本
文
摘
要
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绿茶和黑茶哪一种对身体更好
本身黑茶和绿茶就是两大类，各有各得好。
1、口感
萝卜白菜各有所爱。绿茶是不发酵茶，新茶口味清淡，齿颊留香。黑茶是后发酵茶，陈年味道醇厚，有回甘。
2、营养
因人而异。体质各不相同，绿茶性寒，黑茶性温。身体虚寒者不宜和绿茶，胃不好的也一样。
但是无论如何，正确的冲泡方法，好的茶叶相当重要。楼主要是想买黑茶一定要选好商家，我之前在爱达黑茶俱乐部买过一次黑茶，品质不错，挺满意的，你要是想买，也可以去找他们看看
[img]绿茶红茶黑茶白茶的区别是什么?
1、性质不同：白茶为轻微发酵茶，属性性凉，核心工艺为萎凋，毫心肥壮，显毫，且越陈越香；而红茶为全发酵茶，属性温和，核心工艺为发酵，红汤红叶；而绿茶为不发酵茶，核心工艺为杀青，性偏寒，绿汤绿叶；黑茶为后发酵茶，性温和，核心工艺为渥堆，具有越陈越香的特色。
2、工艺不同：从工艺上来看，绿茶的加工工艺主要是杀青-揉捻-干燥，红茶的加工工艺主要是萎凋-揉捻-发酵-干燥，白茶的工艺是萎凋-干燥，黑茶的加工工艺主要是杀青-初揉-渥堆-复揉-烘焙。
绿茶冲泡技巧
通常应用洁净的优质矿泉水，也可用经过净化处理的自来水。水的酸碱度为中性或微酸性，切勿用碱性水，以免茶汤深暗。煮水初沸即可，这样泡出的茶水鲜爽度较好。
沏茶的水温，要求在80℃左右为适宜。因为优质绿茶的叶绿素在过高的温度下易被破坏变黄，同时茶叶中的茶多酚类物质也会在高温下氧化使茶汤很快变黄，很多芳香物质在高温下也很快挥发散失，使茶汤失去香味。
茶与水的比例要恰当，通常茶与水之比为1:50～1:60(即1克茶叶用水50毫升～60毫升)为宜，这样冲泡出来的茶汤浓淡适中，口感鲜醇。
以上内容参考 百度百科-绿茶
绿茶比黑茶好吗？它的优缺点是什么？
绿茶普遍不比红茶或其他类型的茶“好”或“差”。绿茶和红茶都是很大的茶，种类繁多。即使基于 *** 含量或对健康的影响也难以一概而论。尽管健康和营养方面存在一些差异，但大多数归因于个人口味。
绿茶含有少量维生素C（每杯RDA约为5％），而红茶通常没有或只有微量。我有一篇关于茶中维生素C含量的文章 您可以阅读以获取进一步的解释。
根据中医传统，大多数绿茶更“凉爽”，大多数黑茶（在中国被称为“红”茶）更“温暖”。无论您是否相信这种饮食，健康的方法背后的理论，我都发现我更喜欢在冬天喝更多的红茶，而在夏天更喜欢喝绿茶。
绿茶中的 *** 含量低于红茶是不正确的。RateTea关于茶中 *** 含量的文章充分说明。绿茶和红茶的 *** 含量都可以低或高。
绿茶或红茶可能有一些特定的健康益处，但尚未进行充分的研究。大量的研究引用了大量的营销材料和草率的新闻来宣传“绿茶的健康益处”，但这些研究通常只是孤立地看待绿茶，很少将绿茶与其他类型的茶进行比较。关于茶与健康的许多早期研究是在日本进行的，那里的人们几乎只喝绿茶。较新的研究发现，茶不仅对绿茶和黑茶都有好处，而且对乌龙茶，白茶和深色茶也有好处。
最后，我认为主要的优势和差异在于个人品味的问题。我可以谈谈自己的看法和看法。
从个人品味和观点来看，我发现红茶有几个优点。我发现找到自己喜欢的红茶比喝绿茶更容易。劣质的红茶是可以忍受的，但我发现劣质的绿茶可能很糟糕。我认为部分原因与美国的茶叶市场有关，这是因为人们通常将红茶当作饮料来消费，因为他们喜欢喝红茶，而许多人则消费绿茶，因为他们认为绿茶具有“健康益处”。 因此，就风味，香气以及茶在饮用后的感觉而言，市场对质量的要求不高。
您可以在超市买到的一些劣质的绿茶袋可能会很糟糕，甚至让我喝完后感到肚子有些不适。在我看来，大多数劣质红茶至少可以饮用。
当您进入高端工匠茶时，例如由知名零售商出售的散叶绿茶，我认为绿茶也一样。我从TeaVivre看到了Angel已经回答了这个问题；他们是一家我认为提供优质中国绿茶（也包括红茶）的公司。与他们在一起，我没有绿色而不是黑茶，反之亦然-他们所有的茶都很好。
红茶，绿茶，黑茶有哪些区别？
红茶、绿茶、黑茶同属我国六大茶类，它们在产地、制作工艺、口感等方面，是有很大差异的。而且不同的茶，具有不同的功效，比如说绿茶的清热解毒、红茶的去油腻、黑茶的延缓衰老等。我们在喝茶的时候，要根据自己的喜好或者需要来选择，不能盲目的去喝茶。而且茶叶里也有对人体不好的元素，不能喝太多。
1、红茶的产地、制作工艺和口感
红茶在全国大多数地区都有种植，常见的是福建、广东、云南、四川等。其实只要我们仔细观察，就可以发现这些地区共有一个特色，那就是他们的美食大都辛辣且油腻。而红茶刚好有去油腻的功效，很适合这些地区。另外就是制作工艺，红茶属于全发酵茶，适合用新芽叶来做原料。是经过多种工艺精制而成的茶，口感相对来说较为浓郁。味道十分醇厚，且没有绿茶的苦涩。
2、绿茶的产地、制作工艺和口感
绿茶的生产地范围更广，像是河南、贵州、江西、浙江、江苏、四川等地，都有绿茶的种植，比红茶的种植面积要光。它的制作步骤比较简单，基本是杀青、揉捻和干燥三步。不过我们可别小看这三步，每一步都特别重要，尤其是杀青。杀青的好坏，是绿茶品质的象征。绿茶口感相对来说要清淡一些，喝下去会感觉很清爽，虽说开始有些苦涩，但是后面会觉得甘甜。夏天适合绿茶，秋冬季节适合红茶和黑茶。
3、黑茶的产地、制作工艺和口感
黑茶的产地比较特殊，主要在湖南、湖北、四川等地，种植面积相对较少。它的制作工艺比较特殊，需要用其他微生物来发酵，制作流程也比其他茶类要复杂。在这个过程中，叶片会逐渐变成黑褐色，所以人们称之为黑茶。它的口感跟红茶有些相似，味道都是比较浓郁的，香味比红茶还要醇厚。
绿茶与黑茶的区别？
绿茶：不发酵茶，制作工艺包括：揉捻、杀青、干燥三个步骤；
黑茶：后发酵茶，制作工艺包括：杀青、初揉、渥堆、复揉、烘焙。
从外观上简单看，绿茶为绿茶绿汤，黑茶色泽为黑色，茶汤以黑褐色为主，多泡以后还可呈现金黄色。
从功效上也有所区别：
黑茶：抗氧化、延缓衰老，延年益寿；抗癌、抗突变；
改善糖类代谢，降血糖，防治糖尿病；杀菌、消炎。
绿茶：抗衰老、杀菌、降脂肪、防癌、防紫外线。TCC汽车SPA建议胃寒者应少喝。
