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做小米粥应该先把小米淘洗干净，倒掉多余的水分，锅中加水，放入小米，水烧开后，关小火熬20分钟左右，可以根据个人口味适量加入蜜枣，枸杞，葡萄干，南瓜等食材，喜欢甜味的可以加入少许冰糖。

小米粥具有健胃，养胃，活血，养颜的功效，是一款较高营养价值的粥，老少皆宜，对产妇虚寒的体质有很好的调养作用。

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