小伙伴关心的问题:蚝油生菜怎么做啊视频(蚝油生菜怎么做啊减肥),本文通过数据整理汇集了蚝油生菜怎么做啊视频(蚝油生菜怎么做啊减肥)相关信息,下面一起看看。

---【蚝油生菜】---

好吃的耗油生菜

蚝油生菜的用料

生菜,耗油,盐,淀粉,生抽

蚝油生菜的做法

首先把生菜清洗干净,改刀处理,

锅中烧水加盐,给他入个底味,再加少许食用油,这样煮出来的青菜非常的翠绿透亮。水开后我们下入生菜,先将有根部的地方烫一下,然后把它们搅拌均匀,让它们均匀的受热。

30秒后即可捞出,控干水分,装入盘中。不管是什么青菜,您只要像我这么过水,它就是这样的碧绿。

接下来教大家如何调个耗油汁,油热我们先把蒜末爆香,然后加蚝油,生抽,开小火把他们喷香,再加适量的清水,少许盐,给它调个味,再加水淀粉,汤汁熬至浓稠

浇在生菜上即可。

更多蚝油生菜怎么做啊视频(蚝油生菜怎么做啊减肥)相关信息请关注本站,本文仅仅做为展示!