本
文
摘
要
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大姨妈来了怎么办怎么才能好 来大姨妈如何应对
1、首先，大姨妈来了，必须买卫生巾用用，方便好用随身带经常换。
2、一般情况下，大姨妈来了，女生都比较怕冷，期间千万不要吃凉的， 摸冷水，还有注意保暖。
3、期间尽量多休息，不做运动，以免感染！引起月经不调。
4、吃点好的，也可以买点红枣吃，补补血！如果肚子疼的话，喝点生姜红糖水！在抱个热水袋，暖手宝之类的护着肚子会好受的！不要吃些辛辣的生猛海鲜的。
5、如果要洗澡的，最好采用淋雨，或者冲洗的方式进行洗，因为感染。
6、一般月经就那几天5-7天，其实也没什么担心，很多女人在那几天都上着班，一般都没什么事，该干什么干什么，别做什么特殊的事情，几天后就没事了！不用吃什么药。
7、如果流血过多的话（一般第2、3 天流得多，其他天一般很少，）或者颜色不正常需要到医院检查下。
女生来月经是应该怎么办？
女生来月经的时候通常可以适当地喝一些红糖生姜水。然后要保持一个良好愉悦的心情，并且情绪也不要太过激动。另外在月经来的时候要多休息，保证充足的睡眠，这样能防止内分泌失调的出现。最后在月经来时，不要做激烈运动。切不可擅自诊断用药，需要在医生的指导下进行。
[img]女生来大姨妈了该怎么办？
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做好腹部保暖
痛经时，女生的身体最容易感到寒冷。
对于原发性痛经，热水袋/暖宝宝可以温暖女生的腹部，这对缓解疼痛有很大的帮助。而且，热敷是外用，只要注意不被烫伤，几乎没有副作用。
经常痛经的女生，建议在大姨妈到来前几日开始调理，保持小腹温暖，驱散寒气。
暖暖的，好贴心
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该吃药时就吃药
“忍忍就过去了，没必要吃药” “吃止痛药会上瘾”不知道有多少女生因为这种话误解止痛药。事实上，服用非甾体类抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸等）并不会上瘾。当痛经发生时，除了热敷，可以配合药物治疗。
我们常用的布洛芬属于非阿片类止痛药，原理是抑制前列腺素合成，基本不会对身体造成负担。提前吃药，还能够起到预防痛经的作用哦~
3 健康饮食，适量运动
大姨妈最怕的便是「寒」。日常生活要注意保暖，坚持规律的作息制度，避免食用过多生冷寒凉的食物。
今天吃下的冰淇淋并不会伤害你，却为你的痛经埋下了定时炸弹！
此外，适量的运动，可以很好地预防痛经，更推荐选择瑜伽、慢跑等运动。
有研究发现，瑜伽可以改善子宫血液循环，有效减轻痛经症状。
运动虽好，可不要贪心哦
4 心理调节很重要
有研究表明，痛经的发生及疼痛程度，与个体生活满意度呈显著负相关。平时的情绪、压力、状态等因素，会对痛经的发生有预测作用。
学会调节自己的情绪，远离负面情绪，拒绝emo！
默念一百遍我不疼我不疼……
关于痛经这件事，希望广大男同胞能够多一点理解，多多关爱女朋友的特殊时刻：除了帮她囤够「卫生巾」，还可以倒一杯热水，为她贴好暖宝宝。
毕竟，她好才是真的好。
女生来姨妈该怎么办
女生来月经属于正常的生理现象，每个女生一般在青春期前会出现月经的来潮，如果是第一次来月经，不要紧张。一般情况下正常的月经周期是28天到30天来潮1次。正常的月经周期是2-7天。如果来月经，要备好卫生巾以及卫生纸，可以学着进行更换卫生纸或者卫生护垫，保持外阴的清洁卫生。有的女性在来月经期间可能会出现痛经的症状，在来月经期间，要禁食生冷、辛辣、 *** 的食物。
经期运动注意事项：
月经期间，剧烈的运动，如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。一些增腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等也应尽量避免，否则会引起月经过多或经期延长。
另外，由于经期子宫口处于微开状态，细菌易侵入宫腔，增加感染的机会，引起各种妇科炎症，因此月经期间不宜游泳。经期也不宜参加比赛，以免因精神过度紧张，导致内分泌失调而出现月经紊乱。对于有严重痛经及生殖器官炎症的女孩，经期最好暂停体育运动。
但适量的体育运动对女孩的身体是有益无害的。比如体操、乒乓球、太极拳、慢跑、走队列等一些活动量小、强度轻、动作温和的体育活动，可以促进血液循环，减轻经期小腹坠胀和腹痛都是有益的。同时还有助于调整大脑的兴奋和抑制过程，分散注意力，保持精神愉快，减少经期紧张、烦躁等不适感。
女友月经来了怎么办
问题一：女朋友来大姨妈时该怎么办 30分 1.注意多帮她分些家务
这个时候切记不要让她碰冷水，这是女孩子一个月身体最弱的时候，所以该注意的东西不能疏忽了。可能觉得这些不起眼，也看不到有什么不良反应，但是时间久了，会有病根的，对身体的伤害可大可小，所以，男孩子要上点心.
2.饮食要注意
不要让她吃生冷、辛辣、 *** 性的食物，就算她很馋你也要狠下心来让她忍过这几天。做一些清淡营养的爱心餐，你的女朋友一定会很感动。
3.补是关键
身体弱就要补，红糖水阿胶枣都是我们平时买的到的东西。也可以让她多吃点水果，当然，水果也不能选寒性的，要热带或者中性温和的，比如苹果。多吃含铁含钙的食物。平时注意保温，有种姜糖不错平时可以吃点煮红豆粥也可以。
4.保暖很重要
不要让她着凉，尤其是肚子小腹。痛经的时候可以给她一杯热水，拿暖手宝什么的放在肚子上会让疼痛减轻。直接用你那温暖的手掌轻轻的给她揉下肚子也可以，能不吃止疼药就不吃，毕竟是药三分毒，又容易产生依赖。
问题二：当女朋友大姨妈来了，男生该怎么办 女朋友来大姨妈怎么去做？1女朋友来大姨妈怎么去做？2女朋友来大姨妈怎么去做？3女朋友来大姨妈怎么去做？4女朋友来大姨妈怎么去做？5女朋友来大姨妈怎么去做？6
当自己的女朋友来大姨妈的时候，作为男朋友要对女朋友做到无微不至，那么我们在饮食与平常生活中该如何去做呢？
首先，女朋友来大姨妈前你要多买些牛奶等含蛋白质的食物给她吃，不然到姨妈来之后你女朋友会出现脾气上升、肚子疼、头疼、头晕等症状，这样子会让你女朋友的身体变差，她对你的态度也会越来越差。
女朋友来大姨妈怎么去做？
对来大姨妈的女朋友说话要温柔，不要干那些事，要多关心她，不要让她在这段时间着凉，注意卫生等，自己也可以去帮你女朋友买些卫生巾，不要因为是男人不好意思去买，而是要认为是男人就更应该去帮心爱的人买卫生巾。
女朋友来大姨妈怎么去做？
当女友来大姨妈后，多买些水果给她吃，记住，不能买酸的和辛辣的水果食物给她吃，不能让她喝酒、吃含有 *** 的糖果、喝茶等。多买些桃子、樱桃、香蕉、龙眼、荔枝等水果给她吃
女朋友来大姨妈怎么去做？
女朋友来大姨妈有时候会出现贫血的状态，这个时候只要你多买些阿胶红枣给心爱的她吃就行了，记住自己买的和自己爱人买的是不一样的，所以你要自己亲自去买！
女朋友来大姨妈怎么去做？
当女朋友出现痛经的时候让她吃一些鸡肉，羊肉都可以止痛驱寒，也可以吃一些鸡蛋，胡萝卜、蜂蜜等等食物，这样会让你女朋友更加好受点，还可以改善身体，调节月经，让你女朋友不再害怕月经。
女朋友来大姨妈怎么去做？
当女友来大姨妈的时候脾气会不好，所以要谅解，不要她发脾气你也发脾气，要学会去关心关爱她，去包容她的脾气，那样子的话，你女朋友例假走后会对你越来越好（这点非常重要）
女朋友来大姨妈怎么去做？
END
注意事项
饮食方面作为男朋友要注意与提醒自己的女朋友，多细心点。
一定要包容她的脾气，懂得关心她，毕竟她全世界唯一为了你抛弃家人陪你在一起的人！
问题三：女朋友来大姨妈了我在外怎么办 你好
在经期女性的脾气会变得不稳定，心情也会很低你要多关心她，如果她乱发火要理解她。
嘱咐她多喝温开水，或敷个热水袋在腹部，不要吃含量 辛辣 *** 的食品。
不要做剧烈活动，以免引起经期延长或者经量增多。
问题四：女朋友例假来了怎么办 1.喝红糖水；
2.用热水袋暖肚子，让肚子保持温暖；
3.吃治痛经的药。（比如电视上常放的月月舒牌痛经宝颗粒）
这只是其中的一部分方法，主要还是要保持肚子不要着凉，特别是不要喝冷的冰的水，注意多休息，不能做剧烈的运动。
大致就这么多 ~
问题五：和女友月经期间 *** 啪了，怎么办？ 你女朋友多大了。月经多。是她排毒多。并不是你们 *** 导致的。所以你不用担心
问题六：女友例假来了男友该怎么办 著作权归作者所有。
商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。
作者：郑小路
链接：zhihu/...205396
来源：知乎
有段儿时间，我对女友的“大姨妈”极感兴趣，每个月都会在小本本上记下女友的姨妈造访时间，然后在姨妈要来的两三天前，给女盆友做个提醒。
对于我这种温馨乖巧的举动，女盆友十分感动。每次都会对我翻一个赞赏的白眼，气若洪钟的骂上一句：死变态……
天可怜见！！兴趣广泛也是死变态么！！！
闲话不说，入正题：
女朋友大姨妈来访，是一件最小也最大的事儿。
说最小，是因为既然每个月都要来，你再过分关注姨妈本身，多半要像我一样被骂作死变态。
说最大，是因为女生在这段时间会异常娇弱、暴躁、害羞、任性，以及馋……
一个合格的男朋友，就要尽力解决这些状况。
问题七：女朋友大姨妈来了，她说很痛我该怎么办呀 给她弄点红糖水，让她多吃点枣。现在天冷，给她买点暖贴或者暖宝。平常喝点姜红茶，可以暖宫
问题八：女朋友来大姨妈了男朋友该怎么做 当自己的女朋友来大姨妈的时候，作为男朋友要对女朋友做到无微不至，那么我们在饮食与平常生活中该如何去做呢？
1、首先，女朋友来大姨妈前你要多买些牛奶等含蛋白质的食物给她吃，不然到姨妈来之后你女朋友会出现脾气上升、肚子疼、头疼、头晕等症状，这样子会让你女朋友的身体变差，她对你的态度也会越来越差。
2、对来大姨妈的女朋友说话要温柔，不要干那些事，要多关心她，不要让她在这段时间着凉，注意卫生等，自己也可以去帮你女朋友买些卫生巾，不要因为是男人不好意思去买，而是要认为是男人就更应该去帮心爱的人买卫生巾。
3、当女友来大姨妈后，多买些水果给她吃，记住，不能买酸的和辛辣的水果食物给她吃，不能让她喝酒、吃含有 *** 的糖果、喝茶等。多买些桃子、樱桃、香蕉、龙眼、荔枝等水果给她吃
4、女朋友来大姨妈有时候会出现贫血的状态，这个时候只要你多买些阿胶红枣给心爱的她吃就行了，记住自己买的和自己爱人买的是不一样的，所以你要自己亲自去买！
5、当女朋友出现痛经的时候让她吃一些鸡肉，羊肉都可以止痛驱寒，也可以吃一些鸡蛋，胡萝卜、蜂蜜等等食物，这样会让你女朋友更加好受点，还可以改善身体，调节月经，让你女朋友不再害怕月经。
6、当女友来大姨妈的时候脾气会不好，所以要谅解，不要她发脾气你也发脾气，要学会去关心关爱她，去包容她的脾气，那样子的话，你女朋友例假走后会对你越来越好（这点非常重要）
注意事项：
饮食方面作为男朋友要注意与提醒自己的女朋友，多细心点。
一定要包容她的脾气，懂得关心她，毕竟她全世界唯一为了你抛弃家人陪你在一起的人！
问题九：我女朋友大姨妈来了怎么办？ 是肚子痛是吗？
特别注意不能吃冷和吃辣。
不要吃痛经药，这个吃了会有依赖的
你可以用红糖+红枣+老姜片熬水给它喝 再结合暖宝宝帖。效果不错。
另外可以买下逍遥丸吃。这个长期坚持吃一个疗程不错的
女生姨妈来了，该怎么办？
女生姨妈来了，男生应该如下做：
1、让着她。在这几天的特殊日子里，女生总是会心烦意乱，脾气暴躁。请你对女友好一点，多让着她。
2、逗她乐。这几天大部分女生心情都很差，需要你的陪伴，让她开心。你可以讲笑话、送鲜花等等。
3、注意饮食。这一点是很重要的，如果一不小心吃了生冷等食物，会让她更不舒服的。什么火锅啊、麻辣烫、冰激凌啊等等都是不能吃的，可以吃清淡的食物，以及喝点红糖水。
4、帮做家务。这段期间，女生是不能够接触冷水的，如果可以的话，请你为你的女友刷刷碗、洗洗衣服等。
