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婴儿当然可以吹空调,但是怎么吹也是门小学问。

我们这要探讨的是:究竟如何让孩子更健康地享受空调。

这里,作为过来人,分享一些个人觉得超级好用的开空调小贴士:

图片来源:视觉中国

1、空调最适宜温度

可能大家都知道,空调温度控制在26-28度最适宜。但是天气太热的时候,很多妈妈刚开空调时都会控制不住按到20度左右。那么如果这样,建议一开始制冷时间不要过长,尽量将温差控制在3-5度。

2、空调房不干燥秘诀

绝对是湿器

开始当妈时,加湿器还没很普遍,经常开空调的夏季,孩子的皮肤很容易起皮屑,长湿疹。而有了加湿器,不仅皮肤,连喉咙鼻腔都舒服很多。现在的加湿器随便一百大洋就能买到了,建议妈妈们一定要给宝宝配一个。

3、宝宝吹空调最佳姿势

开空调之前,一定要先给宝宝擦干身上的汗,有条件的话最好洗个温水澡;开空调后注意出风口的风向,别对着宝宝或大人吹,婴儿床要在房间中远离空调的位置,这样可以保证温度不会骤然降低,而是缓慢柔和的变化;在宝宝睡觉时,为了避免出汗着凉,可以给宝宝穿上薄款的衣物,同时根据宝宝的出汗程度,再准备一张薄薄的毯子。

4、空调房换气通风频率

开着空调的房间里,空气变得干燥,温度适宜,特别适合病毒、细菌的繁殖。加上房间封闭,会大大增加病毒细菌感染的几率,因此必须要勤通风。

房间最好是每两个小时换一次气,每次仅需要10分钟就可以,这样可以将房间内外的空气进行交换,可以保持房间空气清新,这样就能减少“空调”的几率。

图片来源:视觉中国

5、空调清洗要领

曾经看过一个实验,半年不洗的空调对着米饭吹一晚,然后米饭发霉了……空调房卫生的关键,还是要看空调有木有清洗干净!建议最好每1-2个月清洗一次空调滤网,我有时会请专业的清洗员过来清洗下空调,价格小贵,但是可以清洗得更彻底一些!

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