本
文
摘
要
口味:酸辣味 ‖ 烹饪时长:半小时
酸辣汤的特点是酸、辣、咸、鲜、香。饭后饮用,有醒酒去腻,助消化的作用。酸辣汤具有健脾养胃、柔肝益肾的作用,适用于辅助治疗食欲不振
食材清单:豆腐50克、冬笋20克、木耳15克、黄花15克、鸡蛋2个、香菜10克、盐15克、淀粉20克、鸡粉15克、米醋50克、胡椒粉30克、老抽5克、香油10克
烹饪步骤(共12步):
1、豆腐顶刀切成长3厘米,宽0.5厘米的小段。
2、冬笋洗净切丝。
3、泡发的木耳切丝,泡发的黄花切寸段。
4、取小碗,将胡椒粉30克,醋50克释开备用。
5、鸡蛋2个,打入碗中打匀。
6、取小碗,放淀粉20克,加少许清水释开。
7、香菜洗净切沫。
8、锅中加水,大火烧开,放切好的豆腐段,冬笋丝,木耳丝,黄花,焯水。
9、焯几分钟捞出放入凉水中,降温,控水。
10、锅中加1500克清水,大火烧开,此时加入盐15克,鸡粉15克,老抽5克。
11、用水淀粉勾芡,水烧开。将打好的鸡蛋撒在上面,放入焯好的豆腐段,冬笋丝,木耳丝,黄花,继续大火烧开。
12、和好的醋和胡椒粉倒入汤中;淋香油10克,出锅,撒香菜段10克。
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