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腋下出汗怎么办？
保持清淡饮食，可避免味道太冲。而气虚的女士建议在夏天不要做大量的运动，以静慢运动为主，多吃补气的山药。
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扩展资料：
毛豆既富含植物性蛋白质，又有非常高的钾、镁元素含量，维生素B族和膳食纤维特别丰富，同时还含有皂甙、植酸、低聚糖等保健成分，对于保护心脑血管和控制血压很有好处。“此外，夏季吃毛豆还能预防因为大量出汗和食欲不振造成营养不良、体能低落、容易中暑等情况。”
参考资料来源：/jiankang.cntv.cn/20110513/100113.shtml"target="_blank"title="央视网——出汗多如何调理"央视网——出汗多如何调理
腋下出汗怎么办
你好，腋下出汗多是由腋窝大汗腺多的生理结构决定的，并与个人体质、腋窝通风不畅等因素有关；病理性因素有糖尿病、甲状腺功能亢进症、某些药物。
腋下分布了大汗腺（顶泌汗腺）和小汗腺，大汗腺较多，大汗腺的排汗功能很强，排汗量很大，所以腋下出汗多一般是正常生理结构所致的。
生理性的腋下出汗多，如果症状较轻、不影响生活，一般不用采取特殊治疗，定期清理腋毛、勤洗澡、注意更换衣服就可以有所改善，还能局部使用止汗剂，穿着通风良好的衣服；但腋下出汗症状严重，甚至影响正常生活，可考虑遵医嘱用药治疗或通过微创手术清理局部汗腺。糖尿病、甲状腺功能亢进症引起的腋下出汗多，则应及时治疗。
轻度腋窝出汗，可以外用止汗药，如三氯化铝溶液。如果效果不好，可以局部注射肉毒素，或行手术切除大汗腺。
腋下出汗多衣服经常湿怎么办
1、应该学会缓解压力。可以深呼吸、喝点水、吃水果、喝牛奶等也利于缓解压力。
2、注意饮食。不要过多的吃辛辣 *** 的东西，尤其是生葱等产生气味的东西，它会随着身体的新陈代谢在变成汗液排出时散发难闻的气味。应多吃牛奶、豆制品、虾米皮、海带、鱼、骨头汤及绿叶蔬菜等富含钙质的食物。
3、注意卫生。汗液要经细菌分解才会发出气味，保持身体清洁便能减低细菌滋生，使腋臭不会发作。每天可用消毒液（如滴露）或消毒药枧洗澡两至三次；若要上班而无法经常洗澡，也应定时清洗腋窝。运动后大量出汗，要尽快洗澡，否则会令细菌滋生繁殖，臭味更浓。
4、穿通爽衣物。有些人以为穿着长袖衣服能掩盖腋臭气味，其实，只会令臭味更烈。因为长袖衣服，尤其毛衣，会增加出汗，加速细菌分解汗液，而且臭味无法散开，愈来愈臭。所以在热天，夏天腋下出汗多怎么办应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。
5、减低出汗量。热天狐臭的情况特别严重，是因为出汗较多，所以应用止汗剂减低出汗的情况。止汗剂能阻塞汗液分泌的通道，并有杀菌及消毒作用。基本上一天涂一次已可以，若情况严重，可涂两至三次，但次数不能过多。
参考资料来源：人民网-警惕夏天出汗异常信号腋下出汗如何止汗
腋下出汗比较严重，应该如何调理身体呢？
学会忌口，注意饮食
腋下出汗比较严重想要在日常生活当中调理身体的话，首先就要学会忌口。从中医角度来说，一些辛辣 *** 性的食物可能会对皮肤以及汗腺造成 *** 感，进而让腋下出汗变得更加的严重，因此在日常生活当中不要吃辛辣 *** 性的食物，包括葱，姜，蒜，辣椒等等。这些食物不仅会 *** 汗腺分泌汗液，同时在身体当中经过了新陈代谢之后也会通过汗水散发出一种非常难闻的味道。
建议腋下出汗比较多的患者在平时多吃一些豆制品，海带，鱼类食品以及奶制品等等。适当的吃一些绿叶蔬菜和新鲜的水果，补充维生素也可以有效的缓解腋下出汗的症状。
保持心态平和
导致腋下出汗比较严重的原因有很多，有些人是因为肝火比较旺盛才出现的这种情况，对于这类人来说在日常生活当中，一定要注意保持好自己的心态，减少生气的次数，如果有条件的话最好每天可以冲泡一杯枸杞茶饮用。枸杞茶从中医角度来说是有着平肝健肝的效果的。肝部健康了，那么腋下出汗也就会减少了。
在休息的时候也可以进行一些适当的户外运动，比如说跑步，跳绳，快走，爬山等等。在运动的过程当中身体会分泌多巴胺，让心情变得愉快，心情愉快了之后对于出汗的症状确实是会有缓解的。
保证充足的睡眠
还有一些人是因为阴阳虚弱或者是在极度的疲劳之下才产生的腋下出汗比较严重的情况，对于这类人来说，在平时一定要注意休息，每天至少要确保7个小时以上的睡眠，能够确保睡眠充足的话那么就可以在一定程度上改变腋下出汗的情况，同时也要多吃一些滋阴补阳的食物。在冬天的时候可以多晒一晒太阳，补充一下钙质，如果钙质缺乏比较严重的话，也会引起身体出汗过多的情况的产生。
腋下出汗多怎么办？有什么办法可以解决这个问题吗？
腋下出汗多是一个比较正常的现象，被称之为局部多汗症。想要解决这个问题，可以口服药物，还可以外用药物治疗，更能通过手术进行治疗，可以起到暂时性缓解的效果。
腋下出汗多怎么办？这是怎么回事？
我们可以勤洗澡，这样就可以解决腋下出汗可能会带来的异味。其实这个地方出汗的原因有很多，一方面是因为穿的衣服不是特别透气，所以总是会汗流浃背，导致异味的产生。另一方面可能是跟患者的体质有关系，因为爱出汗，或者是湿热体质，就容易导致腋下的出汗量比较多。
怎样解决腋下出汗多的问题？我来为你解答
这个部位如果出汗太多也被称为局部多汗症，可以采用外部救治的方法。医生们一般采用的方法就是采用5%的甲醛溶液，5%的明矾溶液，5%的醋酸铝溶液，还有5%的鞣酸溶液等外擦。
或者我们也可以使用手术进行救治，在局部麻醉的情况下，在腋窝边缘切一个1~2厘米的切口。医生会把这个部位的汗腺以及毛囊全部检出，然后再缝合伤口加压包扎。等到愈合之后就会减少腋下爱出汗的问题。
腋下爱出汗，也可以采用饮食调节的方法进行缓解
因为饮食不同，所以每一个患者的腋下都会有不同程度的出汗现象。现如今还没有确凿的证据可以证明营养缺乏与关节炎之间有着必然的联系，但是营养缺乏可能会导致关节炎加重，导致营养过剩，最终可能会诱发肥胖，或导致腋下出汗。
如果出现了明显的腋下爱出汗的现象，那么我们也可以适当的改变一下饮食结构，吃一些清淡的食物，这样会迅速缓解这样的现象，如果还是无法缓解，就需要去医院进行救治了！在现实生活中，你遇到过这种尴尬的事情吗？
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