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什么时候适合喝绿茶？
在上午的饭后半小时饮用绿茶最佳，而一年中最适合喝绿茶的季节就在夏季。
绿茶什么时候喝
绿茶在中国博大精，是中国最主要的茶类之一。绿茶从采摘到制作成产品都是非常严谨的，经常喝绿茶可以起到防癌、抗癌、延缓衰老、利尿、消食、消炎杀菌、提醒醒脑的功效，绿茶除了这些功效之外，还能够治疗身体身体细胞癌变、各种皮肤以及病菌感染等各种问题。
绿茶什么时候喝
1、绿茶在夏季的时候喝是最好的。喝茶是非常讲究门道的，因为绿茶是没有经过发酵的茶，因此比较寒凉，所以在炎热的夏季饮用绿茶是最好的。当然一年四季饮茶养生都是可以的，春季适合饮花茶、夏天适合饮喝绿茶、秋季适合饮清茶、冬季最佳的茶是红茶。每个季节饮茶都不尽相同，每种茶叶在每个季节才能将功效挥发出来。
2、饭后半小时后饮绿茶最好。绿茶半小时之后饮口感更好，因为空腹饮绿茶会冲淡胃酸、抑制胃液分泌，总之很容易影响到消化系统的功能。有些人空腹饮茶之后，严重的还会出现头痛、眼花、心悸、心烦等症状，所以，最好是饭后半个小时再喝绿茶。
3、睡前不要喝绿茶。如果想拥有一个好的睡眠，那么在晚上睡觉之前一定不能喝绿茶，会造成失眠的现象。但如果是熬夜的上班族，可以通过适当的饮食绿茶，从而起到提神醒脑的功效。
4、绿茶在夏季喝最合适不过的，但是在泡茶的时候切记不能太过于浓了。尤其是中老年人特别要注意以清淡的口感为主，浓茶会增加肾功能的负担、促进大兴奋、心跳加快、导致尿频、失眠等，因此建议老年人或者小孩子以清淡口味的绿茶为主最佳。
绿茶的功效好处还是很多的，不过这都是建立在最佳饮食的时间段上。而且绿茶也很容易氧化，所以泡好的绿茶要尽快喝掉，否则存放一段时间的绿茶口感不佳。绿茶不仅可以消暑、还可以补充人体内的维生素、氨基酸、矿物质以及多种微量元素。隔夜的绿茶虽然不能喝，但是还可以涂抹在睫毛上，促进睫毛的增长。
[img]绿茶适合上午喝还是下午喝 绿茶上午喝好还是下午喝好
1、绿茶上午喝。
2、喝茶的话其实也是有时间作用的，好的时间内喝茶效果会更好。一般绿茶的话就是在早上喝很好，不过要注意一定要在早餐之后至少半小时后再喝，绿茶是不能空腹喝的，对身体不好，而饭后也不适合喝，所以早餐之后至少隔个半小时一小时就行，这个时候喝还能够帮助清理肠胃，降低血压。不过冲泡的时候要注意茶叶放少一点，早上不要喝浓茶。
