本
文
摘
要
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感觉很想吐，怎么办？
[自诊]
(1)感觉胃内部不适，食物自胃内往上返，想吐却吐不出来。
(2)恶心经常不是单独出现的，常伴有呕吐；若恶心、呕吐后，胃里感到轻松，可考虑是胃的原因。这种症状伴有胃部胀痛、呃酸气的，可能因为进食过量引起的消化不良；伴有胃痛的，可考虑胃急慢性炎症；伴剧烈腹痛及腹泻者，应考虑为食物中毒，应及时到医院就诊。
(3)如果恶心频频发作，偶尔呕吐，呕吐物中混有绿色胆汁，吐了以后也不舒服，可考虑为腹腔脏器急性炎症，如胆槛炎、胰腺炎、病毒性肝炎等。
[自疗】
(1)吃饭的时候应该专心，创造一个舒适优雅的就餐环境，保持心情愉快，避免进食时争论，或考虑复杂、让自己忧心的问题。
(2)如因消化不良引起恶心，一定要注意静养，吃一些易消化的食物，如：面条、粥类、馄饨；不要吃鸡鸭类食物、辛辣食物、海产品，保持环境安静。进食要定量定时，三餐要定时吃，这样症状就会自行缓解不需要特殊的处理。
(3)如果是胃炎引起的恶心，可以口服一些健脾胃的中成药和抗生素配合治疗，这样一来效果会更好一些。
(4)可使用深呼吸法缓解恶心。深吸气，屏气1～2秒钟，呼气，反复做5～10次，脑子里多想一些自己高兴的事，转移自己的注意力，这样对症状缓解有一定的帮助。
(5)对突发的急性的恶心伴有呕吐，不可掉以轻心，应及时去医院就诊。小贴士
恶心与呕吐是一种很不舒服，甚至是痛苦的体验，在日常生活中常见，多因消化系统本身病变所致，也可因消化系统以外的全身性疾病导致，如患有胃肠疾病、吃得太多、过量饮酒、误食馊腐食物、妇女妊娠等，都可能产生恶心和呕吐。反复和持续的剧烈呕吐多引起不良后果，故应该予以重视，及时到医院检查和治疗。
反胃想吐的情况，你觉得应该怎么缓解呢？
如果大家出现了反胃想吐的现象，大家可以选择适当的去吃一些酸的食物，吃一些酸的食物也是能够有效地帮助我们缓解想吐的情况。
一、想吐怎么办？
如果说大家出现了呕吐的情况，小编就建议大家最好是去吃一些酸的食物，比如说像橙子和橘子这样的食物，也是能够帮助我们有效的进行缓解。大家也是可以选择适当的去喝一些柠檬水，这样的话也可以让大家想出的情况有所缓解。如果说大家想吐的情况是比较严重的话，我们也是可以选择去吐出来，这样的话也会让自己的身体更加的舒服一些。吐出来之后漱一下口，然后再吃这些食物，也就能够有助于大家一直住想吐的这种欲望了。
二、为什么会出现想吐的现象？
有一些女性在怀孕初期的时候就会经常性的出现孕吐，这也是很正常的一个情况，大家也可以适当的去喝一些碳酸饮料来进行缓解。除此之外，出现了想吐的情况，可能是因为大家吃坏肚子了，所以小编也是建议大家控制一下自己的饮食，不要去吃一些垃圾食品。否则的话，也是会让自己恶心想吐的情况越来越严重。还有一种可能性是因为我们感冒了，所以在这个时候，小编也是建议大家最好是去询问一下医生，看一看自己为何会出现这样的情况。
三、总结。
如果大家呕吐的情况不是特别严重的话，我们适当的多喝一些温水，也能够帮助自己避免出现一些脱水的现象。小编也是建议大家最好是清淡自己的饮食，如果呕吐的情况比较严重，我们就必须要及时的就医。控制住自己的饮食，饮食清淡一些，也是能够有效的帮助大家缓解自己想吐的现象，也是希望大家能够注意一下这个情况。
[img]想吐怎么办 想吐解决办法
1、如果患者出现想吐的症状，首先要考虑是不是胃肠道受凉了，还要看看患者呕吐的次数有没有很频繁。
2、如果不是因为前一天喝酒导致的，可以口服一些奥美拉唑或者是胃复安，首先还要注意饮食，不要吃辛辣 *** 生冷的食物。如果症状还要合并胃痛的，建议去医院做一个检查，平常要适当的锻炼身身体，增强体质。
