本
文
摘
要
本文目录一览：
- 1、人生病了怎么办
- 2、如果生病了该怎么办?
- 3、生病了怎么办
- 4、生病的时候我们应该怎么办
- 5、我生病了，该怎么办啊？
人生病了怎么办
积极去医院治疗，嘱患者作息规律，饮食合理，平时加强锻炼，增强机体免疫力，定期体检。
生病是每个人都会经历的事情，对于平素体质较好，没有基础病的人来说，得了类似普通感冒的小病，可以通过生活方式的调节让其自行痊愈，如注意休息，多饮水，饮食清淡等。
如果是平素疾病较多的患者，得了病之后，要注意有无诱发基础病的风险，除了上述措施之外，最好尽快到医院就诊，轻者可以通过中医解决，重者则需要中西医结合治疗。
人的心态是关键，不管得了什么病，心态好的人能很快治好，心态不好的人，会使病情加重。有不少人的病是因情绪不好使得自身免疫力下降而患上的。实际上，从患病时起，自身的免疫系统就会自行抗病，若你的身体还未衰老，保持乐观的情绪配合医生治疗，几乎没有治不好的病。
[img]如果生病了该怎么办?
表哥一生好喜欢吃零食，后来有一段时间暴瘦，大家都觉得有问题。
请他去看医生，可是等他去检查的时候发现自己得糖尿病。
这时，他陷入了极度的地担心和恐惧中 。
他吃不下，睡不着，两只眼睛深陷其中。
他恐惧得病以后,没有钱治疗的问题？
当我跟他讲用饮食疗法的时候，他说自己没这个条件治疗。
我说，这个条件可以自己创造，比如多食蛋白质类，自己买自己煮是也以的。
他还是说：完了没这条件。
当他得知，年轻的时候医保还是在外地办的，可能在本地无法使用时，他又担忧到底应该如何去转移医保的问题？
爸爸为这事给他出谋划策，让他去外地那边住院两三天以后再转移回来。
结果，他又担心外地没朋友。
我说，这没朋友，酒店住两天了就可以解决这个问题。
他保持了沉默，眼神呆滞,抬头瞟了一眼，又继续陷入他的沉思中，重复着毫无生机的表情。
家里人都劝他，不用再为这想，不要有太多思想负担，他顶多眼神晃两下，然后耷拉着头不再理会周边的人。
这件事情给我的感想是什么？
第1，保持乐观心态.
等到灾难来临的时候，我们应该保持一种什么样的心态去面对战胜病魔。如果我有这样症状，我会是怎样的？我想了许久，甚至在眼前演绎着可能出现的样子，后来发现不管用什么样子的状态都不能解决问题，没有解决问题，还徒增爱你的人的担心就如同现在全身过敏一样，每天被骚痒倾诉着自己的身体，三更半夜爬起来闷闷不乐，与其这样子，还不如把这个时间投入到工作学习中又忙碌，战胜所有的不愉快。
所以是以最好的心情去迎接他还是用天塌下来的心态去担忧它，你说得算！
第2，病是你吃出来的。不想得病就得均衡营养。
我们中国人惜命爱吃。你就吃，爱补啥就吃啥？都认为低油低脂保健康，其实有一个误区是如果缺乏了蛋白质，也是生病的前兆。你均衡营养很重要。像现在生活紧张，工作忙碌的时候，有的早餐没有按时吃，只是以饼干充饥。或者三餐并一餐，这都是为将来生病埋下了伏笔。
我妈妈就跟我：你给我买的蛋白质粉，我每次吃都没感觉，可是那天，心冠病复发的时候吃几个钙片结果就有感觉，所以你的蛋白质粉是假的。这就是观点问题，就好比我们平常饮食三餐一样，是解决温饱问题，是一种享受。这并不需要以病态来去感觉食物饮品的重要性，而是需要以一种享受生活的方式去感知它。
第3，发现问题解决问题。
其实无论任何人都不希望自己生病，但是生病又是一种常态，面对这样的事情我们应该如何去解决它，首先我们自己要抱着一种解决问题的心态去分析这件事情，如最坏的打算是怎么样子？最好的打算是什么样子？应该怎么样做能够让这件事情更加的完美？
其次,分析解决这件事情的资源。从人机料法环上面去看，一个大问题分解成每个小小的问题，这样解决起来压力并不是那么大，而且能够给自己腾出一些时间，让自己没有机会胡思乱想。
最后，积极和医生联络，因为他们的专业只是为我们服务。如果我们自己知识缺乏，无以能力去做统筹分析的话，那么也可以去求助于书籍网络等等现代化所有可以搜索的对象，查找有关这方面的书籍知识和专业，把自己从一个空白变专业，做到心中有数就没有那么迷茫，那么的恐惧和担忧同时也给自己治病争夺时间，不因为心理因素而影响了病情。根据现代化科学医学的力量，战胜疾病也只是我们生命力量一种，需要以常态心态去面对的。
如果生病了不要惧怕，用专业和知识保护自己是最明智的一条道路。用乐观的心态面对，每时每刻，发挥时间最大价值效率。吃好喝好，睡好，依然是老祖宗给我们最好的诠释。
生病了怎么办
风寒感冒起病较急，发热，畏寒，甚至寒战，无汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，头痛，周身酸痛，食欲减退，大小便正常，舌苔薄白等。风热感冒主要表现为发烧重，但畏寒不明显，鼻子堵塞、流浊涕，咳嗽声重，或有黄痰粘稠，头痛，口渴喜饮，咽红、干、痛痒，大便干，小便黄，检查可见扁桃体红肿，咽部充血，舌苔薄黄或黄厚，舌质红，脉浮而快。
风寒感冒其实只要想办法出汗就行。比如喝热茶吧，别太浓。还可以喝生姜汤。
宜进食藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。
感冒时饮食要清淡。
室内空气要新鲜，注意通风。
秋防感冒“七饮”
1、葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。
2、姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。
3、姜枣饮：生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。
4、萝卜饮：萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。
5、三辣饮：大蒜、葱白、生姜各适量，煎汤，趁热饮。
6、桔皮饮：鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮。
7、菊花饮：菊花6克，开水冲泡代茶饮。
以下是一些缓解方法
对于感冒虽然我们不能制服它，但我们还是有预防和缓解症状的办法，在又一个感冒多发季来临之时，一些对付感冒的方法，你都可以试试。
冬季感冒治疗七法
热水泡脚
每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。
生吃大葱
生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。
盐水漱口
每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
健康警钟：
感冒期间饮食误区——感冒期间应吃些滋补食物以增强抵抗力，对付病毒，这是非常错误的观念。
冷水浴面
每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。
*** 鼻沟
两手对搓，掌心热后 *** 迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。
鼻子插葱
感冒后鼻子不通气怎么办呢？可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条，3小时后取出，通常一次可愈。倘若不行，可于次日再塞一次。值得提醒的是：首先，葱条要选择粗一点，细了，一是药力小；二是容易吸入鼻腔深部，不易取出；其次，若患者的鼻腔接触鲜葱过敏，可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。
白酒擦身
用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适，此时注意免受风寒，感冒很快痊愈。
可乐煮姜
鲜姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝下，防治流感效果良好。
呼吸蒸汽
初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。
热风吹面
感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减少症状，加速痊愈。
蒜泥蜂蜜
将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后，用白开水送服，每次一汤匙，每天4至6次，对治疗流感有佳效。
香油拌蛋
将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋，再冲进沸水搅匀，然后趁热喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽 .
生病的时候我们应该怎么办
生病了首先想到医院。如果病情不是很重家人陪着到正规大医院。也可以打电话请救护车。总之要到正规医院看大夫，早治早好。不委耽搁。祝你早日康复。
我生病了，该怎么办啊？
生病是每个人都会经历的事情：对于平时体质较好，没有基础病的人来说，得了类似普通感冒的小病，可以通过一些生活方式的调节让其自行痊愈，例如多注意休息，多饮水，饮食清淡还有适量的运动等。
如果是平时就疾病较多的患者，生病之后要注意有没有诱发基础病的风险，除了上述措施以外，最好尽快到医院就诊。轻者可以通过中医解决，重者则可能需要中西医结合治疗。
总而言之，还要多注意作息规律，饮食合理，平时加强锻炼，增强机体免疫力，有条件的话还早定期体检。
