血压该如何测量视频（血压应该如何测量）

来源：瑞金医院特需中心

根据我国第六次高血压调查显示：至2015我国高血压患病率达27.9%，那么我国高血压患者达近4亿人。

血压测量是评估血压水平、诊断高血压以及观察降压效果的根本手段和方法。如何测量血压就显得特别重要。

⊱测血压步骤⊰

1

测压前安静休息至少5分钟。

2

坐位测量，上臂置于心脏水平。

3

推荐使用经过验证的上臂式医用电子血压计。

4

测量血压，应每隔1-2分钟重复测量一次，取2次读数的平均值。如果两次测量值读数相差5mmHg以上，应测量第3次，取3次的平均值。

⊱特殊情况⊰

由于高血压的诊断是医生做出的，因此诊室血压是我国目前常用方法。但可能出现以下情况：

01

白大衣高血压（即在诊室测血压升高而家庭自测或动态血压正常）

白大衣高血压

02

隐蔽性高血压（即在诊室测血压正常而家庭自测或动态血压升高）

所以动态血压（ABPM）和家庭血压监测（HBPM）也是日常生活中常用的手段。目前基于互联网的家庭血压远程监测和管理有望成为血压管理新模式。

但是精神高度焦虑患者不建议家庭自测血压。

#医师报超能团#

#超能健康团#

#健康科普排位赛#