多。而青春期的无排卵型月经过多,是属于功血的症状。

其他因素

有些女性服用是激素类药物或者是抗凝血性药物,这些也会引起一次性月经量过多的。

突然月经量太多怎么办,怎样能使月经量增多

正常情况下一个女性的月经量不会出现突然增多或突然减少的现象,不过也有的女性因为在月经期间做了一些大量的运动,从而导致自己出现月经量突然增多的现象,那么突然月经量太多怎么办?下面由我为你解答。

突然月经量太多怎么办

大姨妈是每个女生摆脱不了的烦恼,她是既像朋友又像敌人的存在,很多女生也为大姨妈流量太大而烦恼,我们该如何面对这个问题呢?

注意保暖,尤其是在冬季,月经来潮前一天至结束前最好不要食用凉性食品,也不能触碰凉水,如果受凉的话不但会增大流量还会延长经期,如果落下病根就是一辈子的事了。

不要做剧烈运动,像跑步,健美操就不要做了,剧烈运动会更加 *** 大姨妈哟~

选择有护翼的卫生巾或者立体护围的卫生巾,这样即使量大也不用怕发生侧漏的尴尬啦~

可以使用热水袋或者暖宝宝热敷小腹部位,有利于经血疏通,我在这里提醒大家一下,一定要注意安全哦。

一定要保持心情愉悦,心情对身体的影响是很大的,不要因此烦恼,流量大是因人而异的正常现象。

保证充足的睡眠,生理期是你最脆弱的时候,一定不要让病菌乘虚而入哦~

怎样能使月经量增多

女性如果经血量比较少,这时候应该及时进行调理。调理的方法比较多,首先要注重饮食,饮食方面应该多喝水,多吃一些能够具有一定的提供膳食纤维的食物,可以通过一定的红糖水来调养,另外平时一定不能过度劳累,更不能着凉,要注意经期的卫生,这样才能够促进经血量的变多。

1、注意饮食。月经来潮前一周左右,女性要忌食生冷、辛辣 *** 性食物,可以多饮水,摄取富含纤维素的食物,保持大便通畅。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。

2、消除疲劳。如果身体过度劳累,身体器官的功能就会受到影响,新陈代谢也会受到不良影响。因此,月经期间女性要避免激烈和长时间运动,注意休息,保证睡眠,生活作息规律,避免熬夜。

3、注意保暖。除了不要进食生冷食物外,月经量少的女性最好少接触冷水,特别是在经期时不要洗冷水澡。平时在空调房内久坐的话最好能披一条薄毯,注意保暖避免受凉。

4、注意卫生。女性日常要注意外生殖器的清洁卫生,特别是在经期更要注意及时清洁 *** ,防止感染。选择柔软、棉质、通风透气性能良好的 *** ,并勤洗勤换,换洗的 *** 要放在阳光下晒干。在月经期间不要同房。

5、放松心情。中医认为,憋闷很容易造成肝郁气滞,从而使经量减少。不良的情绪如过度的精神 *** 、紧张、悲伤会导致人体内分泌失调,造成月经异常,所以女性朋友必需调整好心态,学会放松。

月经量过多怎么办百度经验,如何治疗月经量过多

每次经量超过80毫升以上,周期基本正常者,称为“月经过多”。在生活中月经量过多的人为数不少,月经量过多不单单是身体状况问题,还给女性的生活带来了烦恼。因为月经量过多,只要稍不注意就会弄脏裤子,那么,月经量过多该如何是好呢?

月经量过多怎么办百度经验

正常妇女月经血量一般为50-80ml,以月经第2-3天的血量最多。如果每日的失血量多于80ml,或月经量较自己以往明显增多,月经周期基本正常的人就称为月经量多。如果自己判断是月经失调,首先应该去医院找妇科就诊检查,排出相应病变。如果排除了上面这些原因导致的月经量过多,那么很可能就是功能失调性子宫出血,即我们所熟悉的内分泌失调,是由于生殖内分泌调节功能异常引起的子宫异常出血或月经过多,这时应以调养为主。

月经量多的饮食疗法:1、母鸡艾叶汤:老母鸡1只,艾叶15克。将老母鸡洗净,切块,同艾叶一起煮汤,分2—3次食用。月经期连服2-3剂。有补气摄血,健脾宁心的功效,适用于体虚不能摄血而致月经量多,心悸怔仲,失眠多梦,少腹意气消沉痛,舌淡脉细。2、地黄煮酒:生地黄6克,益母草10克,黄酒200毫升。把黄酒倒渗入渗出瓷瓶(或杯)中,加生地、益母草,隔水蒸约20分钟,每次服50毫升,日服2次。有活血止血的作用,适用于血瘀所致之月经过多,色紫黑,有血块或伴小腹痛苦悲伤拒按,舌质紫暗或有瘀点,脉细涩。

如何治疗月经量过多

1、仙鹤草茶:仙鹤草60g,荠菜50g,茶叶6g。上3味同煎,每日1剂,随时饮用。适用于崩漏及月经过多。血瘀型经行量多,紫黑有块,少腹冷痛拒按,血块排出疼痛减轻,舌质紫暗或有瘀斑、瘀点,脉象细涩。治以活血化瘀止血。

2、黑木耳红枣茶:黑木耳30g,红枣20枚,茶叶10g。煎汤代茶频饮。每日1剂,连服7日。功能补中益气、养血调经,适用于气不摄血之月经过多。血热型经来甚多,经色鲜红或深红,质稠黏有光泽,小腹作胀,血流出自觉有热感,可见唇干红,口渴,心烦,小溲短黄,大便燥结,舌红苔黄,脉数有力。治以清热凉血,止血固冲。

月经量过多过少都是女性月经问题中常见的,月经量过多过少都是身体健康状况不良的反映和体现。在日常生活中女性要注意身体的调养,饮食习惯的良好养成。平时加强锻炼,把月经调节正常。所以,月经量多的治疗方法,需要女性朋友的细心照顾自己的身体,有时听取一生的意见。

月经量多的原因及解决方案

越来越多的女性出现内分泌失调,月经量多也是内分泌失调的一种,不要以为月经量多一点不是病,月经过多如果伴有腹痛月经时间长的话,有可能就是子宫内膜异位了,本文是我精心编辑的月经量多的原因及解决方案,希望能帮助到你!

月经量多的原因及解决方案篇一

避孕不当

有时,异常的 *** 出血与你采取的避孕方式有关。最常见的“麻烦”莫过于子宫环了。

在我国,这是生育后女性最普遍采用的避孕方式,它所带来的最突出问题就是月经周期缩短,经期延长,经量明显增多和经后淋漓出血等。尤其是新一代带铜离子的活性子宫环,在提高了避孕效能的同时也增加了月经出血量。

另外,短效口服避孕药通常可以使你的月经变得很规律,经量减少,并且痛经减轻。但错误的服用方式同样会引起激素调节紊乱,从而出现异常增多的月经。比如未按照处方资料进行服用,漏服或错服等,导致机体内的生殖激素水平紊乱,子宫内膜的发育受到影响而发生异常出血。

还有采用长效针剂或皮下埋植药物避孕的女性,最常经历的不是一次大量的 *** 出血,而是持续性的、点滴状的出血,有时出血量也会因时间延长而累计到很大。这种情形大多是因为外用的生殖激素在你体内作用未达平衡的结果。

对策:

放置子宫环后月经过多的解决方案有:用口服药物,替代其他避孕方式,或改为配置含有可减少经量的孕酮成分的子宫环。虽然口服避孕药在普通药店就能很容易地获得,但须知道它们都是处方药。如果你想要采取这种方式避孕,仅仅靠详细阅读药品的处方资料是不够的,在购买前一定要向专业医生咨询,详细了解其适应和禁忌症及正确的服用方法,以及在万一发生漏服后的补救措施。

虽然你在选择长效针剂或者皮下埋植技术药物避孕时已被告知会有类似情形的发生,但如果随着时间的推移它没有逐渐改善,或渐行严重,就要及时去复诊,请医生重新评价你是否适合这种避孕方式。

感染

生殖器官的炎症是另一个引起异常 *** 出血的常见原因。

我们都知道,女性生殖器官并不是完全密闭的,它与外界之间半开放的通道使之有机会受到来自外界各种致病因素的侵扰。当你处于焦虑、紧张、劳累等使自身防御功能下降的情形中,各种致病因素就可能乘虚而入,导致上述各种炎症的发生,使局部血管变得脆弱,行经时的出血不易凝止,往往引起经量增多和经期延长。

如果你最近自身状况整体不佳, *** 多量出血伴随下腹部或腰部疼痛, *** 分泌物增多、颜色或气味异常,发热,小便频繁并疼痛,就要考虑发生了生殖器官的感染。

对策:

对付各种感染的万用良方就是充分休息、足量饮水和清淡的饮食,如此轻度的感染可以自行好转;否则,你就需要及时去看医生,以选用有效的抗生素进行治疗。

妊娠

成 *** 性的异常 *** 出血有时与妊娠合并症相关,如果你的月经平时非常准时,却无缘无故地迟到了一个多星期或十几天,之后像开了水闸似地哗哗流个不停,还夹杂着比平时更多的血块或组织物出来,时间也比平时更久些。那么,这很可能是一次小型的流产事件。

类似的事件更常发生在人工流产(无论手术或药物流产)以后,尤其是做药流后,有5%~10%的机会发生流产失败或流产不全。另外如果伴随 *** 出血增多,还出现心慌、头晕、出冷汗、腹部疼痛甚至晕厥的状况时,就可能是宫外孕的征兆。

   对策:

最简单的自测方法就是验孕:通过对晨尿的检查可以对情况有个大概估计。但这个方法并不完全可靠,有时在发生流产以前,激素水平已经下降而出现阴性的结果。如果你 *** 出血在短时间内增加过多过快,或出血时间过长,或同时出现其他不适症状,就该马上联络医生了。

子宫内膜异位

简单地说子宫内膜异位症就是原本该长在子宫壁内层的组织出现在其他位置上。这些“异位”了的子宫内膜,干扰生殖器官的各种正常功能,常常会伴随各种月经失调——经期延长,经血过多,经前点滴出血,继发性痛经等等。

如果你月经量逐渐增加,并且伴随日渐严重的痛经;如果你在与爱人亲热的时候自觉严重不适甚至感到疼痛;如果你发现自己正当年而怀孕的努力却屡遭失败……注意,你可能已经患上了子宫内膜异位症。

   对策:

首先是明确诊断的问题,虽然有经验的妇科医生通过简单的盆腔检查或超声扫描就可以发现子宫内膜异位症的一些典型表现,但确诊此病却需要进行腹腔镜检查。相应的治疗包括口服激素调节类药物或者手术。

如果你正好有生育计划,轻症患者也可通过怀孕和分娩的过程来缓解病情的发展。

肿瘤

育龄女性最常见的生殖器肿瘤莫过于子宫肌瘤了。

子宫肌瘤的发病率很高,达20%~25%,但请别害怕,因为其中99. 5%都是良性的。引起月经过多的只有肌间和粘膜下两种类型的子宫肌瘤居多。子宫内膜息肉其实是一种慢性炎症性的病变,近年来子宫颈癌的发病率越来越高,并且有逐渐年轻化的趋势。

子宫颈癌最初引起的症状是 *** 后的出血,这个情形在行经前后尤其突出,有时甚至可能引起致命性的大量出血。如果你出现进行性增多的月经,或合并其他月经异常如:月经周期缩短,经期延长,不规则出血,或出现 *** 后出血……都要及时请妇科医生检查。

对策:

每年进行一次标准的妇科检查,包括盆腔检查、宫颈抹片和必要时进行的盆腔超声扫描、腹腔镜或宫腔镜的检查,可以帮助你早期发现和治疗上述异常情况。

血液病

月经增多也可能不是生殖器官本身的问题,而是血液病的征兆。由于月经也和其他人体出血现象一样要受到自身凝血系统的调控。如果凝血系统发生异常的情形,比如:先天缺乏某种凝血因子的血友病患者,由于血液不容易凝固导致每次月经量大和出血时间长。而月经过多有时是女性血友病患者的惟一表现!其他常见的血液病如血小板减少性紫癜、白血病、再生障碍性贫血等,也易于累及凝血系统使月经量增多。

如果你容易发生各种感染,经常发烧(尤其是高热),除了月经经常性增多外,还出现皮肤瘀斑、流鼻血、齿龈出血等状况……这些异常的出血更可能是凝血系统的问题——也就是血液病。

对策:

尤其是年轻女性,如果长期面对月经过多的'问题,而经过妇产科医生检查又找不出任何病因,那你就应该考虑接受详细血液检验,看是否患有血液病。

功能异常

如果上述几种情况都不是你的问题所在,就该考虑是否存在功能失调的可能了。很多人常常提到的内分泌失调就是这种情况。

但每个人的情况又会有不同,比如专业的医生可以根据你不同的月经相、基础体温测定、血液里生殖激素的测定结合诊断性刮宫、超声扫描、MRI等辅助检查的手段,可以区别是何种类型的激素水平失平衡,以及其可能的原因等情况,然后有针对性地进行治疗。

如果你经常出现月经不规律,经量时多时少,经期不定,经前点滴出血等症状,又找不到其他显见的原因,那么很可能就是功能异常在作祟。

   对策:

上述情形你通过自己的判断常常不能确定缘由,建议要让有经验的医生来考证病因,在首先排除前面所述种种其他“器质性”的原因后才可确诊。

月经量多的原因及解决方案篇二

一、月经量多怎么办

1、因避孕不当而引起的月经量多,用口服药物替代其他避孕方式,或改为配置含有可减少经量的孕酮成分的子宫环。虽然口服避孕药在普通药店就能很容易地获得,但须知道它们都是处方药。如果你想要采取这种方式避孕,仅仅靠详细阅读药品的处方资料是不够的,在购买前一定要向专业医生咨询,详细了解其适应和禁忌症及正确的服用方法,以及在万一发生漏服后的补救措施。

2、因炎症引起的月经量多,对付各种感染的万用良方就是充分休息、足量饮水和清淡的饮食,如此轻度的感染可以自行好转;否则,你就需要及时去看医生,以选用有效的抗生素进行治疗。

3、因壬辰引起的月经量多,最简单的自测方法就是验孕:通过对晨尿的检查可以对情况有个大概估计。但这个方法并不完全可靠,有时在发生流产以前,激素水平已经下降而出现阴性的结果。如果你 *** 出血在短时间内增加过多过快,或出血时间过长,或同时出现其他不适症状,就该马上联络医生了。

4、因子宫内膜异位引起的月经量多,首先是明确诊断的问题,虽然有经验的妇科医生通过简单的盆腔检查或超声扫描就可以发现子宫内膜异位症的一些典型表现,但确诊此病却需要进行腹腔镜检查。相应的治疗包括口服激素调节类药物或者手术。

二、月经量多的原因及表现

月经量多的原因

1、内分泌功能失调:由于青春期下丘脑发育不全,在下丘脑—垂体—卵巢轴之间尚未建立稳定规律的周期性调节和反馈反应,致使卵巢中虽有卵泡发育但不排卵,也没有黄体形成,当雌激素量不足以维持子宫内膜生长或突然下降时,子宫内膜大片脱落而导致经血量过多。由于卵巢无排卵,故导致不孕。

2、子宫肌瘤:肌瘤堵塞输卵管口可使精卵不能相遇而不能受孕。

3、血液疾病,如白血病、血小板减少性紫癜等,也可引起月经过多而影响怀孕。

月经量多的表现

在医学上,一个女性的正常生理周期的经量为50~80毫升,如果低于50毫升或高于80毫升,即不健康。对于经量过多的女性来说,一个周期的经量可能达到三四百毫升,超过正常标准的四五倍。女性自己怎样计算呢?董晓静建议通过所用卫生巾量的多少进行初步判断。如在4~7天的正常生理周期中,所用卫生巾一般在10片左右,如果超过15片,就属于经量过多,应该引起高度警惕。生理周期到来时,正常经量一般是由多到少直至干净。如果经量过多,前四五天里可能量都大,更换卫生巾比较频繁,有的每隔1~2个小时就需要换一次。

三、月经量多的危害

1、出现血块

经血中出现大血块、常弄脏衣裤床单、得使用特大号卫生棉、出现头晕现象时,就是经血太多了。没有排卵造成月经量太少或太久没来时,子宫内膜因未完全剥落,变得很厚很不稳定,剥落下来时会形成大量月经。瞬间流很多血,身体一定支撑不住,可能会昏倒,是很危险的。长期的月经量太多,而且随着年纪大情况愈来愈严重,要考虑是否有子宫肌瘤、子宫腺瘤或血液凝固功能异常。当子宫肌瘤长在子宫内腔或靠近子宫内膜时,会造成经血过多。

2、导致贫血

月经量过多的女性,因为经期中流失过多的经血,往往会有明显的贫血现象。在生理期和生理期后,常会有心悸、全身无力、腰酸腿痛、失眠多梦的症状出现,平时也容易感冒和疲劳。必须找医生诊治。

3、导致不孕

引起月经过多的原因有很多,其中有些原因可能导致不育不孕。如果年轻的女性的月经量很多,你也许要小心了,也许这正是不孕的信号。月经过多是指月经周期及经期持续天数均正常但经量过多,一般认为经量超过100ml即可诊断为月经过多。

   四、月经量多的注意事项

1.警告信号:如果月经超过7天还没完,或者每隔一个小时左右就一定要换一次护翼型超厚卫生巾,并且时常伴有血块排出,那你是出现了月经过多的症状。

2..心理准备:医生会先向你询问病史,然后给你做尿样检查,看你是否怀孕。如果确诊怀孕的话,医生就会检查你的盆腔和子宫状况。因为宫外孕或自然流产都会出现流血过多的情况。

3.如果不是异常怀孕引起的出血过多,医生要抽血检查甲状腺功能是否正常。因为甲状腺功能异常会引起月经周期紊乱—变长、变短甚至导致绝经。女性甲状腺功能紊乱的患病率是男性的8倍,甲状腺功能亢进会导致心率不齐;而甲状腺功能低下,如果没有得到适当的治疗,怀孕时会影响胎儿大脑的发育。

4.月经过多的原因与年龄也有很大的关系,超过35岁的妇女突然出现月经过多的情况,尤其是还没到行经的时间就出现大量出血,最好去医院做一个子宫内膜切片检查,看看是否患有子宫内膜癌。

月经量多怎么调节,月经量多十几天不止

对于哪些因素决定月经正常不正常,其实很多女性是根本不了解的,不要以为月经按日期来了就正常,如果经血的颜色有问题,或者经量有问题,那都不是正常的月经。比如月经量多还是比较让人头痛的,那么,月经量多怎么调节?月经量多十几天不止怎么办?下面就来为大家详细的介绍一下。

月经量多怎么调节

(一)月经过多,饮食调理为主

1、失血过多,应注重饮食补血

铁锅煮菜能帮助补充铁,预防月经过多导致的贫血每天补充18毫克铁。牛肉、鱼、猪肉中都有大量铁,全谷类、豆类、燕麦、深绿色蔬菜也有少量的铁。在平时煮菜的时候,建议使用铁锅,能帮助多吸收一些铁。记住和含维生素C高的食物一起吃,如西红柿、橙子、橘子,能帮助身体吸收。但要注意哦,不要擅自吃铁剂,铁剂需要在医生指导下服用。

2、月经前后都要进行饮食调理

月经前期——当归茯苓炖乌骨鸡

功效:补气补血

适合人群:月经前小腹坠胀,有痛经、经血过多等月经不调的症状的女性

材料:乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9g。

做法:将鸡洗净,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮烂熟、去药渣。调味后食肉喝汤,分2次服完。月经前每天1剂,每个月经周期服3~5剂。

月经后期——生姜羊肉汤

功效:活血养气、恢复精力

适合人群:气虚力弱的女性

材料:可用羊肉500g,黄芪、党参、当归各25g,生姜50g。

做法:将羊肉、生姜洗净切块,药物用布包好,同放砂锅内加水适量。武火煮沸后改文火煮2小时,去药渣,调味服食。尤其在冬季每逢月经后,每天1次,连服3-5天。

(二)饮食规律、不宜暴饮暴食、不宜吃生凉食物

饮食要注意饮食应定时定量,不宜暴饮暴食或过生冷寒凉的食物,以免因此不良 *** 。肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足,或聚湿生痰或凉血、灼血,容易加重月经不调情况。

(三)保持心情舒畅,释放压力

适当运动可以调节月经不调

月经量如果变多的过多的话,很有可能是最近压力过大、饮食习惯不佳等所造成的,需要多注意改善生活习惯的。尽量让心情保持平和,控制情绪波动,不要自己生闷气,并保持规律的生活作息。如果工作上压力太大,可以约朋友进行一些运动锻炼,如跑步、打球等,每周进行一至二次,每次30分钟。健康舒适的生活,有利于帮助调整月经失调情况。

月经量多十几天不止

月经量多,指的是连续几个月经周期,月经期出血量均大于80ml,无经间期出血,月经周期正常。其住院原因有神经内分泌功能失调育龄期妇女,主要表现在暴露卵巢功能异常主要为黄体功能不足,还有器质性病变如子宫和卵巢的炎症,肿瘤等。我们需要进行一些检查,包括血常规,凝血功能,激素水平的测定,必要时行宫腔镜检查和腹腔镜检查,如没有器质性病变。口服药物治疗,如氨甲环酸,氟灭酸等。如果没有生育要求,还可放置曼月乐环或行子宫内膜萎缩术,子宫内膜电切术等。

如果月经量多,可以口服避孕药改变子宫内膜的厚度,使子宫内膜变薄,这样月经量就会减少。但是月经量多也要排除下列病变。一,子宫粘膜下肌瘤可以造成月经过多。可以手术治疗。二,子宫内膜息肉。可以做宫腔镜。三,全身性疾病,比如血小板减少。可以去血液科就诊。四,内分泌失调引起的功能性子宫出血,比如青春期功血,可以口服大量的补佳乐。或者是更年期功血可以给予孕激素治疗,必要时诊刮。

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