本
文
摘
要
本文目录一览:
- 1、人生病了怎么办
- 2、如果生病了该怎么办?
- 3、生病了怎么办
- 4、生病的时候我们应该怎么办
- 5、我生病了,该怎么办啊?
人生病了怎么办
积极去医院治疗,嘱患者作息规律,饮食合理,平时加强锻炼,增强机体免疫力,定期体检。
生病是每个人都会经历的事情,对于平素体质较好,没有基础病的人来说,得了类似普通感冒的小病,可以通过生活方式的调节让其自行痊愈,如注意休息,多饮水,饮食清淡等。
如果是平素疾病较多的患者,得了病之后,要注意有无诱发基础病的风险,除了上述措施之外,最好尽快到医院就诊,轻者可以通过中医解决,重者则需要中西医结合治疗。
人的心态是关键,不管得了什么病,心态好的人能很快治好,心态不好的人,会使病情加重。有不少人的病是因情绪不好使得自身免疫力下降而患上的。实际上,从患病时起,自身的免疫系统就会自行抗病,若你的身体还未衰老,保持乐观的情绪配合医生治疗,几乎没有治不好的病。
[img]如果生病了该怎么办?
表哥一生好喜欢吃零食,后来有一段时间暴瘦,大家都觉得有问题。
请他去看医生,可是等他去检查的时候发现自己得糖尿病。
这时,他陷入了极度的地担心和恐惧中 。
他吃不下,睡不着,两只眼睛深陷其中。
他恐惧得病以后,没有钱治疗的问题?
当我跟他讲用饮食疗法的时候,他说自己没这个条件治疗。
我说,这个条件可以自己创造,比如多食蛋白质类,自己买自己煮是也以的。
他还是说:完了没这条件。
当他得知,年轻的时候医保还是在外地办的,可能在本地无法使用时,他又担忧到底应该如何去转移医保的问题?
爸爸为这事给他出谋划策,让他去外地那边住院两三天以后再转移回来。
结果,他又担心外地没朋友。
我说,这没朋友,酒店住两天了就可以解决这个问题。
他保持了沉默,眼神呆滞,抬头瞟了一眼,又继续陷入他的沉思中,重复着毫无生机的表情。
家里人都劝他,不用再为这想,不要有太多思想负担,他顶多眼神晃两下,然后耷拉着头不再理会周边的人。
这件事情给我的感想是什么?
第1,保持乐观心态.
等到灾难来临的时候,我们应该保持一种什么样的心态去面对战胜病魔。如果我有这样症状,我会是怎样的?我想了许久,甚至在眼前演绎着可能出现的样子,后来发现不管用什么样子的状态都不能解决问题,没有解决问题,还徒增爱你的人的担心就如同现在全身过敏一样,每天被骚痒倾诉着自己的身体,三更半夜爬起来闷闷不乐,与其这样子,还不如把这个时间投入到工作学习中又忙碌,战胜所有的不愉快。
所以是以最好的心情去迎接他还是用天塌下来的心态去担忧它,你说得算!
第2,病是你吃出来的。不想得病就得均衡营养。
我们中国人惜命爱吃。你就吃,爱补啥就吃啥?都认为低油低脂保健康,其实有一个误区是如果缺乏了蛋白质,也是生病的前兆。你均衡营养很重要。像现在生活紧张,工作忙碌的时候,有的早餐没有按时吃,只是以饼干充饥。或者三餐并一餐,这都是为将来生病埋下了伏笔。
我妈妈就跟我:你给我买的蛋白质粉,我每次吃都没感觉,可是那天,心冠病复发的时候吃几个钙片结果就有感觉,所以你的蛋白质粉是假的。这就是观点问题,就好比我们平常饮食三餐一样,是解决温饱问题,是一种享受。这并不需要以病态来去感觉食物饮品的重要性,而是需要以一种享受生活的方式去感知它。
第3,发现问题解决问题。
其实无论任何人都不希望自己生病,但是生病又是一种常态,面对这样的事情我们应该如何去解决它,首先我们自己要抱着一种解决问题的心态去分析这件事情,如最坏的打算是怎么样子?最好的打算是什么样子?应该怎么样做能够让这件事情更加的完美?
其次,分析解决这件事情的资源。从人机料法环上面去看,一个大问题分解成每个小小的问题,这样解决起来压力并不是那么大,而且能够给自己腾出一些时间,让自己没有机会胡思乱想。
最后,积极和医生联络,因为他们的专业只是为我们服务。如果我们自己知识缺乏,无以能力去做统筹分析的话,那么也可以去求助于书籍网络等等现代化所有可以搜索的对象,查找有关这方面的书籍知识和专业,把自己从一个空白变专业,做到心中有数就没有那么迷茫,那么的恐惧和担忧同时也给自己治病争夺时间,不因为心理因素而影响了病情。根据现代化科学医学的力量,战胜疾病也只是我们生命力量一种,需要以常态心态去面对的。
如果生病了不要惧怕,用专业和知识保护自己是最明智的一条道路。用乐观的心态面对,每时每刻,发挥时间最大价值效率。吃好喝好,睡好,依然是老祖宗给我们最好的诠释。
生病了怎么办
风寒感冒起病较急,发热,畏寒,甚至寒战,无汗,鼻塞,流清涕,咳嗽,痰稀色白,头痛,周身酸痛,食欲减退,大小便正常,舌苔薄白等。风热感冒主要表现为发烧重,但畏寒不明显,鼻子堵塞、流浊涕,咳嗽声重,或有黄痰粘稠,头痛,口渴喜饮,咽红、干、痛痒,大便干,小便黄,检查可见扁桃体红肿,咽部充血,舌苔薄黄或黄厚,舌质红,脉浮而快。
风寒感冒其实只要想办法出汗就行。比如喝热茶吧,别太浓。还可以喝生姜汤。
宜进食藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。
感冒时饮食要清淡。
室内空气要新鲜,注意通风。
秋防感冒“七饮”
1、葱白饮:大葱白100克,切碎煎汤,趁热饮。
2、姜茶饮:生姜10片,茶叶7克,煎汤,趁热饮。
3、姜枣饮:生姜5片,大枣10枚,煎汤,趁热饮。
4、萝卜饮:萝卜适量,切片煎汤,加食醋少许,趁热饮。
5、三辣饮:大蒜、葱白、生姜各适量,煎汤,趁热饮。
6、桔皮饮:鲜桔皮50克,糖适量,开水冲泡代茶饮。
7、菊花饮:菊花6克,开水冲泡代茶饮。
以下是一些缓解方法
对于感冒虽然我们不能制服它,但我们还是有预防和缓解症状的办法,在又一个感冒多发季来临之时,一些对付感冒的方法,你都可以试试。
冬季感冒治疗七法
热水泡脚
每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。
生吃大葱
生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。
盐水漱口
每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
健康警钟:
感冒期间饮食误区——感冒期间应吃些滋补食物以增强抵抗力,对付病毒,这是非常错误的观念。
冷水浴面
每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次。
*** 鼻沟
两手对搓,掌心热后 *** 迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。
鼻子插葱
感冒后鼻子不通气怎么办呢?可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条,3小时后取出,通常一次可愈。倘若不行,可于次日再塞一次。值得提醒的是:首先,葱条要选择粗一点,细了,一是药力小;二是容易吸入鼻腔深部,不易取出;其次,若患者的鼻腔接触鲜葱过敏,可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。
白酒擦身
用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒,轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处,直至皮肤发红发热,然后喝一碗热姜糖水,约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适,此时注意免受风寒,感冒很快痊愈。
可乐煮姜
鲜姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可乐中,用铝锅煮开,稍凉后趁热喝下,防治流感效果良好。
呼吸蒸汽
初发感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。
热风吹面
感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风,每日数次,可减少症状,加速痊愈。
蒜泥蜂蜜
将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后,用白开水送服,每次一汤匙,每天4至6次,对治疗流感有佳效。
香油拌蛋
将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋,再冲进沸水搅匀,然后趁热喝下,早晚各服一次,2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽 .
生病的时候我们应该怎么办
生病了首先想到医院。如果病情不是很重家人陪着到正规大医院。也可以打电话请救护车。总之要到正规医院看大夫,早治早好。不委耽搁。祝你早日康复。
我生病了,该怎么办啊?
生病是每个人都会经历的事情:对于平时体质较好,没有基础病的人来说,得了类似普通感冒的小病,可以通过一些生活方式的调节让其自行痊愈,例如多注意休息,多饮水,饮食清淡还有适量的运动等。
如果是平时就疾病较多的患者,生病之后要注意有没有诱发基础病的风险,除了上述措施以外,最好尽快到医院就诊。轻者可以通过中医解决,重者则可能需要中西医结合治疗。
总而言之,还要多注意作息规律,饮食合理,平时加强锻炼,增强机体免疫力,有条件的话还早定期体检。