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文
摘
要
成为一个成功的健美运动员的一个重要部分是有一个清晰的胸部肌肉。
胸肌是最难塑造的肌肉之一。然而，当涉及到健身时，胸肌往往是一个倍受重视的肌肉群。虽然在今天的健身时代，很少强调胸部肌肉，很大程度上是由于缺乏自由举重的使用。
在历史上，就像任何肌肉群一样，有些人在胸肌方面更有天赋。这些运动员表现出其他人无论如何努力训练都无法达到水平。今天，我们来看看这些“美胸”健美运动员。
历史上十大胸肌最好的健美运动员。
10. 加里·斯特莱多姆
加里·斯特莱多姆在20世纪80年代是一名高水平的健美运动员，曾参加过几次奥林匹克运动会。这位南非运动员是在文斯·麦克马洪的世界健美联合会领导下唯一获得冠军的人。随后，他在欧洲巡回赛中崭露头角。
斯特莱多姆的胸肌之所以让人印象深刻，并不是因为尺寸。事实上，在这些运动员中，他的胸肌算是比较小的。然而，他有胸肌形状很出色。此外，胸部肌肉拉斯状态，在他的时代也是无与伦比的，。
9. 马库斯·鲁尔
马库斯·鲁尔是一个凶猛的男人，他是一个德国的健美运动员，他在2000年初开始了他的职业生涯。虽然他从未达到最高水平，但他始终如一。在他的时代里，他赢得了两次IFBB的职业赛，在奥林匹亚先生中，他最高获得第五。
鲁尔的胸围最大可达152厘米，单就它们的尺寸而言，就应该出现在这份名单上。最重要的是，在他的全盛时期，他被广为认可。他的胸部非常健美，以其尺寸和形状在同时代中脱颖而出。
8. 塞尔日·纳布雷
绰号“黑豹”的塞尔日·纳布雷在60年代和70年代的健美事业非常成功。众所周知，他拥有最完美的身型之一，他能够利用这一点为他赢得多个冠军。许多人甚至开玩笑说，他的身体看起来像是神造的，因为它的对称性和分离度。
纳布雷最显著的特征之一就是他的胸肌。不是因为它们的大小，而是因为它们的形状。虽然他的胸部不是最厚的，但他的胸部圆润得足以让他的对手嫉妒。
7. 罗伊·卡兰德
作为有史以来最被低估的健美运动员之一，罗伊·卡兰德在20世纪70年代末和80年代取得了巨大的成功。在职业生涯中，卡兰德在胸部肌肉成为了他的标志，这帮助他在奥林匹亚获得了第3名的成绩，并在IFBB名人堂中获得了一席之地。
卡兰德的胸肌很抢眼，有着令人瞠目结舌的轮廓和圆润的形状。然而，是他巨大的胸腔把这一切都绑在了一起，使得他侧胸的姿势无法阻挡。这也是他高质量训练方法的结果。
6. 佛朗哥·哥伦布
他是有史以来最具传奇色彩的健美运动员之一。涉及到身材较矮的运动员时，是他改变了比赛规则。身高只有5英尺5英寸，他看上去很强壮，这让他在历史上赢得了多个冠军。
尽管个子不高，但哥伦布的胸肌硕大无比。它们不仅又厚又大，而且他胸脯宽阔，轮廓分明，在我们的名单上一定会榜上有名。
5. 李·哈尼
李·哈尼是有史以来最成功的健美运动员之一，获得过8次奥林匹亚先生称号。在20世纪80年代，他是最令人畏惧的健美运动员，因为他身材魁梧。每当有选手看到哈尼在比赛，他们就知道自己赢不了了。
虽然哈尼以他的整体尺寸而闻名，但他的胸肌尤其巨大。它们有分离度，形状很好，又厚又硬。当他摆出一个向前伸展的姿势时，不可否认的是，他拥有当时比赛中最好的胸部肌肉。
4. 罗尼·科尔曼
罗尼·科尔曼是在奥林匹亚获得8场胜利的人，他被认为是有史以来最伟大的健美运动员。一个真正的怪物，他在26岁时成为了职业赛获胜最多的职业球员。
每次科尔曼走上舞台，给人留下第一印象的都是他庞大的身躯。然而，除此之外，很明显他的胸肌是他身体最明显的优势之一。在他的全盛时期，科尔曼在比赛中拥有最好的胸部肌肉，因为他倾向于大重量训练。
3.卢·费瑞格诺
卢·费瑞格诺最出名的角色是在经典电视剧《绿巨人》中扮演的绿巨人。尽管这并不能抹杀他惊人的健美成就。他得到这个角色的原因，是由于他令人难忘的身材，这帮助他赢得了多年来的多个头衔。
由于他在这部剧中的角色，粉丝们每周都要看一看费瑞格诺的大胸肌。卢可能是这个名单上最大的一个，他的胸部是独一无二的。方形的胸肌和硕大的体积，这都是许多有抱负的健美运动员最羡慕的。
2. 伯蒂尔·福克斯
伯蒂尔·福克斯无疑是这个名单上最“邪恶”的人，目前因犯下两起谋杀案而被判终身监禁。然而，这并不能抹杀他是那个时代最好的健美运动员之一的事实。他在奥林匹亚先生比赛中曾经获得第五，他的职业生涯被他的十恶不赦的行为缩短了。
福克斯体格最突出的是他那令人难以置信的厚胸。他通过高强度、高强度的锻炼和简单的动作来塑造自己的胸部。除了大小，他的胸肌形状也很好，轮廓也很好。
1. 阿诺德•施瓦辛格
除了健美不变的传奇阿诺德·施瓦辛格，还有谁能排在我们的榜首呢？到目前为止，他是历史上最受欢迎的健美运动员，阿诺德在20世纪70年代达到了这项运动的巅峰，七次赢得奥林匹亚先生冠军。他的出色，众所周知。
这些胸肌最漂亮的健美运动员，你更喜欢哪一个呢？可以告诉我。
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