本
文
摘
要
前段时间，安妮海瑟薇的18岁和36岁对比图再一次上热搜。看对比图，时光荏苒却不舍得在美人脸上留下痕迹。如何保养才能隐藏岁月痕迹，算得上是仙女们在抗初老时的一大难题，除了外部护肤品的加持，营养补充也至关重要，这个时候有机营养补充剂就真的可以有！
其实，在欧美国家，有机营养补充剂几乎是每家每天必吃的日常。可究竟应该如何挑选一款适合自己的营养补充剂？不如就让Orghive来介绍一下欧美十大有机营养补充剂。
1.GNC葡萄籽胶囊
作为欧美的大众牌子，GNC的产品可以说是走进美国千家万户。葡萄籽作为抗氧化、防初老的主力担当，GNC的葡萄籽胶囊从来都是代购热门优选，功效强大，是抗初老人群的挚爱，性价比很高，另外，这瓶营养补充剂还有不俗的淡化斑点、提亮肤色的功效。
※主要成分：86%高浓度葡萄籽精华
※主要功效：抗初老 抗氧化 淡化斑点 提亮肤色
※适合人群：成年爱美女性；长斑人群；生活作息不规律的人群
※服用参考：1次/每日 1粒/每次 餐后服用
2.Trunature Grape Seed & Resveratrol葡萄籽与白藜芦醇长效锭
营养补充剂的大手存在，产品线丰富，擅长各种营养补充剂。他们家的当家花旦同样是葡萄籽胶囊，作为欧美公认的抗衰老营养补充剂，葡萄籽胶囊原花青素含量丰富，内服可以提亮肤色，还能增强身体抵抗力，维持心脏健康。
※主要成分： 葡萄籽精华235mg 葡萄皮精华75mg 葡萄籽汁提取25mg 白藜芦醇 75mg 标准化为45%原花青素 34mg
※主要功效：强效清除自由基，有效管理修缮皮肤、心脑血管
※适合人群：成年爱美女性；需护心脑人士
※服用参考：1次/每日 1粒/每次 随餐服用
3.Youtheory胶原蛋白片
采用有机原料，成分也简单安全，内含18种氨基酸，能够有效抗氧化，淡化痘印，紧致皮肤，提亮肤色，同时还可以促进钙质吸收，对于强韧发质、亮白皮肤以及亮甲固甲都有不俗的功效。
※主要成分： 维生素c 60mg;混合胶原蛋白I，II，III类型，以及18种氨基酸
※主要功效：养肤 护发 亮甲
※适合人群：成年爱美女性；头发发质较差人群；需固甲、亮甲人群
※服用参考：2次/每日3粒/每次 餐前、餐后，随餐均可
4.L’il Critters维生素C软糖
它家的天然维生素C咀嚼片畅销北美多年，可以说是家庭必备了，长期服用可以增强抵抗力，预防感冒。对于美白皮肤、促进伤口愈合，也很有效果。而这瓶维C软糖则更适合2岁+的宝贝服用，可有效提高宝宝的免疫力，降低感冒风险，并且有萌萌哒小熊造型，水果口味，口感Q弹，更容易被宝贝接受，适口性极高。
※主要成分： 维生素C 锌
※主要功效：增强抵抗力，改善食欲
※适合人群：成长发育儿童；免疫力较低儿童;易感冒儿童
※服用参考：2粒/每日
5. Nature made fish oil深海鱼油胶囊
深海鱼油对于软化血管、保护眼睛很有一套，Nature made的深海鱼油胶囊取材自天然无污染的深海鱼，非人工、养殖，提炼的鱼油优质纯净，且采用先进净化工艺，去除了重金属以及杂质，纯度、浓度均有保障，作为获得美国药剂师推荐的一款深海鱼油，它还获得了USP以及GMP双重认证，EPA： DHA也符合鱼油3：2的科学配比。可以说是鱼油类营养补充剂里的战斗机。
※主要成分： omega-3脂肪酸 EPA DHA
※主要功效：维护心脏健康 提高记忆力 保护视力
※适合人群：记忆力减退者；视力衰退者 ；三高人群等
※服用参考：2次/每日3粒/每次 餐前、餐后，随餐均可
6. 自然之宝胶原蛋白软糖
这是一款根据女性生理特性及需求而打造的胶原蛋白软糖，口味清甜，适口性极高。其内含生物素，维生素C以及维生素E，抗氧化剂配比充足，具有优秀的抗氧化、减少色素沉淀的功效，坚持内服还能够保持指甲韧性和头发柔亮。
※主要成分：生物素2500mcg 维生素C 维生素E
※主要功效：养肤 护发 亮甲
※适合人群：成年爱美女性；头发发质较差人群；需固甲、亮甲人群
※服用参考：2粒/每日 随餐服用
7. New Chapter孕期综合维生素
来自美国的有机营养补充剂，他们家的维生素A名声在外，作为欧美十大有机营养剂之一，New Chapter品牌口碑极高。这款孕妇综合维生素配合非便秘发酵铁一起服用，而且可以为孕妈妈提供充足的孕育养分，并能促进胎儿的健康发育。
※主要成分：益生菌营养素：维生素A（100％为β-胡萝卜素），维生素C，维生素D3，维生素E，维生素K1，维生素K2（MK-7）等等
※主要功效：补充孕期所需养分
※适合人群：孕妈咪
※服用参考：3粒/每日 服用时间无限制
8. Vitamore维生素b族复合片
Vitamore的营养补充剂可以说是天然功能型营养补充剂的带头大哥，经过CGMP、澳药管局、非转基因、澳洲有机、欧盟有机以及哈拉有机多重认证，品牌背书相当有分量。而这款维生素b族复合片可以说是高度贴合现代人群生活习惯，尤其适合代谢生活节奏快、压力大以及熬夜多的现代人群，同时多种维生素的均衡加入，还有助于提升人体的天然活力。
※主要成分：维生素B1 维生素B2 烟酰胺 泛酸钙 维生素B6 维生素B12 维生素C 叶酸 纤维醇 生物素
※主要功效： 改善睡眠 提高睡眠质量
※适合人群：睡眠状况不佳人群 压力大人士
※服用参考：1粒/每日
9. Garden of Life原生态D3素食胶囊
美国高端有机营养补充剂品牌，甚至还专门上线了专业的综合购物平台，品牌资历悠久，150年始终坚持如一，只为坚守品质。特别是素食胶囊，采用纯天然有机原料，产品经过有机认证，对于增加人体免疫力以及记忆力很有一套。
※主要成分：活性益生菌和酶，23 种有机水果和蔬菜，植物纤维素，有机大米。
※主要功效： 免疫力下降人士 骨质疏松
※适合人群：睡眠状况不佳人群 压力大人士
※服用参考：1粒/每日
10. Now Foods 果蔬维C
作为美国销量前三名的膳食营养补充剂品牌，诺奥的品质一直都很有保证。这款维C甄选巴西东北部沙地被称为天然维生素C之王的针叶樱桃，同时加上十大有机果蔬混合冻干粉，天然有机的同时，抗氧化的功能也十分强大，选择成人维C时不妨考虑一下。
※主要成分：维生素C 有机针叶樱桃粉 有机果蔬混合 植物多糖 有机大米提取物 有机 *** 胶 有机菊粉
※主要功效： 提亮肤色 提高抵抗力
※适合人群：压力大人士 抵抗力下降人群
※服用参考：1粒/每日
补充营养早知道，看了这十大欧美有机营养补充剂，OrgHive建议你在关注健康的同时，更应该了解一下有机营养补充剂，完美Get养生妙方。
