本
文
摘
要
HT曾经推荐的泥膜是这款
但是因为货源不稳定，价格不够美丽等原因，被粉丝疯狂吐槽，好消息是物美价廉的Unilipo的泥膜可以买到了。
关于泥膜和黑头，HT写过不少文章
HomeTest家庭实验室：护肤实录（2），黑头去不掉，控油没搞好
皮肤科医生心中的白莲花，不仅除皱还能控油、祛痘、缩毛孔！
千呼万唤，UniLipo精华终于呱呱坠地了！附真人实测检测结果
什么是黑头
做皮肤检测的时候，总有一些皮肤比较好的菇凉问我，为什么我鼻子上有这么多恼人的黑头。毕竟是妹子，我也不好意思一直盯着人家仔细看。但即使是扫一眼，我也能看的出很多人鼻子上的并不是黑头。
举两个最简单的栗子。
像这种看上去虽然比较密集，但是表面还比较光滑，而且颜色偏灰色的小点，其实并不是黑头。它有自己的名字，叫【脂质微丝】Sebaceous Filaments。
图片来源于网络
而这种看上去呈现出明显黑色，而且轻轻用手摸上去就有立体感的大颗粒，才是真正的黑头。
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这两种的根本区别就是，脂质微丝属于皮肤正常现象，也很好处理。只要做好温和洁面和日常控油，有条件的加做抗氧化+HPR类去除角质就可以。过一段时间，会有明显改善。我们之前推荐过的Mad Hippie（0.2% HPR）和UNILIPO夜间精华（0.5% HPR）都可以轻松做到。
图片来源于HomeTest丁妈家庭实验室
小提示
即使温和如HPR，没有使用过VA类产品的人仍需要在第一次时使用小心，前面几次可以少量或者间隔1天使用，用来建立皮肤耐受。
而我们真正需要担心的是黑头，所以需要好好聊聊这货。
黑头的由来
黑头怎么出来的？
说来话长，这要从黑头的出生地谈起。
我们人体皮肤最常见的是三个腺体，其中汗腺负责分泌汗液，气味腺释放气味。而皮脂腺就是专门负责生成油脂，也是我们今天的主角儿。
图片来源于HomeTest丁妈家庭实验室
我们经常谈到的黑头，就是出生在这个叫【皮脂腺】的地方。在每一个毛囊里，都会有很多的皮脂腺开口。这些皮脂腺相当于油井，即使不用接到命令，每天也会分泌出一定量的【油脂】。这些流动的油脂顺利通过毛囊管道后，排到皮肤表面。这些油脂和汗水一起，形成一层天然的皮肤保护层，也就是常说的【皮脂膜】。
图片来源于HomeTest丁妈家庭实验室
我们在之前讲过，今天不做赘述。重点是这层皮脂膜担负着保卫皮肤的防御工作，但是只要有它们在，我们的皮肤就可以固若金汤。
但是，如果遇到一些紧急情况，比如内部激素异常或者外界污染，流动的油脂不能顺利排出，就尴尬了。大量的油脂就会一拥而上，堵在毛孔处形成栓塞。大致原理和静脉栓塞差不太多，根本在于“不通”。
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而这些栓塞物还不能称之为黑头，因为它们还会分成两派。一派由于外面角质层更厚，只是堵住毛孔，并未接触空气，所以就成为了【白头】，也可以叫它【闭口粉刺】；而另一派见光被氧化，就被“晒”成了我们说的【黑头】。
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导致黑头的因素
知道了黑头是怎么产生的，恐怕还不够，日常生活中有哪些因素会导致黑头形成和增多呢？
其实都是我们自己作出来的。
不少人过度使用清洁类产品，比如严重依赖皂基/硫酸盐表活的洁面产品或者频繁使用洁面仪，导致皮脂膜被严重破坏，皮肤弹性降低。不可否认，也有一小丢丢人群是由于清洁不够或者角质代谢比较慢，造成角质堆积。
还有一部分人是因为本身就属于混油性质的皮肤，却还在使用含有致痘成分含量较高的产品，比如被很多人无脑误追了很多年的科颜氏大白罐。
上面说的是外因。不规律的作息熬夜，日常摄入大量糖分，是黑头产生的重要内因。这两种因素都可能 *** 体内的【二氢睾酮】释放，从而导致油脂分泌旺盛。
图片来源于HomeTest丁妈家庭实验室
怎么通过护肤
解决黑头
了解了黑头产生的内外因，再看解决黑头的问题就很简单了。
温和洁面
1
虽然咱们关于洁面的文章已经科普过估计不下十篇了，但其重要性说再多遍也不为过。千万别再使用一些所谓“温和”的皂基或者硫酸盐表活的洁面产品，商家就是吹破天也千万别用。
可以选择的温和洁面成分，比如氨基酸类/氨基糖苷类/两性表活等都可以，咱们不多说了，具体可以参照我们写的上一篇洁面文章选择（传送门----油皮/混油如何温和洁面）。
清洁黑头
2
丁妈很早之前科普过清洁泥膜对于去黑头的重要性，一款上佳的泥膜可以在去油脂和黑头的同时，还有强大的保湿能力。想复习泥膜知识点的请直接坐上时光机（一招解决黑头的方法--非泥不可）
那篇文章毕竟一年多前所写，科技发展日新月异。如果今天要说哪款泥膜效果最好，我就不得不祭出一款真正的泥膜好物----UNILIPO矿物泥面膜。
图片来源于HomeTest丁妈家庭实验室
成分表解析
作为果酸派代表的扁桃酸（下面会详细说），温和 *** 性小。对油皮和混油皮有着非常好的亲和力，尤其是在油脂分泌旺盛的部位，可以配合高岭土达到很好的去油脂和黑头的效果。配方中添加了含量不低的【燕麦仁提取】，复配【泛醇】，【尿囊素】和【糖类同分异构体】，可以有很好的镇静保湿效果。美白方面，丁妈复配了【3-o-乙基抗坏血酸】（VC衍生物），【VE】，【甜橙果油】和【光果甘草提取物】做组合，能够在去污的同时捎带手把美白。
让人惊喜的是，泥膜中同样加入了脂质体包裹的【艾地苯】作为加持，也就是在雅顿橘灿和UNILIPO精华中都见到的成分。艾地苯与辅酶Q10的结构上很相近，有非常强大的抗氧化作用。不仅能够清除自由基，还能抑制皮肤炎症和紫外线带来的DNA损伤，对皮肤有很好的防护和修复作用，最适合在夜间晚睡前使用。
可以毫不夸张的说，这款泥面膜让我们这些中年油腻男有了活下去的勇气。
减少油脂
3
有了洁面和泥膜，油脂和黑头基本可以消灭掉了。但要达到一整天控油，指望它俩还真做不到。再好的洁面也只能将少油状态维持在一小时之间，那些油脂分泌旺盛的小伙伴，半小时后就能恢复到洗脸前状态。
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这时就需要用到一些经典【控油】的成分，油脂生成的少一些，发生堵塞的概率就会小很多。
小提示
关于控油，这里有个需要值得注意的问题。不同人的皮肤油脂分泌情况差异很大，就是在同一个人身上，不同时间段，不同部位皮脂分泌的情况也有天壤之别。一定要根据实际情况琢磨适合自己的成分和产品。
壬二酸
又称为【杜鹃花酸】。
第一个成分提到的是它，
而不是水杨酸或者VA，
可见在我心中的地位之重。
因为毕竟是和我是一个姓。
控油 控球 控叔
请从三个词语里面找到我
很多成分党提到壬二酸，都喜欢拿它的美白功能来说，毕竟人家当年出道时是和【氢醌】同名的。但在我看来，这家伙最牛的地方反而是控油控油控油，尤其是对很多油皮来说，效果真不是一般的好。
控油原理简单粗暴，就是通过抑制5α-还原酶来减少二氢睾酮的生成，这样皮脂腺收不到信号，产油能力就会大幅降低。
除了控油，它还附赠一个让大家（ma）闺秀都喜爱的特性，缩小毛孔！！！因为壬二酸可以有效减少丝状角蛋白的合成，软化角质从而抑制毛囊过度角化。双管齐下，控油+控黑头的能力，绝对不容小觑。长期使用，毛孔会有肉眼可见的变小。
比较有代表性的产品是The ordinary的 10%壬二酸和宝拉的宝拉珍选壬二酸净颜精华。
有原料桶之称的O记产品，我之前用过一段时间。含10%的壬二酸属猛料一族，控油效果足以让大油皮爽歪歪。再加上配方中的合成酯加大分子聚合物可以给油皮带来丝滑、控油的舒适肤感。但由于胶质聚合物添加太多导致产品太容易搓泥，像我们家领导用过两次后跟我牢骚满腹，完全没有办法好好用精华和面霜。
说到含有的壬二酸产品，UniLipo系列的VA精华可以说是当之无愧的新秀。
说实话，开始并不太理解产品里为什么执意要添加壬二酸。在我这种三等基础配方人士看来，完全可以用其他成分来搭配HPR（主要是我这种渣渣觉得高浓度的HPR就足以解决问题，不如多加一些镇静舒缓的成分）。直到我们的 *** 性测试，真人测试和仪器测试等全部做完，我才真的是心服口服制服。
由于壬二酸本身强大的控油的能力，在搭配了最高浓度的HPR（0.5%）之后，爆发出了1+1>5的控油+缩小毛孔的惊人表现，这也是好多丽人团成员都一致反馈感觉毛孔小了很多的原因。
扁桃酸
扁桃酸又名杏仁酸，
从苦杏仁中提取，
也属于果酸中的一种。
前面提到UNILIPO泥膜中添加了含量不低的扁桃酸，有必要好好科普一下这个成分。与水杨酸不同，扁桃酸的最大区别有二。
第一
分子量较大，亲水性更强，虽不会像水杨酸一样轻松进入皮脂腺，但亲肤效果比其更强。
第二
低 *** 性，即使是很多敏感肌人群也可以轻松驾驭浓度高达6%-18%的扁桃酸，因此以温和焕肤而扬名。
长期使用含有扁桃酸成分的产品，可以达到加速老旧角质代谢，净化毛孔，清除黑头和闭口粉刺的效果。最首推的产品代表就是DR. WU旗下的杏仁酸焕肤系列和UNILIPO泥膜。
图片来源于HomeTest丁妈家庭实验室
视黄醇/醛/酯
也就是VA酸衍生物，
可以通过调控基因的表达，
抑制皮脂腺的分泌
从而达到控油效果
这类成分丁妈已经在之前的文章中反复科普（点击看文章），上面也已经讲到，这里就不占篇幅了。
水杨酸
作为刷酸祛痘的经典王者，
水杨酸是必须提的。
水杨酸不仅能够剥脱松动的老旧角质层，
露出新鲜的角质细胞。
由于非常好的脂溶性，
还能够深入到毛孔中的皮脂腺，
将栓塞的油脂溶解掉，
达到快速疏通毛孔的目的。
比较具代表性的产品有2%水杨酸精华液和理肤泉K乳
小提示
由于在动物实验中能够导致胚胎畸形，因此建议备孕、孕期和哺乳期的妹子们都谨慎使用。另外水杨酸很容易造成皮肤拔干的情况，后续一定要做好保湿工作。
墙裂不推荐方法
磨砂产品
原理：
用粗盐甚至是糖等颗粒感较强的东西，配合各种大颗粒洁面去黑头，这就是小H书上经常出现的“糟粕”。
危害：
通过不规则的颗粒物摩擦，非常容易造成肉眼看不到的细小伤口，破坏肌肤屏障就是板上钉钉的事情。
毁容指数：4颗星
撕拉面膜
原理：
靠物理方法，比如粘贴的方式，吸附黑头，可以说是所有方法里最能立竿见影的
危害：
不同产品吸附效果差别非常大，绝大多数无效。同时可能破坏皮肤弹性，对角质层造成损伤。坚持使用这种方法，你会发现皮肤弹性越来越差。
毁容指数：4颗星
碱溶解
原理：
油脂呈酸性，因此可以用带有碱性的碳酸氢钠（小苏打）去除。
危害：
小苏打溶于水后呈现出碱性，根据添加量不一样，pH数值在8-9之间浮动，属于不折不扣的碱性产品。比如我们在水中仅添加0.8%的小苏打后，实测得到的pH数值就高达8.4。而正常情况下，人皮肤环境的酸碱度维持在5.5-6.0之间。
如果你用碱水时感觉热乎乎的，那就是你的皮肤在遇碱燃烧自己了。
毁容指数：5颗星
谣 言
螨虫和黑头有关？
不知道是现在商家知识真是少的可怜，还是故意昧着良心坑蒙拐骗，脸上有点儿问题就要“归功”于螨虫。
黑头可以一次性根治？
别做梦了，不可能。
谢霆锋有首歌唱得好，只要我们活一天，黑头就会爱我们一天。
写在最后
对于很多能管住嘴作息规律的小伙伴来说，黑头是小问题。但对于我们这些好吃懒做的人来说，文中提到的几种方法都可能值得你试试。
写完这篇，一看表已经是凌晨两点。对着镜子一看，黑头齐刷刷地又冒出来好多。讲完了黑头，咱们的护肤也该升级了。下一篇护肤的内容，和下面这道传统的国产甜点长得很像。
