本
文
摘
要
脚气是真菌感染引起，只要里面含有水杨酸成分，能将真菌消灭掉的都是好东西。
常见的有两种，一种是乳膏、一种是喷剂。
具体的还是要根据你的脚气类型，来决定哪一种对你来说比较有用。
脚气是真菌感染引起，当脚部皮肤滋生真菌之后的表现。
真菌来源有两个方面：
传染自身原因其中大部分为传染导致。
拖鞋：拖鞋传染是比较常见的，穿了有脚气的人穿过的拖鞋，间接性将脚气真菌带到自己脚上。
袜子：集体宿舍有这种情况，尤其是学生，袜子乱用（因为自己也是从这个时代过来的）
擦脚布：家里人有脚气，然后公用擦脚布传染导致。
泡脚桶：与有脚气的人，公用一个泡脚桶，或者他泡脚后，你紧接着用他泡过的水泡脚。
公共场所：游泳池、足疗店、澡堂等一些需要光脚行走的地方。脚气分类常见的有四种：
水泡型脚气：脚部长水泡发痒、抓挠后会出现渗液
糜烂型脚气：大部分在脚趾缝，会有破皮、溃烂、发痒、恶臭等
鳞屑型脚气：属于脚脱皮，大部分在脚掌部位。
角化型脚气：粗糙、裂口等，脚后跟比较常见无论哪一种脚气，都是真菌感染所致，只是脚部皮肤肤质不同，所以表现出现的形态不一而以。
如水泡型和糜烂型脚气，可采用乳膏类，因为这类相比之下， *** 性比较小，不会对糜烂、水泡部位产生 *** 感。
如鳞屑型、角化型脚气，可采用喷剂类，渗透力比乳膏要强。
买如果是混合型脚气，也就是多重脚气融为一身，则乳膏、喷剂两种要同时外用。
还有口服类，但是个人不建议口服，因为口服类对肝功能和肾功能都会有一定的损伤。去除脚气不单单是将脚部的真菌清理掉。
因为只是除菌，那么脚气还是会反复出现，因为脚气与脚部卫生也有直接关系。
当鞋袜不透气，脚部长时间捂在鞋袜里面，脚汗排不出去，容易滋生脚汗，引起脚气。
脚部有污垢，洗脚不及时，污垢、脚汗会和脚部的微生物等产生真菌。
鞋袜卫生不注意，脚气缓解之后，再返回去穿之前没有洗过的鞋子，容易再次出现。不要光脚穿鞋，要穿纯棉袜子，一方面吸汗，另外一方面保护脚气部位不收到外界摩擦。
去除脚气是一个系统的过程，要将脚部卫生、除菌、护理，这几个点都做到，才能避免脚气反复。
一、卫生
养成良好的生活习惯，每天晚上泡脚、洗袜子，将脚部的污垢、脚汗都清理干净，袜子是直接接触脚部皮肤的必备物品，要认真清洗，不可马虎。
二、除菌
除菌过程需要坚持4-8周，如时间不足，造成除菌过程中脚部有真菌的残留，那么残留的真菌会在一定时间内再次繁衍，出现脚气问题反复。
三、护理
注意鞋袜的透气性，舒适性，不要穿密封性过强的鞋子。
避免与别人共用拖鞋、擦脚布之类，和家里人也不要公用，因为脚气很容易传染。
少去一些公共场所，如澡堂、游泳池等，会将脚气间接性带给自己。
去除脚气是一个系统的工作，不是简单的一两步就能去除掉。
要想避免脚气反复，要将卫生、除菌、护理，三个方面都做到位，脚气问题才不易反弹。
