本
文
摘
要
昨天央视新闻发布了《人世间》《孤勇者》等歌曲的词作者唐恬的故事，很多网友看完后都在感叹，说她的歌词里有一种直指人心的力量，一种由内而外坚强向上的韧劲儿。
听歌这件事，早已成为人们的日常，它不仅是听觉的感官体验，也是某时某刻某种心情的写照，更是一味蕴藏着许多安慰和力量的“镇痛药”。
有没有哪首歌哪句歌词，曾给过你安慰和力量？成为陪伴你走过低迷期的“药”？
哪首歌曾陪你度过艰难时刻？
它承载了我当时的心情，
也蕴藏着属于我的能量。
这首歌，陪我走过备考的夜
01
无论什么时候，听 *** 就好像有了力量，特别是这首《倔强》，陪伴我整个高中生涯。少年无所有，就这点倔强。（@姑苏钟声）
我和我最后的倔强
握紧双手绝对不放
下一站是不是天堂
就算失望 不能绝望
我和我骄傲的倔强
我在风中大声地唱
这一次为自己疯狂
就这一次 我和我的倔强
（ *** 《倔强》）
02
在备战高考那一年，《夜空中最亮的星》是我循环最多的歌。很多次，在下了晚自习回宿舍的路上，我听着歌，抬头看一眼头上的星空，心里就因此生出了一份力量。（@不要在此停留）
每当我找不到存在的意义
每当我迷失在黑夜里
夜空中最亮的星
请照亮我前行
（逃跑计划《夜空中最亮的星》）
03
考研失败了，很挫败很沮丧，甚至有点委屈，明明付出了那么多。一遍遍听着《不服》，一点点热血沸涌。我不服，我就不服，我偏不服。已经决定再战一年了，这次一定可以。（@marshmallow）
何处才是归途 容我一身傲骨
反正我不会哭 我只想被人们记住
我永远不知足 用这一生来赌
反正我不怕输 我用爸妈给的天赋
不服
（汪苏泷《不服》）
这首歌，陪我走过亲人离世的痛
01
高三某个晚上得知我爷爷去世，借舍友手机听了一晚上《愿得一心人》，然后去睡觉，第二天继续考试。（@-RNA上的碱基_ ）
原来一心人
为何又离分
你提着孤灯
独自寻找星辰
转身前的眼神
泄露多少灵魂
（周深《愿得一心人》）
02
《蝴蝶的时间》陪我走过了奶奶离开，最难受的那段时间。（@懒皮皮啊呀）
爱是一盏烛火
明灭会有因果
骤雨疾风吹不散我一念执着
等到月影斑驳
等到满城花落
千年后从你碑前飞过
（许嵩《蝴蝶的时间》）
03
《寻梦环游记》上映的时候，我爸已经去世快一年了，但我一直觉得很恍惚，心理上是不接受的。电影里说，一个人真正的死亡是被彻底遗忘。直到那时，我才终于有一点释怀，听着那首Remember Me（《记住我》），我想，只要我永远记得我爸，他就永远活在我心里。（@思年）
Remember me though I have to say goodbye
记住我 虽然我要说再见了
Remember me dont let it make you cry
记住我 希望你别为此哭泣
For even if Im far away I hold you in my heart
就算我远行 我也将你放在心里
这首歌，陪我走过成长的伤
01
我大概算是那种“别人家的孩子”吧，身上承载了太多期待，但很多时候我觉得自己像个外表完好的瓷器，但内里有很多细纹，随时都可能会碎掉。有一年生日，好朋友分享了这首《不完美小孩》给我，附的话是：你不必完美，你成为自己就是完美。（@菁菁）
当我的笑灿烂像阳光
当我的梦做得够漂亮
这世界才为我鼓掌
只有你担心我受伤
全世界在等我飞更高
你却心疼我小小翅膀
为我撑起
沿途休息的地方
当我必须像个完美的小孩
满足所有人的期待
你却好像 格外欣赏
我犯错犯傻的模样
（TFBOYS《不完美小孩》）
02
高考后，和最好的朋友去了不同城市，这差不多是我第一次经历成长的阵痛。在去学校报到的火车上，我把《用尽我的一切奔向你》听了无数遍。（@米莱醉了）
是不是孤单过 才学会长大
是不是分开过 才懂得牵挂
如果说朋友不怕 散落天涯
但此刻我却想 在你身旁啊
如果这世界复杂 虚假 喧哗
我用尽我的一切 奔向你呀
就算很遥远啊 我一定会到达啊
（周笔畅《用尽我的一切奔向你》）
03
毕业前真的很焦灼，不知道未来究竟会怎样，那些天马行空、少年心气、豪言壮语，在现实面前会变得可笑吗？我能长成我想成为的大人吗？就这样一边听着这首《是你想成为的大人吗》，一边跌跌撞撞踏上了新程。（@区歌）
在人海 光着脚追风
在角落 温柔舔舐伤口
你决定了 前来遇见我
那个你啊 要做会发光的大人啊
别怕 别怕 别怕 勇敢地长大
（尤长靖《是你想成为的大人吗》
这首歌，陪我走过人生的坎
01
年轻的时候，低估了《稻香》这首歌的治愈力，后来经历的事多了，才知道“请你打开电视看看，多少人，为生命在努力勇敢地走下去”这样的句子，是想要告诉我：好多事真的不算事，你要做的是“随着稻香河流继续奔跑”。（@小飞象）
笑一个吧 功成名就不是目的
让自己快乐快乐 这才叫作意义
（周杰伦《稻香》）
02
年近30，工作没什么长进，年少时的万丈豪情在一点点消失，却又有那么一点不甘心，生活和心境都进入一个瓶颈。一遍遍听着《像我这样的人》，渐渐和这样平凡的自己，和解了。不是向现实妥协了，而是脚踏实地了，我正视了自己的局限，承认了自己的平凡，所以每一天都可以走在变得更好的路上。（@山木成林）
像我这样迷茫的人
像我这样寻找的人
像我这样碌碌无为的人
你还见过多少人
像我这样孤单的人
像我这样傻的人
像我这样不甘平凡的人
世界上有多少人
（毛不易《像我这样的人》）
03
几年前，我的人生遭遇了前所未有的重创，在那段每天失眠、几乎过不下去的时间，我的好朋友一直陪着我，她不说什么安慰的话，只是坚持每天晚上发一首歌给我。Sleep Dont Weep（《睡吧，别哭了》）就是其中一首，这首歌旋律一起来的时候，我就哭了，那个声音喃喃地、很温柔地对我说：
亲爱的，睡吧，别哭了
Sleep, dont weep, my sweet love
你的脸已被泪水浸透
Your face is all wet
你的日子如此艰难
and your day was rough
所以，你要去行你必行之事来找回自己
So do what you must do to find yourself
一定要说，是被彻底托住了的感觉。（@凌同学）
04
今天是世界双相情感障碍日，我有一个患躁郁症的朋友，我没见过他病发的样子，但偶尔会发现他身上有莫名其妙的伤，不知道是不是病发时试图伤害自己而留下的。作为朋友，我觉得很难过，也很无力。
去年五月的一天，他在朋友圈分享了一首歌，凤凰传奇版的《海底》。我点开听了，它在我心底也掀起了一场海啸。朋友分享时什么也没说，但我想，歌词里的那些话，应该给了他一些安慰和力量吧。
希望他循着光走出来，好起来。（@菲）
散落的月光穿过了云
躲着人群 溜进海底
有光正在找你
它想温暖你
它说你听你听
有人唤你回去
（凤凰传奇《海底》 原唱：一支榴莲 改编词：唐恬）
文/央视新闻《夜读》采写、整编
图/视觉中国
哪首歌曾陪你度过最难熬的时刻？
监制 | 徐冰 主编 | 王若璐
编辑 | 杨瑜婷
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