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健康是唯一,是责任,是关念,没有健康哪来的幸福生活,没有健康,生活没质量,有了健康的身体,才会有精力来经营事业,才能照顾好家人,才能更好的去生活,工作,那么要想健康,就要心情快乐,适量的运动,吃饭要粗粮与细面结合,荤与素搭配,不吃垃圾食品
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