本
文
摘
要
在当下快节奏的生活中，我们常常会因熬夜、压力大、生活不规律、暴饮暴食等不良的生活习惯，皮肤会出现闭口粉刺黑头、红血丝、皮肤干燥毛孔粗大、脂肪粒、肤色暗沉、色斑、黄褐斑等问题。以下由小If先为宝子们简略地介绍一下他们吧！
第一个：皮肤干燥和毛孔粗大（两位美貌小杀手）
你是不是饱受皮肤干燥起皮或毛孔粗大的困扰？是不是每当看到别的小美眉光洁无暇，水润润的小脸蛋就心动不已？是不是想要改变却又无从下手？
除了随着年龄皮肤衰老而造成皮肤干燥粗糙，皮肤出现这样的情况还是因为缺少了维生素A、B6和锌，又经常受到阳光的暴晒、风吹，皮肤就会出现起皮，红肿疼痛的现象。再加上平时皮肤水分不足又清洁过度，皮肤的水油平衡又失调，这就导致了皮肤毛孔的代谢能力受损，皮肤就会出现干燥粗糙的现象。
干燥粗糙图第二个：粉刺——变美路上的绊脚石
粉刺，化妆路上卡粉“神器”。妆前幻想是光滑水润奶油肌，妆后却是“凹凸有致”的“哑光”肌。咱就是说一整个裂开了好吗？！
粉刺分为闭口粉刺和黑头，多发于青春期，此时雄激素及皮质分泌增加，皮脂腺油脂分泌旺盛、皮脂腺导管角化异常又使毛孔变得狭窄、堵塞、变小，从而形成了肉眼可见的粉刺或微不可见的微粉刺。此外，遗传、脸部清洁不到位、未做好防晒工作、脏手摸脸、不良的护肤方式和饮食生活习惯等也会催发粉刺的形成。
在粉刺中让人头疼的无疑是黑头了，黑头又名开口粉刺，大量的油脂堵塞在毛孔经过氧化，让美丽动人的脸颊上冒出了一颗草莓鼻，它常出现在额头、鼻子、下巴等部位。而且一部分的粉刺有一定的炎症，可能会发展成痘痘。
粉刺图第三个：头疼的痘痘
痘痘学名叫做痤疮，属于毛囊炎的一种。一种是由细菌特别是痤疮丙酸杆菌等于引发的毛囊炎，另一种是由真菌引发的真菌性毛囊炎。当皮肤角质代谢不顺畅、皮脂腺分泌过多、雄激素水平异常毛囊周围细胞角化异常时就会催发痘痘。此外经常使用高糖食品、奶制品、心理压力大、作息不规律等都会引发痤疮。
像高糖食物消化、吸收速度较快，吃了之后会迅速升高血糖，而乳制品，特别是脱脂牛奶和低脂牛奶，由于乳清蛋白含量高，能通过 *** 体内产生 *** 提高雄激素水平，最终加重痘痘。
不同时期的痘痘会呈现出不同的形态，可分为6个阶段：粉刺、丘疹、脓包、囊肿、结节、疤痕。（感到不适的宝子们请略过(●◡●)）
痘痘发展图当痘痘在粉刺和黑头阶段是比较好治愈的。当中性粒细胞、巨噬细胞、触发炎症细胞因子等来消灭这些细菌时，不红不痛的粉刺就转变为红肿刺痛的丘疹，在细菌被消灭的过程中痘痘里会有大量的免疫细胞的尸体，此时丘疹变成了仿佛“熟透了”的脓包，一旦挤破就极有可能形成难以恢复的痘疤痘坑。痘痘炎症非常严重或者频繁挤痘痘，导致细菌大量突破进入真皮层，就会出现囊肿或者结节。在这个阶段，真皮层甚至皮下脂肪就会一起发炎，治愈的时间会更久，并且给皮肤带来的损伤也更大，想要恢复到原来的皮肤状态就比较难了。所以宝子们一定要控制住自己的小手！以免留下痘坑痘印。
第四个：色斑、褐斑、肤色暗沉
皮肤出现色斑、褐斑一般多是缺少维生素C、E、叶酸，加之紫外线 *** 、劣质化妆品、内分泌失调、避孕药服用等带来的黑色素过度沉淀，尤其是干性肌肤缺水也会加速斑点出现，而且多见于一些怀孕生育之后的女性。熬夜、精神压力大、经常食用一些含有色素的食物、肝脾肾三脏功能失调，裸脸面对电子产品等也会使皮肤长斑。所以宝子们少熬点夜、保持心情愉悦和防晒十分重要哦。
斑图片第五个：敏感过敏、红血丝
除遗传因素外，红血丝的成因比较复杂，最直接的原因是真皮层的毛细血管因为炎症持续性地扩张和充血，使皮下血管的感观明显。而皮肤出现敏感红血丝多是胡乱是含有害 *** 成分的化妆品、频繁美容护理、经常性去角质、刷酸或忽冷忽热造成血管老化使皮肤表层屏障受损，引发炎症，导致皮肤变得敏感容易受到外界 *** 后无法抵御。
红血丝又分为症状型、蛛网型、潮红型、边缘型。其中蛛网型最为严重。
第六个：鱼尾纹、抬头纹、法令纹
脸部皮肤长皱纹主要是因为年龄的增长，紫外线侵害、皮肤缺水、面部表情夸张、生活作息不规律、经常食用高甜食品破坏了胶原蛋白和弹性蛋白、空腹节食减肥体重波动发生导致皮肤松弛等引起的。
鱼尾纹爱美的你们赶紧看看是否有这些肌肤问题吧。下回小if会针对这些肌肤问题给你们一些小小的建议哦。
