完美之旅 与你同行

点标题阅读

【美国完美之旅国际旅行社】公司简介

完美之旅提供美国各地回中国核酸检测一条龙服务：预约、接送、陪同、翻译、酒店、绿码申请指导

4/1起 旧金山/洛杉矶 回国检测新规 一站式服务套餐：接送、检测、酒店、面对面绿码

完美之旅经典旅 *** 程推荐 | 各类证件协办 | 全美各地回国核酸检测一条龙服务@4/1起巴士团增收燃油附加费@3/16/22

完美之旅协办在美华人的各类证件：委托声明书认证、绿卡护照换新、美国公民申请、回美证、签证、核酸检测等！附上办理各类证件攻略！

美国包邮：北美热销厨具！中国包邮：时装鞋帽装饰品、美容美发品、健康养生品！@完美时尚省钱购物城 中美精品推荐@2/15/22

请点粉色二维码加微信入群和订购：PerfectTravelUSA。

微信视频：完美之旅USA

Youtube视频：完美之旅（复制网址打开及关注）

https:// *** .com/channel/UCnRVQl-roz4xlg-VdDgHIGg

全球护照排行这国夺魁 美列第41 中122

据Nomad Capitalist发布的「2022年Nomad护照指数」，卢森堡在全球199个国家与地区中夺魁。(Photo by Markus Winkler on Unsplash)

根据税务和移民顾问公司Nomad Capitalist发布的「2022年Nomad护照指数」，卢森堡在全球199个国家与地区中夺魁，新加坡并列第九，是唯一挤进前十名的亚洲国家。

财经网站CNBC报导，二至九名依序为：瑞典、爱尔兰、比利时、瑞士、芬兰、葡萄牙、捷克及荷兰。南韩与法国并列12、日本与冰岛、挪威、新西兰等国家并列第18。美国排名第41，香 港并列44、台 湾位居69，中 国则名列第122名。

尽管许多护照的排名仅关注免签证旅行，但Nomad Capitalist这项指数还将课税、全球观感、获得双重国籍的能力，以及个人自由等四项目纳入评分，占比分别是50%、20%、10%、10%及10%。

Nomad Capitalist的首席执行官韩德森（Andrew Henderson）说：「我认为免签证旅行不是最重要的。」他举例说，美国和加拿大护照在旅行项目的得分相差无几，分别是186及185，但「如果你是美国人，你就要缴税……无论你住在哪里，所以这两本护照不应等量齐观」。又例如，在全球课税的美国只拿10分，不课税的 *** 联合酋长国得50分。

完美之旅经典行程

点标题阅读

热门行程推荐

买二送二 $600起 波士顿-百慕大8天7晚邮轮攻略：看性感粉色沙滩 巴尔港/阿卡迪亚公园（4-11月每周五出发）

$444起 美东网红打卡6日游：纽约+费城+华盛顿特区+尼亚加拉瀑布 纽约接送机/法拉盛/曼哈顿出发 APNFRN6

无需签证！五彩缤纷的美国波多黎各 西班牙异域风情！圣胡安城、梦幻的蓝色荧光海、浮潜、云盖热带雨林、加勒比海海钓、免税购物

夏威夷4-7天游：欧胡岛单岛4-5天游、欧胡岛+游览大岛/茂宜岛/可爱岛三选一 双岛5-6天、欧胡岛+大岛+茂宜岛 三岛6-7天

黄石公园

早下单送免费入住黄石木屋！需至少提前一个月预订！先到先得！送完为止！

黄石公园热门行程推荐：盐湖城、丹佛、洛杉矶、拉斯维加斯、旧金山出发

$638 盐湖城出发-黄石公园住2晚深度3-5日游-大提顿公园-黄石熊世界！早订有机会获赠免费升级入住黄石木屋 Y3/Y4/Y5

$778 黄石公园6日游！早订送黄石木屋！丹佛周六接机-总统山-疯马巨石-大提顿公园-杰克逊-盐湖城送机-MA6

$808 丹佛周六接送机：黄石公园2晚-总统山-疯马巨石-拱门公园-大提顿公园-盐湖城-落基山脉！早订可升级入住黄石木屋 MA7

$838 拉斯维加斯周二四接机7日游+黄石公园2晚+西峡谷+羚羊彩穴+大提顿公园+盐湖城送机 早订可免费升级住黄石木屋 YZ7A

$888 黄石公园+拉斯8日游：早订送黄石木屋-羚羊彩穴-马蹄湾-西峡谷-大提顿公园-盐湖城-洛杉矶/拉斯周三五出发 YZ8

盐湖城进 丹佛出 全包8日游+黄石公园+大提顿国家公园+总统山&疯马巨石+恶地国家公园+落基山国家公园 品牌酒店 SLCDEN8

YG7 旧金山出发7日游：黄石国家公园+大提顿国家公园+布莱斯峡谷国家公园+拱门国家公园+羚羊彩穴+拉斯维加斯

YA6 轻奢品质小团 黄石公园6日游：盐湖城接送+黄石湖自驾小艇+大提顿国家公园漂流+大提顿山缆车 7/2-9/10 隔周六出发

波多黎各 无需签证

无需签证！五彩缤纷的美国波多黎各 西班牙异域风情！圣胡安城、梦幻的蓝色荧光海、浮潜、云盖热带雨林、加勒比海海钓、免税购物

美国波多黎各 领略西班牙风情！圣胡安、云盖热带雨林、法哈多荧光海、加勒比海海钓 3-4日游

美国波多黎各圣胡安古城5日游：云盖热带雨林、加勒比海海钓、自由行、蓬塞、浮潜+荧光海之旅、百加得朗姆酒厂 周二出发 APPR5

美国波多黎各 圣胡安古城6日游：云盖热带雨林、加勒比海海钓、自由行、蓬塞、浮潜+荧光海之旅、百加得朗姆酒厂 周一出发 APPR6

坎昆 无需签证

$1000起全包 玩转坎昆5日游：奇琴伊察+粉红湖+天井+探秘玛雅文化和自然奇景+五星沙滩酒店包餐+X乐园自选-CUNCUN5

玩转坎昆5日全包游：奇琴伊察+粉红湖+天井+探秘玛雅文化和自然奇景+网红五星酒店包餐+X乐园自选-APMC5H

坎昆一日游：粉红湖+双天井、探索玛雅文明 | 奇琴伊察+天井、西普洛乐园、西卡莱特乐园、谢哈乐园-两人成行

佛州 迈阿密 奥兰多

迈阿密接机+奥兰多7-10日游：西锁岛/罗德岱堡/小哈瓦那/海明威故居/棕榈滩/大沼泽国家公园/迪士尼乐园 MO7-MO10

$438 迈阿密4日游：西锁岛、罗德岱堡、小哈瓦那、海明威故居、棕榈滩、大沼泽国家公园 MIA/FLL周二三五六接机 MIA4

奥兰多旅游攻略：迪士尼世界、环球影城、魔法世界、海洋世界、未来世界、冒险岛乐园等十三大主题乐园介绍

夏威夷

夏威夷4-7天游：欧胡岛单岛4-5天游、欧胡岛+游览大岛/茂宜岛/可爱岛三选一 双岛5-6天、欧胡岛+大岛+茂宜岛 三岛6-7天

【$468】夏威夷欧胡岛5天游：珍珠港、威基基海滩、恐龙湾、白海滩、海泉喷口、神庙谷、日落海滩 三星酒店含早餐 天天出发-HA5

【$998】夏威夷双岛6天游 欧胡岛+茂宜岛/火山岛/可爱岛：珍珠港、威基基海滩、恐龙湾、白海滩、神庙谷、黑沙滩 天天出发HA6

夏威夷7天游：欧胡岛+茂宜岛+火山岛：珍珠港、威基基海滩、恐龙湾、白海滩、神庙谷 、日落海滩、黑沙滩、彩虹瀑布 天天出发-HA7

夏威夷6日游 欧胡岛+茂宜岛+火山岛：珍珠港、威基基海滩、恐龙湾、白海滩、神庙谷 、日落海滩、黑沙滩、彩虹瀑布 天天出发-HB6

【$899】夏威夷欧胡岛4日游 威基基海滩 珍珠港、钻石头火山、海泉喷口！入住喜来登酒店！天天出发-HNLHNL4

夏威夷欧胡岛+大岛5日游：威基基海滩、珍珠港、钻石头火山、海泉喷口、黑沙滩！入住喜来登！天天出发-HNLHNL5

夏威夷欧胡岛+大岛+茂宜岛6日游：威基基海滩、珍珠港、钻石头火山、海泉喷口！入住喜来登-周二五出发-HNLOGG6

邮轮

邮轮行：波士顿/纽约-百慕大、纽约-巴哈马-新英格兰、西雅图/温哥华-阿拉斯加、洛杉矶-墨西哥、夏威夷、迈阿密/奥兰多-加勒比海

买二送二 $600起 波士顿-百慕大8天7晚邮轮攻略：看性感粉色沙滩 巴尔港/阿卡迪亚公园（4-11月每周五出发）

$539 买二送二 纽约-巴哈马8天7晚邮轮攻略：见识排名世界十大奢华酒店的亚特兰蒂斯天堂岛（3/20、3/27、4/3 出发）

买二送二！纽约-百慕大6-8天邮轮攻略：看性感粉色沙滩（4-12月，有中文导游服务）

西雅图-阿拉斯加8天7晚邮轮攻略：看闻名世界的蓝色冰川奇迹 有中文导游（4-10月周六日出发) NAS8

西雅图-阿拉斯加8天7晚邮轮攻略：看闻名世界的蓝色冰川奇迹 有中文导游（4-10月周六日出发)

邮轮最全攻略：百慕大、巴哈马、阿拉斯加、加勒比海、夏威夷

拉斯维加斯出发美西团

拉斯维加斯出发1-8天团、精品私家团：西峡谷、羚羊峡谷、马蹄湾、东南双峡、包伟湖、锡安公园、布莱斯峡谷公园

AC1 羚羊彩穴-马蹄湾一日游！拉斯维加斯周二五日出发-两人成团！羚羊彩穴黄金入谷时段中午12:15电子票单卖！

$358 拉斯维加斯出发2日游：东南双峡+羚羊彩穴+马蹄湾+包伟湖 两人成团 AG2

ZG3 拉斯维加斯周三出发3日游：东南双峡+锡安国家公园+布莱斯峡谷国家公园+羚羊彩穴+马蹄湾 两人成团

美国羚羊峡谷攻略：世界著名的旅游观光及摄影圣地@完美之旅

洛杉矶出发美西团

洛杉矶出发1-8天团：拉斯维加斯、羚羊彩穴、17哩湾、旧金山、优胜美地、海岸星光号观景火车、圣巴巴拉、约书亚树公园、温泉水疗

【$298美西3日游】洛杉矶周六出发-旧金山-优胜美地国家公园-17哩湾-金门大桥-渔人码头-九曲花街-世界博览会遗址-SFB

$473 洛杉矶出发-拉斯维加斯4日游：东南双峡、羚羊彩穴、马蹄湾、包伟湖 洛杉矶进出或拉斯维加斯进出-两人成团-AG4-LL

美西8日游：洛杉矶接送机+海岸星光号列车+旧金山+纳帕谷+优胜美地国家公园+圣地亚哥/环球影城 4/16、7/2出发-LS8

旧金山出发美西团

旧金山出发1-8天团：拉斯维加斯、优胜美地、帝王谷神木公园、海红木公园、火山口湖公园、太浩湖、西雅图、海岸星光号列车、波特兰

$473 旧金山进出-拉斯维加斯4日游：东南双峡、羚羊彩穴、马蹄湾、包伟湖 两人成团-AG4-SS

4/1起 旧金山进出7日游+火山口湖国家公园+雷尼尔山国家公园+西雅图+海岸星光号列车+红木国家公园 两人成团 R7

3/31前 旧金山出发7日游：纳帕+红木国家公园+火山口湖国家公园+波特兰+西雅图+海岸星光号列车+日晷桥+伯尼瀑布-R7

波士顿出发美东团

波士顿/昆市周六出发+纽约2日游：纽约最新网红打卡地全景玻璃观景台 Sojo温泉俱乐部 法拉盛 美国之梦大型娱乐购物商业中心

波士顿/昆市出发1-4日美东游：纽约最新网红打卡地全景玻璃观景台 Sojo温泉俱乐部 法拉盛 美国之梦大型娱乐购物商业中心

4/1 波士顿/昆西出发3日赏樱团：华盛顿DC樱花盛开时节+费城+巴尔的摩-BDC3

纽约出发美东团/加拿大团

纽约出发美东/加拿大团：阿卡迪亚、玛莎葡萄岛、波士顿、费城、华盛顿DC、尼亚加拉瀑布、大雾山、美东大峡谷、芝加哥、多伦多、魁北克

$68 纽约出发-华盛顿DC赏樱1日游！摄影师随团跟拍！纽约/法拉盛/新泽西/布鲁克林/曼哈顿/爱迪生-CB1

3/19-4/17 华盛顿DC赏樱花团：纽约/芝加哥/华盛顿特区出发！带你领略最美春天 旅拍大师全程跟团拍摄

美国华盛顿DC樱花之美赛日本！最强赏樱攻略助你完美旅游！

华府樱花开始绽放 估22到25日盛开！美国华盛顿DC樱花之美赛日本！波士顿/昆西3/25、4/1出发华盛顿DC赏樱3日游

樱花季 | 2022国家樱花节，邀你感受春日浪漫

110周年纪念 华府樱花预计3/22-3/25盛开 系列活动回归实体

$214 纽约/法拉盛出发3日游：费城-华盛顿D.C.-尼亚加拉瀑布-DN3

$365起 美东经典5日游：纽约/法拉盛出发/接机+费城+华盛顿特区+尼亚加拉瀑布 APNFN5

$444起 美东网红打卡6日游：纽约+费城+华盛顿特区+尼亚加拉瀑布 纽约接送机/法拉盛/曼哈顿出发 APNFRN6

纽约出发美东团-MY

美东1-7天团：纽约、波士顿、费城、华盛顿、尼亚加拉瀑布、赏樱团@MY

AP5 美东经典豪华5天游：纽约周三六接机/出发-费城-华盛顿DC-尼亚加拉瀑布-波士顿-耶鲁大学-4-10月-MY

美东经典豪华6天游：纽约接机/出发-费城-华盛顿DC-尼亚加拉瀑布-波士顿-耶鲁大学 周三四六日出发-AP6-MY

美东经典豪华7天游：纽约周二五接机/出发-费城-华盛顿DC-尼亚加拉瀑布-波士顿-耶鲁大学 AP7-MY

亚特兰大 达拉斯 新奥尔良

好客美南全包系列团：亚特兰大、新奥尔良、达拉斯、奥斯汀、圣安东尼奥、休斯顿、美国宇航局太空中心、巴吞鲁日、橡树庄园、纳什维尔

西雅图 加拿大

西雅图接机7日游：海岸星光号列车+神木步道+旧金山+火山口湖国家公园+波特兰 APR7S

温哥华/西雅图出发+黄石公园4-7日团：斯波坎+大提顿国家公园+密苏拉+哥特龄湖 SYG5-VSYG6-VSYG7

加拿大团：温哥华+维多利亚+威士拿3-4日、温哥华往返+甘露市+哥伦比亚冰川+班芙公园+基隆拿市+水怪湖+优鹤+贾斯珀4-5日

加拿大团：温哥华出发-洛基山脉-班芙公园-冰川公园-优鹤公园-甘露市、西雅图出发-温哥华-维多利亚、芝加哥-尼亚加拉瀑布-多伦多

阿拉斯加极光团

【$849】阿拉斯加北极光之旅5天自由行 3次极光观测机会 圣诞老人之家-极地博物馆-费尔班克斯接机-至3/31-NFF5

阿拉斯加夏季旅游攻略：赏万年冰川、访淘金古镇、游昔日军港、乘穹顶列车、住国家公园、观北美圣山！安克雷奇+迪纳利+探索国家公园 - JLC

欧洲

欧洲游系列团：西欧、东欧、北欧、西班牙、葡萄牙、阿姆斯特丹、巴黎、日内瓦、米兰、佛罗伦萨、罗马、梵蒂冈、布鲁塞尔、卢森堡

$950【自由西欧 四国7天5晚】法国巴黎进出、比利时、荷兰、卢森堡、阿姆斯特丹、布鲁塞尔、自由行、周二周五出发-CDGCDG7

【高贵西欧 四国9日7晚】法国巴黎进、瑞士日内瓦、意大利米兰、梵蒂冈、佛罗伦萨、卢浮宫、罗马送机 周二出发 CDGFCO9

【高贵西欧 六国10日8晚】阿姆斯特丹接机、布鲁塞尔、巴黎、日内瓦、米兰、佛罗伦萨、梵蒂冈、罗马送机 周一出发 AMSFCO10

【神秘东欧 六国全包10日8晚】德国柏林进、奥地利维也纳、捷克布拉格、斯洛伐克、匈牙利布达佩斯、波兰华沙 周二 BERWAW10

【童话北欧 四国10天8晚】芬兰 瑞典 挪威 丹麦：赫尔辛基接机、斯德哥尔摩、奥斯陆、歌德堡、哥本哈根送机 周六HELCPH10

【阳光葡西：葡萄牙西班牙8天6晚】里斯本接机、托莱多、马德里、萨拉戈萨、巴塞罗那送机 周六出发 LISBCN8

【古典英伦 英国 爱尔兰7日5晚】爱尔兰都柏林接机、利物浦、斯特拉福德、牛津、剑桥、伦敦送机 四星酒店、周四出发 DUBLHR7

冰岛10天8晚游：雷克雅未克、斯奈山半岛、阿克雷里、神灵瀑布、埃伊尔斯塔齐、杰古沙龙冰湖、黄金圈、古纳威尔热泉 KEFKEF10

欧洲三国对中国免签【巴尔干风情 三国9日7晚】塞尔维亚、黑山、波黑：贝尔格莱德、科托尔、莫斯塔尔、萨拉热窝 周三 BEGSJJ9

土耳其12天10晚游：伊斯坦布尔+安卡拉+卡帕多西亚+孔亚+安塔利亚+棉花堡+希林斯+恰纳卡菜 全程五星酒店 ISTIST12

中美洲 无需签证

无需签证！中美洲哥斯达黎加七大自然奇观！美国后花园，颜值不输瑞士：圣何塞、波阿斯火山公园、塔巴康温泉、拉巴斯瀑布花园、阿雷纳火山

完美省钱时尚购物城

中国包邮 点标题阅读

中国包邮：时装鞋帽装饰品、美容美发品、健康养生品！美国包邮：北美热销厨具！@2/15/22

美国包邮 点标题阅读

美国包邮：北美热销厨具！中国包邮：时装鞋帽装饰品、美容美发品、健康养生品！@完美时尚省钱购物城 中美精品推荐@2/15/22

【美国包邮】康巴赫 蜂巢316L复合不锈钢 双面屏 不粘炒锅 不挑炉具 少油不粘 32cm！

【美国包邮】天际 智能陶瓷内胆电饭煲 3L 煮粥/煲汤/煲仔饭/杂粮饭/热饭，满足您多样化饮食需求！

【美国包邮】小熊 家用电动切碎机 绞肉机 智能控制 自动清洗 2L

【美国包邮】小熊 全自动家用和面机 快速揉面 智能定时 轻松做花式面食！5L！

【美国包邮】小熊 肠粉机和电蒸锅 可蒸鸡鸭鱼肉面食 一日三餐用得上！

【美国包邮】小熊 粉色元气养生壶 电水壶 煲汤、药膳、炖燕窝、煮花茶、银耳、烧水都不在话下！自动保温 9.5小时预约！

【美国包邮】小熊 新款智能IH电饭煲！高颜值复古绿，10大功能菜单，精煮饭/杂粮饭/煲仔饭/热饭/稀饭/宝宝粥/煲汤/蒸煮

【美国包邮】利仁 黄金贝壳电饼铛 煎烤烙炒样样行！煎鱼烙饼，烧烤铁板烧美味正宗！

【美国包邮】利仁 鸳鸯双火锅+自助烧烤 涮烤煎煮炸，独立控温！

【美国包邮】利仁 鸳鸯电火锅 一锅两味 5档火力调节 5L大容量麻辣鲜香一锅端 多种火力满足 HG-301AY

【美国包邮】Joydeem 多功能电火锅 一键升降 汤汁分离 夹取方便卫生 上蒸下煮 涮/煮/蒸/炖/焖样样行 三餐四季都能用

【美国包邮】Joydeem 高端智能电饭煲 IH立体电磁加热 厚釜球形不粘内胆 米饭Q弹 4L 1年质保！

【美国收货】Joydeem 冰焰全瓷内胆电饭锅 饭粥汤样样行 天然不粘 FD30AE

【美国收货】Joydeem 智能真空破壁机料理机 豆浆机 榨汁机 一键清洗 可加热预约 堪称厨房中的全能王 VK-1802

【美国包邮】Joydeem 超强智能破壁机 冷热双打 炖煮/预约/磨粉/豆浆/米糊/杂粮粥/果汁/绞肉 1台顶8台 JD-D16

果然是制面小能手！一键搞定12种特色面条，筋道又爽滑！Joydeem 家用全自动面条机TEPM2 12款模具 易出面 易清洗

全自动称面加水，3分钟吃上筋道面！Joyoung九阳 升级款自动加水面条机M6-L20S 面水配比智能称重 筋道不粘连 可预约

【美国包邮】九阳 多功能破壁料理机 豆浆机 榨汁机 一键清洗 可加热！豆浆/米糊/杂粮粥/果汁/酱料/温热/打冰沙！美食轻松做！

【美国收货】天际 紫砂电炖锅 煲汤不油腻！健康养生！立体三维加热！10种菜单功能，5汤3粥，炖肉甜品！

【美国收货】松发陶瓷 18头桃花缘 餐具套装 防烫防滑 优质月光瓷 微波炉洗碗机适用

【美国包邮】Buydeem 北鼎迷你养生壶电水壶 多功能便携一体式 有它随时开小灶 K313

【美国包邮】小熊 不锈钢三层电蒸锅 轻松搞定蒸煮焖炖煲

【美国收货】小熊 迷你便携无线榨汁机 随行杯！还可当充电宝！USB充电！轻松享用鲜榨果汁

旅游资讯 点标题阅读

4/1起回国难度又上升了！中国入境要求更新：增加登机前抗原（Antigen）检测！

通知：从旧金山、西雅图乘坐直飞航班赴华人员健康码申请具体要求（2022年3月12日更新）

纽约回 中 国 检测新规！

美 中 入境规定@1/25/22

最新！各国解封计划表！英国将全面解禁 确诊无需隔离背后原因！新西兰反疫苗 *** 扩大 民众泼粪袭警被捕 拟3月解封

各国入境新规：英取消确诊隔离 成首个「染疫者自由行」欧洲大国！澳洲21日重启边界！以色列没打疫苗下月可入境！台 湾开放商务客入境

实用资讯 点标题阅读

美国福利实用资讯@完美之旅

报税开始了 2021有何改变？这些事要知道！申报不踩雷 注意6大重点 避免少报漏报！年满72岁且已退休的纳税人，须提取退休金！

2021年度十大抵税项目 不可不知！2021儿童退税重要改变联合报税提醒报税时带上税务局发出的#6419信！

疫情下养小孩 善用税务优惠省大钱 有人反而可领数千元

无子女低收入劳工 今年工作所得抵税额 增加约3倍！儿童扺税福利尚余1930亿元 报税就能拿得到！

报税季今登场 人力少+积案多 国税局吁最好电子报税

侵犯隐私 国税局停止在线开户者辨脸系统！疫情影响 美去年人口成长停滞 移民成生力军

3/1起 中 国个人访问现金逾人民币5万元需登记资金来源

4月移民排期！配偶移民来美 需一年半至两年！美公民的中国兄弟姊妹 移民排期大约需要14年！与新冠相关公共福利 不被当作公众负担

。

Youtube 视频：完美之旅

https:// *** .com/channel/UCnRVQl-roz4xlg-VdDgHIGg

请复制网址打开及关注

点标题阅读：

微信视频：完美之旅USA，Youtube视频：完美之旅，节目推荐！请收看和关注@1/25/22

新年必听喜庆神曲：欢乐年年+祝福你+贺新年+恭喜发财+财神到！恭祝您春节快乐！万事如意！工作顺利！学业进步！健康快乐！

金曲+波士顿美景视频：那些年、伍珂玥歌集、敢爱敢做、真的汉子、王菲-湾、成都、另一种乡愁、往事只能回味、林子祥 张智霖 陈小春

金曲+波士顿美景视频：林子祥/胡夏：那些年/真的汉子/选择/凭着爱/敢爱敢恨/祝福/千亿个晚上

大湾区哥哥精彩演绎金曲：友情岁月、往事只能回味、当年情、真的汉子、问我、陪着你走、敢爱敢做、共同渡过、不再犹豫、算你狠、海阔天空

美食 生活常识 点标题阅读

生活常识 美食做法汇总@2/15/22

它们是天然的“降压药”，日常吃一点，疏通血管，血压越来越稳

常吃这3种菜，比牛奶还补钙！每天一把，80岁都不会骨质疏松

懒人都爱极了这一碗！简单快手，10分钟出一锅，一口鲜掉眉毛

常喝小米粥能排毒，简单方便！但请记住小米粥不能和它搭配着喝！小米粥的这样煮最滋补！

比吃药还靠谱的润喉止咳食物，这9种最有效！做法简单又便宜

在美国，你真的买对油了吗？一招教你这样选健康油，才不踩雷！收藏！

它们堪称血管的“清道夫”！几刀能做一大盘，轻松扫清血管垃圾

它们是“天然胰岛素”，糖尿病的克星！每天吃几口，血糖不升高

美国人最爱吃的10种鱼，华人竟很多都没见过！滑嫩肥鲜，回味无穷

版权及免责声明：部分文章或图片来源于网络或活动组办方，不代表本平台的观点，仅供参考，版权归原作者及原版权所有者。若有侵权请联系本平台删除，感谢理解和支持。本平台原创作品转载请原文全转。